Мотивація юного спортсмена
Цілеспрямовані заняття будь-якою діяльністю припускають наявність у людини мотивів — внутрішніх сил, що спонукають до цієї діяльності. Трудомістка ж спортивна діяльність вимагає особливо стійких мотивів.
Перемоги в умовах жорстокої конкуренції на найбільших змаганнях, як правило, досягаються спортсменами з вираженою патріотичної спрямованістю мотивації. Однак, бачачи у вихованні таких спортсменів кінцеву мету, вінець своєї багаторічної з ними роботи, на самому її початку потрібно виходити з двох істин. Перша полягає в тому, що учні не будуть трудитися без мети. Якщо немає мети, немає радісної перспективи, не буде ні працьовитості, ні наполегливості, ні дисципліни.
Тренер повинен пам'ятати, що кожен новачок прагне до успіху — потрібно тільки розбудити його, зробити перші кроки на цьому шляху, але ні в якому разі не можна ставити перед учнем малореальні завдання, націлювати на недосяжні результати. Ця поширена в тренерській практиці помилка нерідко призводить до гірких розчарувань, психологічних зривів і, зрештою, до бажання залишити спорт.
Якщо в учня відсутні певні мотиви до занять спортом і їх довго не вдається розвинути, можна використовувати стимули, які на час стануть основною причиною активності. Так нерідко буває в роботі з новачками, коли рушійна причина занять спортом — очікування заохочення. Природно, що учнів різного віку стимулюють різні речі, і якщо новачкам достатньо особистої похвали тренера в присутності товаришів, перспективи поїхати в літній спортивний оздоровчий табір, то для юнака стимулами є поїздки на змагання в інші міста, увагу громадськості і т. п. Однак користуватися стимулом треба вельми обережно, оскільки побувавши тимчасовим мотивом, стимул може перетворитися на основний — мотив марнославства і користолюбства, спортсмен буде очікувати плату за свій успіх спочатку у вигляді похвали тренера і подарунків батьків, а потім у вигляді особливих привілеїв і матеріальних благ.
Наводимо найбільш загальні правила стимулювання.
- Стимулювання діяльності вихованця повинне ґрунтуватися на його потребах.
- Дії певної форми стимулювання мають бути непостійним і по можливості короткочасними.
- Слід поступово поглиблювати моральний зміст стимулювання.
Формування мотивації у процесі багаторічної підготовки спортсменів має будуватися на основі постійного руху від простих і особистісно-значущих мотивів (стати сильним і спритним, навчитися плавати, кататися на ковзанах) до суспільно значущих — захистити честь спортивної школи, спортивного товариства, міста.
У перші роки занять спортом у підлітків як правило неважко підтримувати мотивацію, необхідну для успішної початкової підготовки. Грамотному і люблячому свою справу тренеру це, як правило, добре вдається. Але вже через 3-4 роки занять у більшості видів спорту зростають тренувальні навантаження, значно збільшуються часові витрати на заняття спортом; вже на регулярні зустрічі з товаришами, відвідування кінотеатрів майже не залишається часу. Ефективне тренування вимагає більш спокійного дозвілля. Тому виникають труднощі в підтримці у спортсменів мотивації до подальшого цілеспрямованого і систематичного тренування. Від тренера потрібно чимало ентузіазму і знань, щоб переконати учнів у тому, що лише подолання труднощів відкриє дорогу до успіху Дуже важливо вміти пояснити, чому необхідно виконувати те чи інше важке завдання.
На цьому етапі зростає значення теоретичної підготовки, оскільки лише ті спортсмени, які добре розуміють завдання тренування, закономірності розвитку тренованості, необхідність дотримання суворого режиму дня та раціонального харчування, можуть бути мотивовані у мірі, необхідній для досягнення успіху.
Проте ефективність мотивації обумовлена не тільки розумінням тренера того, що учні, не бачачи перспективи, не будуть трудитися. Друга найважливіша істина, без розуміння і врахування якої неможливо розвинути стійку мотивацію до занять спортом, полягає в тому, що людина прагне повторювати приємні відчуття і уникати неприємних. Виходячи з цього, потрібно так будувати свою роботу зі спортсменами, щоб вони з нетерпінням чекали чергового заняття, зустрічі з тренером і товаришами по спорту. Природно, що це не кожному до снаги. Педагогічна спеціальність вчителя фізкультури, тренера висуває великі вимоги .