Глава, в которой мы поймем – как работать с подсознанием при помощи образов
Сознание и подсознание плохо понимают друг друга. Это связано с тем, что они разговаривают на разных «языках». Такое ощущение, что подсознание является иностранцем, которого непонятно каким ветром занесло внутрь головы. И, например, самовнушения доходят до бессознательного только после многократного повторения.
Эсперанто разума
Слова - это язык сознания, они дают подсознанию только намек, схему поиска. А вот образы являются своеобразным эсперанто мозга, чуть ли не готовыми командами для подсознания. Вообще, с моей точки зрения, образы являются переходным языком, который понятен и сознанию и подсознанию.
Бесплатное кино
Ты, дорогой мой читатель, знаешь, что сновидения что-то означают, что они появляются во время сна не зря. Подсознание при помощи снов пытается тебе что-то сказать. Люди даже понапридумывали разные сонники для объяснения их значения. Но, конечно же, эти объяснения к реальной информации, которую несут сны, не имеет никакого отношения.
Любишь ты жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время - ткань, из которой состоит жизнь.
Б.Франклин.
Сны действительно очень информативны. Но эта информация подается подсознанием в зашифрованном виде. В свое время З.Фрейд написал толстенную книгу о толковании снов с позиции психоанализа. И с тех пор многие образы, которые появляются во сне, ученым стали понятны. На этой основе создан современный образный вариант психоанализа – Символдрама.
Лучшее – враг хорошего
И, конечно же, можно и нужно пользоваться для самопрограммирования самовнушениями. Но если при этом пользоваться еще и образным языком, то результат может быть на порядок лучше. Если бессознательное пользуется для воздействия на сознание образами, то и мы при помощи этих образов можем давать понятные ЕМУ команды.
Если ты, дорогой мой читатель, оформишь свое желание только в виде команды: "Эй, подсознание! Сделай то-то и то-то!", то вероятнее всего, что результат, особенно на первых порах, будет почти нулевым.
Но если ты покажешь ему "кино", в котором ярко и образно представишь желаемое, то оно поймет тебя намного лучше. И с готовностью выполнит программу, поданную тобой при помощи этого «кино». Таким образом можно утверждать, что самый удобный способ перепрограммирования мозга - через образы.И я приведу несколько упражнений, которые помогут тебе использовать этот эффективный канал саморегуляции.
Смена тела».
Закрой глаза и почувствуй свое тело. Почувствуй весь жир, который нависает со всех сторон и сковывает тебя. Почувствуй, как вся эта масса давит на кости и суставы – даже сейчас, когда ты сидишь. А теперь представь себе, что ты, твое Я, выходит из тела и на серебристой нити, прикрепленной к голове, повисает в метре над ним. «Увидь» свое тело сверху.
А затем представь себе, что рядом с ним сидит такое тело, какое тебе нужно, стройное, красивое, вполне возможно такое, каким оно было в тот период твоей жизни, когда тебе было хорошо. Вовсе не обязательно, что ты увидишь такое тело, каким оно у тебя было в 17 лет. Но, безусловно, что этот образ должен соответствовать тому, каким ты хочешь себя видеть.
