Грудь, другой — за ноги (см. стр. 47).
• «Парение» на животе с опорой: взрослый поддерживает ребенка под
Грудь двумя руками, ноги малыша упираются ему в живот (см. стр. 67).
•«Парение» без опоры ног (рис. 196).
• Удерживание туловища на весу: положите ребенка на край стола
Так, чтобы плечевой пояс и грудь были на весу (см. стр. 185).
• Удерживание ног на весу: ребенок лежит на краю стола так, что
ноги остаются на весу (рис. 197). В обоих этих упражнениях можно помогать
Малышу, стимулируя мышцы спины и ягодиц точечным массажем.
• Для более старших детей полезны наклоны из положения
стоя (рис.198).
• «Тачка» — ходьба на руках (см. стр. 85).
Рис. 196. «Парение» без опоры ног
Рис. 197. Удерживание ног на весу
Рис. 198. Наклоны
• Поднимание из положения на животе (см. стр. 80)
• Особенно полезны ползание и ходьба на четвереньках — это прекрасная
Тренировка всего тела ребенка, в том числе мышц спины, шеи и
ног, подлезание (рис. 199), лазание.
Для укрепления мышц передней поверхности тела (передней поверхности
Шеи, брюшного пресса), кроме приемов массажа живота, рекомендованных
В возрастных комплексах, широко применяют стимулирующее
Пощипывание вокруг пупка и точечный массаж.
В положении на спине полезны любые самостоятельные движения
Ногами.
С 1,5-2 месяцев можно делать специальные упражнения (расположены
По степени увеличения сложности), включая их в ежедневный комплекс
И занимаясь дополнительно.
• Повороты на бок
• Повороты со спины на живот (см. стр. 44, 62)
Рис. 199. Подлезание
• Переход из горизонтального положения в полувертикальное
И обратно
Это упражнение удобно делать, держа малыша у себя на коленях.
Следите, чтобы голова не запрокидывалась (рис. 200).
• Выкладывание спиной на мяч (см. стр. 55)
•«Парение» на спине (рис. 201) или подготовка к нему
• Присаживание за отведенные в стороны руки (см. стр. 68)
• Присаживание за согнутые руки (см. стр. 85)
• Наклоны из положения стоя (см. рис. 198)
• Поднимание выпрямленных ног («достань ногами до палочки»),
Вначале с помощью взрослого, затем самостоятельно (см. стр. 80, 89)
• Повороты туловища в стороны (рис. 202)
Более старшие дети могут выполнять присаживание самостоятельно
или за руку (рис. 203).
Рис. 200. Переход из горизонтального положения
Л0
Рис. 201. «Парение» на спине
Рис. 202. Повороты
Рис. 203. Присаживание за одну руку
Некоторые упражнения и приемы массажа
При асимметрии мышечного тонуса туловища
И конечностей
Внимательное наблюдение за малышом позволяет отметить малейшие
Признаки асимметрии мышечного тонуса. Если туловище ребенка чаще
Изогнуто в какую-либо одну сторону — это повод для беспокойства.
При асимметрии тело ребенка представляет собой как бы дугу с
Выпуклостью в сторону меньшего мышечного тонуса. Ноги и таз повернуты
В сторону повышенного мышечного тонуса, иногда надплечье с этой
Стороны ниже, и голова нередко наклонена в эту же сторону. Движения
Конечностей со стороны повышенного мышечного тонуса могут быть
Либо более, либо менее выражены, чем на другой стороне.
Специальный массаж и лечебная гимнастика проводятся на фоне общеукрепляющих
Занятий по возрастным комплексам. Основная задача —
Нормализовать тонус мышц всего тела ребенка, то есть расслабить напряженные
И укрепить ослабленные мышцы.
На стороне повышенного мышечного тонуса (вогнутая сторона
дуги) применяются расслабляющие приемы массажа: поглаживание,
Легкое растирание и нежное разминание, вибрация, потряхивание.
Ч.1
На стороне пониженного тонуса делается укрепляющий массаж:
Поглаживание, более энергичное растирание и разминание, стимулирующее
Пощипывание и ударные приемы.
Массировать надо все тело ребенка (спину, грудь, живот, ручки и
Ножки), соблюдая вышеописанный принцип.
Специальные упражнения обязательно перемежаются и сочетаются с