Яма с водой для стипль-чеза, бега с препятствиями
Одним из самых сложных инженерных сооружений на легкоатлетическом стадионе является Яма с водой для стипль-чеза, бега с препятствиями. При кажущейся простоте, этот спортивный снаряд на большинстве отечественных стадионов редко соответствует нормам и правилам, диктуемым международной федерацией легкой атлетики ИААФ (IAAF), особенно в редакции 2011 года. Кроме того, на оценку конструктивного исполнения этого снаряда влияет и сложившаяся практика реализации дизайна ямы на современных спортивных сооружениях.
Для барьерного бега и стипль-чеза на беговых дорожках устанавливают препятствия (барьеры) Для бега на дистанции 1500, 2000 и 3000 м с препятствиями, проводимого по круговой дорожке, следует также предусматривать устройство ямы с водой. Яму можно располагать за пределами круговой беговой дорожки - за ее внешней границей или внутри (в секторе). Как правило, ее следует размещать у продольной оси спортядра, в районе поворота, противоположного финишу.
Яма с водой, включая препятствие, должна иметь размер 3,66 м (± 0,02 м) в длину, а ширина водного пространства должна быть 3,66м (+ 0,02 м). Дно ямы с водой должно быть закрыто матом или синтетическим покрытием, имеющим достаточную толщину, обеспечивающее безопасное приземление и позволяющее шипам туфель безопасно входить в него при приземлении. В начале соревнования уровень воды должен быть на уровне дорожки, с возможным отклонением на 2 см, глубина воды в ближайшем к препятствию месте должна быть 70 см на протяжении приблизительно 30 см. От этого места дно должно иметь единый уклон вверх до уровня дорожки в дальнем конце ямы с водой.
Примечание: Глубина воды в яме относительно уровня дорожки может быть уменьшена с 70 см до 50 см. Равномерный уклон дна ямы с водой должен быть сделан так, как это показано на рисунке 4. Рекомендуется, чтобы все новые ямы с водой конструировались с меньшей глубиной.
Прыжки
Одной из дисциплин легкой атлетики являются прыжки. Они подразделяются на прыжки в длину, высоту, тройной прыжок и прыжки с шестом.
Прыжок в длину. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.
Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.
Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.
Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё с самого начала проведения Олимпийских игр в 1896 году, причем в Олимпийских играх 1900 и 1904 годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места. Первым современным олимпийским чемпионом в тройном прыжке у мужчин стал Джеймс Конноли (США). С 1996 года тройной прыжок также стал олимпийским видом и для женщин.
Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10—15 см и затем шаг переходит к 5 см.
Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 5×5 м. Длина дорожки для разбега — не менее 40 м, ширина — 1,22 м. Спортсмен имеет право попросить у судей отрегулировать расположение стоек для планки от 40 см перед задней поверхностью ящика для упора шеста до 80 см по направлению к месту разбега.
Так же, для соревнований по прыжкам используются ямы для прыжков в высоту, с шестом и без, укрытие ямы, ящики для упора шеста, брусок для отталкивания, планка и шест для прыжков в высоту, линейка-измеритель для прыжков в длину и высоту.
Тяжелая атлетика
Ниже представлено оборудование для дисциплин относящимся к техническим видам легкоатлетической программы - метание молота, толкание ядра, метание копья, метание диска.
Метание молота — легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — молота, на дальность. Толкание ядра — соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки специального спортивного снаряда — ядра.
Метание копья — заключается в метании копья на расстояние. Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на дальность. И все это требует от спортсменов силы и координации движений.
Метание диска это одна из древнейших спортивных дисциплин связывающая физические упражнения древних и современный спорт. Метание диска было популярно в Древней Греции, и эти состязания проходили на античных Олимпийских играх. Метание молота, как спорт, возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный груз с прикреплённой деревянной рукоятью.
Толкание ядра берёт своё начало в Англии в середине 19-го века, когда начали проводиться первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м). Метание копья, является древнейшим видом легкой атлетики и так же, было в программе соревнований на Олимпийских играх в Древней Греции. Сначала копье метали на точность, а затем - и на дальность. В современных Олимпийских играх метание копья было включено (у мужчин) с 1908 г, у женщин с 1932г.
Молот-это шар с проволокою с рукоятью, длина у мужчин 117-121,5см, вес-7,265кг(16 фунтов), длина у женщин 116-119,5см, вес 4кг. Ядро для толкания вес-3,5кг, 4кг, 4,5кг, 5кг, 5,5кг, 6кг, 6,5кг, 7кг. Метание копья - вес для мужчин 800гр, длина 260-270см, вес для женщин 600гр, 220-230см. В метании диска вес 1кг, 1,5кг, 1,75кг, 2кг. Также наше предприятие изготавливает Обруч с сегментом для толкания ядра, Обруч, с сегментом, заступом, сектором для толкания, метания ядра, Обруч, кольцо для фиксации круга для метания, толкания ядра, диска, молота. Штора защитная, оградительная, буфер остановки ядер, барьер, сетка, система антиотскока, для сектора метания ядра. Желоб для возврата ядер двухжердевый, сборный, с нерегулируемыми опорами.
