Умение слышать свое тело и следовать ему. НЕ бояться ошибок
Разговор нашего тела с нашим Сознанием происходит через ощущения, желания, позывы, и в крайнем случае через сигналы боли.
Часто люди слышат только позывы (поесть, сходить в туалет, присесть, прилечь и так далее) и критические сигналы боли.
А боль возникает в тех или иных частях тела уже как безысходный сигнал организма, лишь бы Человек обратил свое Внимание на место боли.
Ты помнишь, что Внимание это концентрат Сознания? А Сознание это часть Абсолюта?
Обращая свое Внимание на боль, ты посылаешь туда свою мощную энергию Абсолюта.
И вот как раз при наличии боли, стоит Внимательно Наблюдать за ней, потому что только так можно излечить больное место быстро и качественно.
А как дело происходит обычно у тебя? Боль возникла, и ты стараешься не обращать на нее свое Внимание, а может даже пытаешься отвлечься каким-то занятием, а бывает и таблетки глотаешь обезболивающие?
И кто ж тебе сказал, что боль пройдет, если на нее просто не обращать Внимания? Социальный стереотип... И это тоже не плохо, это просто есть.
Боль это сигнал, что что-то не в порядке, что где-то есть проблема, и ее можно решить.
Каждый Человек является Целителем! Каждый Человек может по-настоящему вылечить себя только сам. Это безмерно просто.
А что касается других ощущений в теле и в целом внутренних ощущений не физического характера, то всё еще гораздо проще.
Включи какую-нибудь музыку. Начни ее слушать, затем попробуй слышать по отдельности разные инструменты. То барабаны, то голос, то другие барабаны, то бас-гитара.
Вот и с нашей жизнью также. Внимание - это уникальный инструмент, который может разделить всю нашу жизнь на составляющие части, от чего жизнь покажется еще интереснее. Потому что ты будешь "слышать" всю жизнь целиком, и плюс каждую деталь по отдельности. И сможешь оторвать свое Сознание от ненужных тебе больше "вещей".
Пытаясь слышать тело, нужно просто прислушаться. Сознание всегда связано с каждым нашим телом, будь это физическое тело или тело мыслей. Надо просто прислушаться и ты услышишь.
А что насчет еды? В плане еды ты прислушиваешься к телу? Ты ешь только то, чего реально хочет твое тело, или ешь то, что тебе навязано со стороны?
Когда идешь в магазин, что движет тобой при выборе продуктов?
То что ты ешь, тесно связано с тем, как ты живешь, мыслишь, какие у тебя эмоции.
Не качество еды зависит от качества мыслей. И не качество мыслей зависит от качества еды.
Мысли, эмоции, еда, действия, чувства, карма, - всё это тесно связано друг с другом.
Если качество чего-либо из этого списка повышается, то всё остальное будет либо тянуть обратно вниз, либо тоже потянется вверх.
Какой вариант будет происходить с Человеком - зависит от многих факторов. Это и сила воли, и фактор своевременности, фактор судьбы.
Тебя Сознательно может тянуть на вредные продукты, и ты ничего не сможешь с этим поделать, потому что всё вокруг тебя - это жизнь, а жизнь - это опыт. Тянуть может и просто на привлекательный вкус и запах.
Если знаешь, что будет плохо, но тебя всё равно тянет на вредное - значит само тело еще не усвоило данный урок, несмотря на то, что Сознанием ты осознаешь вредность каких-то продуктов.
А если и не будет плохо, то может просто насладиться уже как следует вкусом любимых продуктов, ни о чем не думая и потом не заказывая себя?
Быть идеальным Человеком - может быть это чья-то цель... Надуманная, или по судьбе так полагается. Только судьба у всех разная... И не факт, что тебе надо вести себя точно так же, как кто-то другой.
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙
Судьба - особая программа развития души, набор уроков, запись о необходимых встречах, событиях, шагах, ступенях.
Судьба нераздельна от нас, потому как записана в одном из наших тонких тел - кармическом.
Карма - тоже самое что и судьба.
Судьбой называют программу развития непосредственно Человека, рожденного на Земле. А Кармой называют программу развития души в целом, во Вселенной.
Карма постоянно меняется и перезаписывается, в связи с нашими любыми действиями.
Карма - это еще и все наши причинно-следственные связи.
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙
Необходимо определиться, чего ты хочешь получить от жизни. Является ли это твоим предназначением души? И какую пользу миру ты принесешь. Только подумай максимально масштабно, с позиции Вселенной или Абсолюта.
Каковы были цели Абсолюта наделить тебя тем, что ты имеешь; теми качествами, которыми ты обладаешь; такой жизнью, какую ты проживаешь; теми жизненными обстоятельствами, какие ты проходишь...
И сколько таких как ты в этом мире, и все ли они одинаковы и похожи на тебя?
5. Идти навстречу трудностям и боли. Преодолевать всё с легкостью.
Что ты обычно делаешь, когда что-то в жизни происходит не так, как бы ты хотел?
Ты начинаешь погружаться в душевную боль и/или переживать из-за возникших трудностей? И чем обычно всё это заканчивается?
Точнее нет, не чем заканчивается, а как долго длятся переживания?
День, неделя, месяц? А бывает год и даже больше...
В таких ситуациях необходимо определиться, чего ты на самом деле хочешь? Горевать или не горевать. Быть подавленным или счастливым. Хочешь, чтобы тебя кто-то пожалел или тебе этого не нужно...
Любое состояние - это хорошо, важно понимать это.
Если хочется погрустить - то этим и надо заниматься, невзирая на все сторонние упреки. Люди вокруг упрекают всегда лишь в том, что они сами себе запрещают делать.
Ну если им хочется себе запрещать испытывать самые разные эмоции, проживать их, и даже наслаждаться ими, то это их личное дело, их жизнь, их способ развития.
У тебя, по всей видимости, иная дорога.
Случилась беда, хочется плакать - это нормальная реакция души, которая проявляется на физическом плане через физическое тело. Если хочется не плакать, а простить обидчика и отпустить его с миром из своего Сознания - тоже нормальная естественная реакция.
Любая реакция нормальна, потому что она имеет место быть у любого Человека.
Если ты не в восторге от самого себя, от своего внутреннего мира, и переживаешь из-за этого, то определись что конкретно заставляет тебя переживать? Что ты такой "плохой", или что не можешь измениться (да, смешно звучит), а может вообще нет никакой причины, и просто тебе было необходимо испытать такие эмоции, прожить их, ощутить в полной мере, а "плохой ты" - стало лишь предлогом?
Утрированно конечно, но ты меня понял...
Внутренние проблемы, в целом, начинаются тогда, когда твои стереотипы диктуют тебе как надо себя вести в той или иной ситуации, или же тебе говорят об этом другие люди.
А что тебе говорят твои собственные ощущения?
Если сопротивляться своей сути, то это будет выглядеть как нечто странное, особенно если привести сравнение с жизнью.
∙ Тебе вдруг захотелось в туалет, а ты находишься не дома, а на улице. Ты начинаешь искать кафе или ресторан, где уж точно должен быть туалет. Но блин, в голове у тебя всплывает информация, которую тебе вчера рассказал сосед. Он втемяшил тебе, что в общественный туалет ходить - стыдно, когда у тебя у самого есть квартира. Ходить в туалет надо только у себя дома.
Неужели будешь терпеть до самого дома? И какие проблемы потом возникнут с мочевым пузырем и мочевым сфинктером? ∙
Вот когда будешь слушать свои внутренние ощущения в плане собственного поведения, то и все проблемы и трудности будут проходить за 5-10 минут, если этого захочешь разумеется.
А если захочешь пострадать, то уж настрадайся вдоволь, испытай по полной все эти ощущения.
Если хочешь, чтобы боль прошла, а именно любая боль - душевная и физическая, то используй свое оружие - Внимание.
Осознай наличие боли, ощути ее в полной мере, обрати всё свое Внимание на нее, Наблюдай свою боль.
Быстрее чем через 5-10 минут всё пройдет.
И не забудь спросить самого себя для чего тебе была дана эта боль.
И любые чувства, какие ты испытываешь благодаря другим людям или событиям в жизни, а именно: чувство вины, страх, страсть, ярость, гнев, жалость, уныние и многое многое другое - нужно лишь осознать, так сказать поймать их в себе, обратить на них свое Внимание. Им только это и нужно, и тогда они растворятся.
А что касается трудностей...
Любые трудности дают опыт. Чем больше трудностей Человек преодолевает, тем еще сильнее Духом он становится. А Дух это и есть Сознание.
В целом, от любых испытаний, Сознание только расширяется, что косвенно является развитием души.
6. Умение Ощущать Единство, Любовь и "Здесь и сейчас". Освобождение себя от шаблонов и выход из Системы.
Осознать Единство, Любовь и пребывать всегда в моменте Здесь и Сейчас - это из области Сознания вне ума, вне мозга вообще, вне тела, вне эмоций, вне мыслей.
Только дойдя до этого Сознанием, начинаешь испытывать это повсеместно, ежесекундно, и тебе хочется говорить об этом.
А пока ты не дойдешь до этого состояния сам, своим Сознанием, то бессмысленно нагружать свою голову интеллектуальными и нравственными шаблонами и суперновыми стереотипами об этом.
