Практические советы и хитрости на разные случаи.
1. В самом начале любого недомогания включайте голос. Это может быть примарный тон, любые интонации, междометия, слова, тексты, пение. Делайте это столько времени, сколько сможете. Лучше всего петь. При лечении перелома я пел по 8-10 часов в сутки.
2. В напряженной ситуации начинайте звучать. Если начнут приставать с расспросами, отвечайте на непонятном языке ( подумают иностранный гражданин, гражданка) и отстанут. Советую скороговоркой произнести несколько раз на французском языке: «Jen ne comprеne pas» –«Жо нэ комра па» – я не понимаю.
3. Примарный тон полезно применять при усталости, для быстрого восстановления сил, при переохлаждении. Особенно это пригодится спортсменам.
4. Нельзя в себе держать напряжение. Его надо разрядить с помощью голоса. Интонации самые разные, крики, рыдания, плач, смех, пение надо применять в экстремальных ситуациях. Это и есть комплексная вокалотерапия.
5. Во время пробок на дорогах делайте упражнения, пойте. На границе с Финляндией водители неделями стоят в пробках. За это время можно стать выдающимся певцом.
6. В любых вынужденных паузах вместо потери нервной энергии, наоборот, с помощью голоса усильте нервную систему и здоровье.
7. Помните главный принцип самообучения: обучая – обучаюсь. Начните кого-нибудь обучать сразу же. Кроме пользы эта методика ничего не принесет. Но у вас в этом случае прогресс будет более значимым. Человек, которого вы обучили, будет вам всю жизнь благодарен.
Мой личный опыт восстановления певческого голоса начинался с простейших песен Булата Окуджавы. В них слово и музыка слиты идеальным образом, и к тому же в его песнях нет вокальных трудностей, связанных с высокими звуками. Пел под гитару. Но уверен, что полезно петь без аккомпанемента - так, как это любил делать Шаляпин для своих ближайших друзей: тихонько, фальцетиком. В полный голос он пел только в концертах и спектаклях. Не устаю повторять: главное - смысл звука, интонация. Вот над чем надо работать, а не над голосом. Главное уметь выработать навык интонирования на простом материале.
В дальнейшем голос запросит более сложных задач. Это могут быть русские народные песни, романсы, арии. Всегда пойте на родном языке. На иностранном языке можно петь только то, что вы понимаете так же, как на родном языке. Артикуляционная система при пении аналогична речевому голосу: никакого напряжения. Только “второй рот” при пении открыт чуть шире. Управление певческим голосом (его механической составляющей) происходит, по сути, через регулирование степени раскрытия “второго рта”. Чем выше тон, тем шире открывается “второй рот”, увеличивая тем самым глубину звукоизвлечения. Вы должны постоянно ощущать себя в качестве поюшего раструба, который начинается в том месте, где диафрагма отделяет дыхательную систему от пищеварительной. Это место легко ощутить, если поджать живот. В этом главное искусство. При этом “первый рот” раскрывается не столь значительно (не более чем на ширину сложенных указательного и среднего пальцев).
“Аве Мария” Джулио Каччини - идеальное произведение для выработки выдающегося голоса.
2.4.3. Программа перевода речевого голоса в певческий(от 1 года до З лет)
1-й этап - импровизация в детских сказках К. Чуковского или или любых стихотворных форм (можно пропевать прозу и бытовые фразы – дело вкуса).
2-й этап - пропевание “Господи, помилуй!”
3-й этап - пропевание в различных комбинациях фраз “Господи, помилуй”, “О, дай!”, “Аллилуйя” (слова и фразы для пропевания по желанию, имея ввиду, что предпочтение надо отдавать словам, в которых больше гласных)
4-й этап - пение песен Окуджавы и других бардов.
5-й этап - пение популярных советских песен.
6-й этап - пенис русских народных песен.
7-й этап - пение романсов.
8-й этап - пение арий из опер.
Заключение к певческой части самоучителя
Подведем итоги. Овладеть благозвучным речевым голосом вы сможете за три-четыре месяца. При наличии музыкального слуха еще девять месяцев вам понадобиться, чтобы, научившись одновременно говорить и петь, стать счастливым человеком. Двигаясь в этом направлении, вы через год-два станете своим пением радовать своих слушателей. А если пойдете по пути Шаляпина, то добьетесь таких же результатов, как и наш Великий Самоучка. Успехов вам!