По психологической подготовке
1. История спасательного дела России, профессиональные традиции, их роль в формировании личностных качеств спасателей.
2. Особенности профессиональной деятельности спасателя.
3. Основные требования, предъявляемые к индивидуальным личностным качествам спасателя.
4. Цель и задачи морально-психологической подготовки спасателей.
5. Структура профессионально важных качеств спасателя.
6. Раскрыть эргономические качества спасателя.
7. Раскрыть психологические качества спасателя.
8. Что такое эмпатия и как она сказывается на работе спасателя в ЧС?
9. Социально-психологические качества спасателя.
10. Перечислите основные внешние и внутренние условия, влияющие на характеристики профессионально важных качеств спасателя.
11. Дать определение следующих понятий: «чрезвычайная ситуация», «экстремальная ситуация», « экстремальные условия».
12. Основные мероприятия, способствующие ослаблению психологической напряженности среди населения.
13. Основные принципы оказания помощи лицам, перенесшим психическую травму в результате ЧС.
14. Факторы, порождающие страх и панику, их проявления.
15. Мероприятия по предупреждению и пресечению паники при ведении спасательных работ.
16. Понятие паника. Фазы прохождения паники.
17. Факторы, способствующие преодолению страха и паники.
18. Основные показатели готовности спасателя к действиям в обстановке ликвидации последствий ЧС.
19. Понятия «психологическая подготовка» и «психическая готовность».
20. Задачи общей психологической подготовки.
21. Приемы психической саморегуляции.
22. Методы и средства управления психическим состоянием спасателя.
23. Аутогенная тренировка, техника ее проведения.
24. Прогрессивная релаксация, техника ее проведения.
25. Дыхательные и физические упражнения. Нижнее (брюшное) и верхнее (ключичное) дыхание.
26. Дать понятие стресса, напряжения, утомления, переутомления, нервного срыва, депрессии.
27. Методы снятия стресса и восстановления работоспособности.
28. Динамика психофизиологических состояний и поведения пострадавших в ЧС.
29. Дать определение «морально-психологической подготовки», перечислить ее составляющие.
30. Дать определение «системы психологического обеспечения» профессиональной деятельности спасателя.
31. Основные формы и методы работы по морально-психологической подготовке спасателя.
32. Система психологического обеспечения профессиональной деятельности спасателя.
33. Перечислить профессионально-важные качества спасателя.
34. Динамика психического состояния людей при остром развитии ситуации.
35. Понятие о физических и психологических резервах организма.
36. Практические навыки по снятию усталости и боли.
37. Назовите главные упражнения дыхательной гимнастики.
38. Назовите шесть основных стадий аутогенной тренировки.
39. Дать характеристику посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР).