Становление и развитие системы начального обучения плаванию (краткий ретроспективный обзор)
В 20-30-х годах XIX в. в России стали открываться первые школы плавания, первая из них была организована на Неве в 1827 г., руководил ею фехтмейстер Гризье. Журнал «Северная пчела» положительно отзывался об этой школе, призывая молодых людей воспользоваться наставлениями Гризье для освоения техники плавания и ныряний. По примеру Гризье стали организовывать новые школы плавания, в том числе и при воинских частях. В 1834г. в Россию для руководства плавательной школой был приглашен шведский магистр искусства плавания Густав Муар де Паули. В 1838 г. он издал на русском языке первое в России методическое пособие по обучению плаванию «Руководство к плаванию с показанием пользы этого искусства в войне», где познакомил читателей с раздельным методом обучения плаванию. В школе Густава Муара де Паули, располагавшейся на Неве, рядом с Летним садом, за летний период искусству плавания обучалось около 400 человек; основной способ плавания – брасс изучался раздельным методом. Пловцы также осваивали плавание на боку, "саженками", "по-собачьи", учились плавать с оружием, выполнять приемы по транспортировке тонущего, овладевали прыжками в воду и ныряньями. Густав Муар де Паули помимо распространенных в то время поддерживающих средств при обучении плаванию (пробковые поплавки, надувные мешки, пучки хвороста) последовательно применял особые поддерживающие средства, такие как:
· неподвижная лямка, не допускающая чрезмерного погружения ученика;
· удочка (удерживая ее в руках, учитель мог вовремя "подсечь" ученика, изменив глубину погружения, остановить его для каких-либо указаний);
· спущенная лямка, не допускающая «критического» погружения обучаемого;
· подвижная лямка, не сдерживающая продвижения при выполнении тренировочных упражнений.
Густав Муар де Паули не применял упражнений для постепенного привыкания человека к водной среде, он сразу начинал с обучения технике плавания; что, в свою очередь, оправдывает необходимость широкого применения поддерживающих средств, но значительно отодвигает достижение конечного результата - освоения плавательного навыка, которому присуще безопорное положение.
Первая система подготовительных упражнений для освоения с водой была разработана в конце XIX века российским методистом Александром Богдановичем Ганике и изложена в книге «Самообучение плаванию», вышедшей в свет в 1897 году[45].
А.Б. Ганике предлагал поэтапное формирование плавательного навыка: на первом этапе он рекомендовал применять упражнения для освоения с водой, обеспечивающие ученикам привыкание к необычной среде, познание особенностей её взаимодействия с телом человека, овладение умением удерживаться в безопорном обтекаемом горизонтальном положении. На втором этапе происходило освоение способа плавания брасс.
Ступени (группы упражнений) первого этапа обучения:
1. Применение различных подвижных игр на мелком месте с постепенным переходом на глубину до пояса.
2. Освоение погружений в воду с головой на задержанном вдохе на несколько секунд, «… не закрывая при этом глаза и не затыкая ушей и носа».
3. Всплывания: «набравшись воздуха» тело приобретает свойство всплывать и удерживаться на поверхности воды. Предлагалось задание: задержав дыхание на вдохе, попытаться сесть или лечь на дно, походить на руках; ученик должен был ощутить и осознать, что во всех этих случаях тело всплывает.
4. Лежание в горизонтальном положении после всплывания. На начальных этапах освоения для облегчения удержания тела автор рекомендовал в качестве опоры применять специальные кольца или канат.
5. Скольжение. Упражнение должно было выполняться по поверхности воды без каких-либо движений руками или ногами, на задержанном вдохе, с опущенным в воду лицом и соблюдением обтекаемого горизонтального положения. Продвижение происходило за счет мощного отталкивания от стенки или поворотного щита бассейна. Ученик должен понять, «…что он прекрасно поддерживается водою, и в этом сознании кроется вся тайна искусства плавания».
После формирования навыка скольжения на расстояние 7-8 шагов А.Б. Ганике переходил ко второму этапу обучения – освоению техники плавания брассом [46]. Предложенные А.В. Ганике подготовительные упражнения для освоения с водой и раздельно-целостный метод обучения , легли в основу современной системы обучения плаванию.
В 1908 году военно-морской врач, видный спортивный и общественный деятель Владимир Николаевич Песков добился открытия на Суздальском озере, вблизи Петербурга первого в России спортивного плавательного центра, получившего название по имени ближайшего поселения, - Шуваловская школа плавания (1908 – 1917 годы). Здесь, помимо серьезной спортивной работы, осуществлялось обучение плаванию по первым в нашей стране учебным программам, отдельно разработанным для не умеющих плавать детей, юношества и взрослого населения. В основу обучения был положен способ плавания брасс, изучали и другие современные тому времени способы: плавание на боку, брасс на спине, австралийский и американский кроль, трейджен-стиль.
Собственной системы обучения плаванию специалисты Шуваловской школы не разработали, стиль их деятельности получил название «эклектический», т.е. механически соединявший различные взгляды и подходы к решению вопроса формирования плавательных навыков. Инструкторы Шуваловской школы применяли все передовые достижения, имевшиеся к тому времени в системе обучении плавательным навыкам, как в нашей стране, так и за рубежом:
· изучение подготовительных упражнений для освоения с водой, разработанных А.Б.Ганике;
· выполнение упражнений на суше и в воде общей и специальной направленности с применением специальных аппаратов (предшественников современных тренажерных устройств) и без них;
· расчленение упражнений на элементы и освоение их в воде в опорном (применение поддерживающих средств: лямки, удочки, кольца, канат и пр.) и безопорном положении;
· целостное изучение упражнений в безопорном положении на задержанном вдохе с опущенным в воду лицом;
· целостное выполнение плавательных упражнений в координации с дыханием.
В 1925 году вышло в свет первое крупное учебное пособие по плаванию «Теория и практика спортивного плавания», подготовленное преподавателем Московского института физической культуры Леонидом Викторовичем Герканом[47]. Значительный по объему материал книги был посвящен обучению плавательным навыкам.
Л.В. Геркан модернизировал систему подготовительных упражнений для освоения с водой А.Б. Ганике, введя в неё выдохи и прыжки в воду. В основу обучения был положен самый распространенный в стране спортивный способ плавания брасс, хотя в ближайшем будущем Л.В. Геркан предполагал его вытеснение более скоростным новым для того времени способом плавания - кролем на груди. Изучение техники плавания Л.В. Геркан рекомендовал проводить в следующей последовательности:
Ø движения руками:
· на суше;
· в воде в опорном положении (стоя на дне) на задержанном вдохе,
· то же, но с выдохом в воду;
Ø движения ногами:
· на суше;
· в воде в опорном положении (удерживаясь за неподвижную опору) на задержанном вдохе,
· то же, но с выдохом в воду;
Ø движения руками в безопорном положении;
Ø движения ногами в безопорном положении;
Ø освоение координации:
· для способных учеников - без поддерживающих средств;
· для слабоуспевающих учеников - с поддерживающими средствами (удочки, лямки, пробковые пояса и пр.).
Л.В. Геркан считал, что знакомить детей с водой необходимо начинать в 5-6 лет; для обучения целесообразно деление на возрастные группы: 6-9 лет, 9-12 лет, 12-15 лет, и 15-17 лет. Л.В. Геркан подчеркивал необходимость параллельного освоения спортивного и прикладного плавания, обязательным считал включение в уроки подвижных игр, водного поло, элементов фигурного плавания и простейших прыжков в воду.