Бокс (от англ. box, буквально - коробка, ящик, клетка, состязательное мордобитие) - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей, победа присуждается по очкам.
В 688 году до н. э. бокс был впервые включён в программу 23-х античных Олимпийских игр. Принято считать, что создателем правил кулачных поединков, известных в то время как пигме (pygme), был Геракл. Существует легенда, что спартанцы перед тем, как научиться владеть мечом и щитом, также проходили школу бокса.
Соревнования в Древней Греции проходили на квадратной площадке, посыпанной песком, а ограждением этого «ринга» были зрители. За соблюдением правил следил судья - гелладоник. Если в установленное время ни один из участников не уступал другому - назначался обмен ударами без защиты. К участию в Олимпиаде допускались только люди, рождённые свободными. Тренировки проходили в специальных школах - палестрах. Спортсмены отрабатывали технику на мешках и во избежание травм во время поединков обматывали ремнями руки, запястья и иногда грудь.
С античных времен спортивный кулачный бой изменился очень сильно. Начало эпохи современного бокса положили правила маркиза Квинсберри в 1867 году. Они стали отправной точкой в современном развитии бокса. Одним из важнейших пунктов этих правил стал пункт о введении перчаток, что раскрыло возможности бокса как вида спорта. Не только повысилась безопасность бойцов, но и расширился арсенал их технических действий. Бокс стал все больше приобретать черты спортивного искусства. Следуя новым правилам, бокс становится чисто ударным видом единоборств. Разделение соперников по весовым категориям положил конец монополии в боксе тяжеловесов.
Боксерские ринги-представляют собой площадку оформленную особым образом, на которой проводят тренировок и соревнования спортсменов - боксеров.
Боксерские ринги отличаются исполнением зоны борьбы, она может быть расположена на полу зала или манежа - тогда эти ринги называют напольными и на возвышении, тогда этот боксерский ринг на подиуме. Габариты площадки могут варьироваться от 3-х до 7 метров по каждой стороне.Ринги напольные, в основном, отличаются по конструкции крепления угловых стоек, они могут быть свободностоящие, на раме, на стаканах, или на растяжках. Ринги на подиуме могут быть изготовлены из объемных блоков (параллелепипедов) или из панелей, могут быть стационарными и мобильными.
В состав любого боксерского ринга входит четыре угловых столба или стойки, которые должны крепиться таким образом, чтобы представлять собой единую конструкцию с помостом или основанием на котором находится боксерский ринг.
Верхняя часть помоста обычно закрывается щитами из фанеры, ДСП или ОСБ. На основание укладывается мягкая прокладка подложка, выполненная обычно из пенополиэтилена или поролона вторичного вспенивания, толщиной не менее 20мм.
Борцовский ковер состоит из набора листов ПВВ и покрытия. Покрытия на борцовские ковры (боксерские ринги) из материала на основе ПВХ-ткани финского производства (торговая марка Scanplan) сваренного температурно-компонентным методом, обеспечивающим особую прочность шва. Здесь имеет место не только проклейка, но и температурная обработка специальным оборудованием. Используемая ПВХ-ткань представляет собой трехслойный материал: сверху и снизу непосредственно поливинилхлоридная пленка,в середине - армированные полиэфирные нити, которые в случае надрыва материала не позволяют ему рваться дальше.
Покрытия на борцовские ковры изготавливаются одноцветные, двух- и трёхцветные с кругами или квадратами. Возможно нанесение символики покупателя. Для изоляции борцовских матов от пола предлагаем капроновую подстилку под борцовский ковёр. Люверсы, расположенные по периметру, позволяют плотно скрепить её с покрытием.
Воротами в спортивных командных играх называется конструкция, обычно прямоугольной формы, установленная на краю поля.
Наше предприятие давно занимается выпуском футбольных ворот, для соревнований и тренировок.
Футбольные ворота разборные, детские, для дачи и школьных стадионов. Ворота футбольные стандартного размера 7320х2440 мм для спортивных площадок- стационарные, состоят из вертикальных и горизонтальных штанг сечением 83-100 мм. Можно купить тренировочные или юниорские футбольные ворота размером 5х 2 м (5000х2000мм). Также выпускаются ворота мини футбола, гандбола, цельнометаллические, размеры 2х3 м, облегченные разборные, с сечением штанг от 80х40 до 80х80 мм, в к-те "шпильки" и пластины для фиксации к полу, с сеткой и без сетки, на стаканах или складные. Для мини-футбольных ворот можно подобрать в к-те колеса для перемещения или устанавливать их на закладных глубиной 0,8 м, возможно, вам нужны пристенные ворота с креплением к стене складные, конечно комплект фиксаторов для крепления ворот к полу тоже в наличии. И даже если ставить ворота на внутридворовой или детской площадке с тяжелыми условиями эксплуатации: футбольные ворота с усиленной вандалоустойчивой конструкцией прослужат долго.