Создавая себе шаблоны, что всё Едино, всё вокруг Любовь, и пытаясь думать о моменте "здесь и сейчас", ты просто напросто убегаешь из одной системы шаблонов в другую систему шаблонов.
Если ты желаешь выйти из системы, то не сменяй "качество" своих шаблонов, а просто удали их все совсем.
Дойдя до такого состояния, в котором полностью ощущаешь и Единство, и Безусловную Любовь, и начинаешь ежесекундно пребывать всегда в состоянии Здесь и Сейчас, тебе непременно захочется с другими поделиться этими ощущениями.
Ты только не забудь им рассказать, что пришел к этому, освободив свое Сознание от подобных шаблонов и мыслей и просто шел своей дорогой. Вдруг им это пригодится.
Каждый Человек бесконечно пребывает в Единстве, Любви и моменте Здесь и Сейчас.
Отгораживает людей от всего этого лишь интеллектуальное наполнение, шаблоны и другие отвлекающие факторы.
Масса бесполезной информации тоннами попадает к тебе в Сознание и Подсознание каждый день. Вся ненужная информация формирует шаблоны, по формату которых мы потом и действуем, мыслим, реагируем, говорим.
Наш Ум использует их как пищу для своей работы. Чем больше этой пищи, тем больше ему работы, тем больше Сознание закрывается от Единства и Любви. Всё Внимание уходит на другие вещи, которые отвлекают от Единства и Любви.
Чем больше работы у Ума, тем больше его "жизнедеятельность" растягивается во Времени, то есть Сознание рассеивается, потому что Человек начинает жить и прошлым, и будущим.
Когда Подсознание пустое - нет шаблонов, нет стереотипов, то нет и преград, которые могли бы быть препятствием перед Единством и Любовью.
Когда нет шаблонов, то нет и мыслей о них, нет и зацепок на прошлом или будущем.
Нет прошлого и будущего - есть только настоящее, есть Здесь и Сейчас.
Ощутить Любовь можно познав ее Сердцем, а не словами.
Ощутить Единство можно освободив себя от лишней информации, имеющейся и поступающей каждый день.
Ощутить Здесь и Сейчас можно освободившись от прошлого и будущего.
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙
А Подсознание - это просто слово, за которым скрывается тонкая душа любого Человека, включающая в себя все тонкие тела и энергетические центры, способные впитывать всю информацию из внешнего мира.
Подобное притягивает подобное. Чем меньше ненужного в душе, тем меньше такого же ненужного оно к себе притягивает.
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙
Освободиться от всего лишнего можно осознанием этого лишнего. Что конкретно отвлекает? Какие мелочи и ненужности забирают твое Внимание на себя?
Фокусируй свое Внимание внутри себя чаще.
Быть собой.
Зачем ты пришел на Землю? Почему ты именно такой, какой ты есть? Почему твоя жизнь сложилась именно так, как и сложилась?
Любишь ли ты себя? Любишь ли ты себя любого? Кто ты?
Что ты делаешь сейчас в жизни? Какие цели стоят перед тобой минимально и в глобальном плане?
Что будешь делать после освобождения от данного физического тела и этого физического мира?
Какие уроки были усвоены, а какие не пройдены?
Захочешь ли ты воплощаться вновь сюда, чтобы заново учиться тому, что не прошел в этот раз?
Что тебя беспокоит в данный период жизни? Какие люди задевают, своим поведением, присутствием или отсутствием?
Что бы ты хотел изменить в своей жизни? С чем и кем готов свободно расстаться?
К чему готов?
Целостность Человека заключается в том, что он всегда является таковым - Целостным. Весь фокус заключен в Сознании и в умении Сознания концентрироваться на том, что способно его отвлекать.
Если нет ничего - значит есть всё.
Сознание окунается в хаос бытия, где его подстерегают разные "вещи", способные прицепиться к душе. Душа как губка, всё в себя впитывает.
Когда Сознание еще не осознает что душа нахватала достаточно материала для работы, то процесс впитывания продолжается.
Когда Сознание осознает, что в душе есть много "лишнего", начинается паника и стремление вытеснить всё "плохое" чем-то "хорошим".
Идеальность же души заключается в ее пустоте.
Когда Сознание осознает, что впитывание в себя вообще чего-либо, "плохого" или "хорошего" - являлось частью жизни, и естественным способом получить опыт души и Сознания, то начинается процесс Освобождения.
У всего есть сроки и подходящее время.
Кто лучше всех сыграет мелодию Вселенной? Абсолют.
Ты лично знаешь что это за мелодия?
Тогда расслабься, слушай и наблюдай.
В эфир вступает Абсолют...
Через тебя.