Фактически, по завершении первой четверти ХХ века система подготовительных упражнений для освоения с водой приобрела современную нам структуру, определилась последовательность изучения спортивных способов плавания, утвердился раздельный метод обучения. Техника плавания скоростным кролем на груди постепенно вытесняла медленный брасс:
Ø в1928 г. "Комплексный метод" обучения[48] выдвинул на первое место кроль на груди, обеспечивая ему пропаганду и развитие; данный метод предусматривал:
· систематизацию подготовительных упражнений для освоения с водой, с акцентом на базовые упражнения пловца - скольжение и выдохи в воду;
· широкое применение и развитие скольжения, отказ от поддерживающих средств, тормозящих становление плавательных навыков;
· применение метода целостного освоения плавательных движений наряду с доминирующим в стране методом раздельного обучения;
· параллельно-последовательное изучение спортивных способов ивыбор наиболее доступного для дальнейшего изучения и совершенствования;
Ø в 1933 г. «Комплексный метод» обучения плаванию был положен в основу Программы средней школы[49];
Ø в 1934 г. авторы «Комплексного метода», модернизировали его в логическое продолжение - «Метод трех ступеней», определив для начального обучения не умеющих плавать облегченные способы плавания(без выноса рук из воды) и кроль на спине, не требующий выдоха в воду;
Ø в 1938 г. официальным программным документом[50] определен приоритет кроля на груди и кроля на спине при обучении плаванию школьников. Данное положение до конца прошлого века, хотя предлагались и иные варианты: последовательное[51] и одновременное[52] изучение всех способов плавания.
Впервые в государственном программном документе - «Комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (1996 г.) [53]- педагогу была предоставлена возможность выбора способа плавания для начального обучения, исходя из двигательных склонностей и подготовленности каждого школьника. В документе ставилась задача качественного формирования плавательных навыков; определялись пути её решения: первоначально освоение наиболее доступного для ученика спортивного способа плавания, а затем – дополнительного и техники прикладного плавания.
Сегодня одним из важнейших требований к учебному процессу Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта[54] определяет его дифференциацию: учет возраста, состояния здоровья, особенностей физического развития, двигательной и функциональной подготовленности обучаемых. Однако на практике выбор способа плавания для начального изучения определяется как исторически сложившимися традициями, так и аргументами специалистов в пользу какого-то, как правило, одного способа плавания. Достаточное количества авторских программ подтверждают это[55].
Одни специалисты доказывают необходимость изменения доминирующей последовательности изучения способов плавания; другие отдают приоритет одновременному или параллельно-последовательному их освоению; третьи рекомендуют обучать плаванию, начиная с облегченных вариантов техники или разучивания сочетаний элементов и дробных упражнений, четвертые аргументируют предпочтение какому-то одному способу и пр. Так, приверженцы кроля на груди, ссылаясь на простоту координации (характер движений схож с ходьбой) и подчеркивая его скоростные достоинства, игнорируют наличие очень сложного элемента техники – поворота головы и плеч по продольной оси тела для вдоха с последующим возвратом в исходное положение и выдохом в воду. Но еще в 1928 г. Н.А. Бутович с соавторами указывал на сложность освоения именно техники дыхания в кроле на груди. Педагоги, отдающие на этапе начального обучения пальму первенства кролю на спине, аргументируют свой выбор естественным для человека (как и в кроле на груди) характером движений, отсутствием необходимости формирования сложного навыка выдоха в воду и возможностью отдохнуть в заплыве лежа на спине. К сожалению, они забывают о том, что ни всем комфортно выполнять плавательные движения в положении на спине, к тому же, человек, умеющий плавать только на спине, не способен ориентироваться в воде, любая, даже незначительная волна или брызги, попавшие на лицо, могут привести к захлебыванию и утоплению. Способ плавания кроль на спине имеет незначительное прикладное назначение, в его технике отсутствует специфический для плавания навык – выдох в воду, и педагог, соответственно, не обучает этому навыку, не тратит время на «бесполезный» в данном случае элемент. Те преподаватели, которые на начальном этапе рекомендуют всех обучать брассу, обосновывают свой выбор большой прикладностью этого способа плавания. При плавании брассом все движения руками и ногами выполняются в воде, в связи с чем, не возникает необходимости преодолевать силу тяжести и затрачивать на это много энергии. Применяя брасс, можно плыть долго и почти бесшумно, дыша поверх воды, следовательно, выдох в воду осваивать не обязательно. У пловца-брассиста – отличный обзор, брассом удобно что-либо буксировать; плавать на спине, выполнять транспортировку, удерживаться в воде в вертикальном положении, нырять. Но в этом способе не всем удобно технически грамотно удерживать стопы, и выполнять одновременное разгибание и вращение в коленных суставах при гребке ногами.