Стол теннисный.Различие моделей заключается исключительно в конструктивном исполнении оснований. Основные особенности стола теннисного: основание металлическое с исключительно порошковой окраской; столешницы выполнены из высококачественного импортного ламината.
Вы можете купить теннисные столы всепогодные с влагостойким покрытием пластиковые для дачи и школьного спортивного зала. В большинстве своем это аналог столов kettler, stiga и creber по низкой цене, дешевые и прочные столы. Изготавливаются эти столы на железном или стальном основании - каркасе и в большинстве случаев имеют складную конструкцию оснащенную прочными одинарными или двойными роликами для перемещения в сложенном положении.
Тренажеры.Современный человек насыщает свою жизнь стрессами и перегрузками. Это негативное воздействие на здоровье человека обычно сочетается с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Для восстановления здоровья и сохранения физического тонуса помогают спортивные тренажеры.
Спортивный тренажер (от англ. train — воспитывать, обучать, тренировать) - это учебно-тренировочное устройство для выполнения физических упражнений нагружающих сердечно - сосудистую систему, костный и мышечный скелеты человека. Они предназначены для развития силы мышц или координации и согласованности работы различных групп мышц при выполнении простых многократно повторяющихся или неоднократных сложнокоординированых движений.
Перед покупкой тренажера, определитесь, какие задачи будут решаться с его помощью. Тренажеры спортивные подразделяются на две основные группы: силовые тренажеры и кардиотренажеры.
Силовые тренажеры тренируют мышцы всего тела и помогают организму противостоять стрессу.
Используя силовые тренажеры можно целенаправленно тренировать выбранную группу мышц достигая увеличения их силы или объема. Для этого следует приобретать тренажеры для живота или мышц пресса, для ягодиц или мышц нижней части спины, для ног или для рук. Для экономии места можно приобрести так называемые тренажерные станции они многофункциональные тренажеры занимающие минимум места и во многих случаях позволяют заниматься на одном тренажере одновременно нескольким спортсменам.
По объему загрузки в течение дня силовые тренажеры разделяются на две основные категории - домашние и профессиональные. Домашние тренажеры от профессиональных отличаются меньшими габаритами, весом, надежностью и простотой обслуживания.
По видам нагрузки и области развиваемых мышц тренажеры различаются следующим образом:
Тренажеры со свободным весом и грузоблочные, с фиксированным весом и использующие сопротивление для внешней и внутренней поверхности бедра, для мышц спины, бицепса и рук, бицепс, квадрицепс, тренажер для мышц ног, гак машина. Тренажеры для мышц рук, груди и плеч, они же стойки со скамейкой для жима. Так же, бывают комбинированные тренажеры для нескольких групп мышц: спины, рук, груди, пресса, кроссовер или блочная рамка, тяга сверх, снизу, верхний и нижний блок, тренажер для штанги и приседаний.
Выделяются еще и тренажеры универсальные и станции, сочетающие в себе несколько различных тренажеров, что позволяет заниматься одновременно нескольким людям, например стойки и скамейка для штанги + верхний + нижний блоки + жим ногами + гакмашина + станок Смитта + подтягивания +отжимания + сгибатель/разгибатель ног совместные, или Станок Смита +стойки и скамейка для штанги + верхний + нижний блоки + жим ногами + гакмашина + подтягивания + отжимания.
Кардиотренажеры. Тренировки с применением кардиотренажеров помогут избавиться от лишнего веса и укрепить сердечно-сосудистую систему. К кардиотренажерам относятся велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы.
Для тренировок можно использовать несколько спортивных тренажеров. Наибольшего эффекта можно достичь от комбинирования занятий на силовых тренажерах и кардиотренажерах. Начинать тренировки лучше с кардиотренажеров, а затем переходить к силовым тренажерам.
Использование эллиптических тренажеров позволяет в щадящем режиме тренировать основные группы мышц. Занятия на эллиптических тренажерах могут заменить утренние пробежки, ходьбу на лыжах и гимнастические упражнения, на которые часто не хватает времени. Они подходят большинству людей, независимо от уровня физической подготовки. Беговые дорожки являются альтернативой уличным пробежкам. Являясь кардиотренажером, они одновременно тренируют мышцы ног. Велотренажеры предоставляют возможность заменить велосипедную прогулку тренировкой на тренажере, имитирующем езду на велосипеде. В них имеется возможность регулировать нагрузки.
По сложности исполнения и наличию механизмов. К простейшим тренажерам силовым относятся так называемые свободные веса - штанги, гриф для штанги, блины по 5, 10 и 15 килограмм, гантели, силовые скамейки, например, тренажер для пресса.
Более сложные силовые тренажеры отличаются имеют много фунций и позволяют разнообразить тренировочный процесс.
Кардиотренажеры подразделяются на несколько классов: Профессиональные - могут использоваться для усиленных тренировок 24 часа в сутки.
Клубные - поставляются в спортивные залы и фитнесс клубы, рекомендуемое время использования 8 часов в день.
Полуклубные - для каждодневного не слишком интенсивного использования.
А так же, домашние - тренажеры начального уровня, которые подходят для занятий в домашних условиях несколько раз в неделю.