Указанные выше причины выбора того или иного способа плавания для начального изучения не ориентированы на индивидуальные особенности конкретного ученика, поскольку в указанных случаях не варианты техники плавания предлагаются для обучаемого, а обучаемый попадает под необходимость освоения той или иной техники, которая, с точки зрения автора программы, преподавателя, является приоритетной, но не имеющей аргументации с позиции доступности для ученика.
При формировании плавательных навыков (особенно в системе массового обучения плаванию) дидактически оправдано выбирать средства обучения с учетом:
· уровня плавательной подготовленности каждого обучаемого;
· доступности исходного положения на груди, спине или на боку;
· индивидуальной предрасположенности к удержанию характерных для плавания положений стоп и освоению попеременных или одновременных плавательных движений.
Однако данный подход к формированию плавательных умений и навыков предъявляет высокие требования к профессиональной подготовленности педагога и обеспечению должной организации учебного процесса. Первым этапом дифференцированного обучения является определение исходной плавательной подготовленности учеников. Учитывая условия занятий (габариты бассейна или естественного водоема, температура воды и воздуха, наличие инвентаря и разделителей дорожек и пр.), количество и возраст детей, наличие помощников (инструкторы, подготовленный актив) и обеспечив безопасность школьников в воде, детям предоставляется возможность показать всё, что они умеют делать [56]: предлагается произвольное купание, которое целесообразно организовать в форме урока свободного выбора. В задачу педагога входит ненавязчиво, в игре, применяя определенные несложные упражнения, приводя в пример подготовленных ребят (находящийся в воде актив), выявить плавательную подготовленность каждого ребенка. Итогом урока должно стать распределение детей по трем учебным группам с учетом их плавательной подготовленности: 1-я учебная группа – умеющие плавать «по-своему»; 2-я учебная группа – не плавающие, но умеющие принимать и, желательно, удерживать в воде безопорное горизонтальное положение; 3- я учебнаягруппа – совершенно не умеющие ни первого, ни второго. Если нет возможности объединить в учебные группы детей с одинаковой плавательной подготовленностью, например, из одной параллели классов, то педагогу предстоит планировать и проводить каждый урок, дифференцируя материал по трем группам подготовленности (групповым методом). По мере освоения плавательных навыков дети должны переводиться из одной группы в другую.
На втором этапе дифференцированного обученияпомимо формирования базовых плавательных умений и навыков (выдохи в воду, направленные движения руками, скольжения) осуществляется тестирование плавательной предрасположенности, выявляются склонности к освоению той или иной техники спортивного (прикладного) плавания.
На третьем этапе дифференцированного обучения дети, распределенные по учебным группам согласно их плавательной предрасположенности (внутри класса или внутри параллели) и осваивают наиболее доступный способ плавания.
Задания для самопроверки
1. Разъясните особенности содержания и организации обучения плаванию в первых плавательных школах России.
2. Раскройте значение книги А.Б. Ганике «Самообучение плаванию».
3. Перечислите упражнения подготовительного этапа обучения плаванию, предложенные А.Б. Ганике.
4. Назовите последовательность упражнений, предложенных А.Б. Ганике для обучения плаванию брассом.
5. Расскажите о системе обучения в Шуваловской школе плавания.
6. Раскройте систему подготовительных упражнений для освоения с водой, изложенную Л.В. Герканом.
7. Перечислите основные особенности обучения плаванию в 30-е годы прошлого века.
8. Объясните причины приобретения приоритета кроля в системе начального формирования плавательных навыков.
9. Аргументируйте выбор способа для начального обучения.
10. Разъясните понятие «дифференциация обучения».
11. Определите суть каждого этапа дифференцированного обучения плаванию.