Свойств воздействующего фактора или их комплекса.
Неспецифический ответ организма на любое интенсивное воздействие
на него Ганс Селье назвал стрессом (напряжение, давление), а вызываю
Щий его фактор — стрессором. По Селье, общий адаптационный синдро
Как ответная реакция на стрессор включает в себя усиление деятельности
Гипоталамуса, гипофиза с увеличением продукции АКТГ, гипертрофи
Коры надпочечников, атрофию вилочковой железы, изъязвление СЛИЗИ
Стой оболочки желудка. В дальнейшем были доказаны участие в стрессор
Ной реакции практически всего организма и ведущая роль в этом ЦНС.
В общем адаптационном синдроме Селье выделил три фазы изменени
уровня сопротивления организма стрессору: 1) реакция тревоги, когда со
Противление снижалось; 2) фаза повышенного сопротивления; 3) фаза ис
Тощения механизмов сопротивления. В повседневной жизни встречаютс
Все эти фазы реакций организма — ощущение трудности перенесени
сложной ситуации, «втягивание» — привыкание к ней, затем ощущение
Невозможности дальнейшего нахождения в этой ситуации, острая потреб
Ность выхода из нее.
Предложены и другие классификации фаз адаптации организма челове
Ка, о которых будет сказано в соответствующих главах учебника.
Каждая реакция адаптации имеет некую «стоимость», т.е. цену адапта
ции, которую организм «платит» затратой веществ, энергии, различны
Резервов, в том числе защитных. Истощение этих резервов приводит
Фазе дизадаптации, для которой характерны состояние сдвигов гомеоста
За, мобилизация вспомогательных физиологических систем, неэкономна
Трата энергии.
Если организм возвращается к исходным условиям, то он постепенн
Утрачивает приобретенную адаптацию, т.е. реадаптируется к исходны,
Условиям. Повторная адаптация возможна, если организм вновь окажете
В условиях, к которым он был адаптирован. При этом в одних случая
Способность к повторной адаптации может быть повышена, в других -
Понижена в зависимости от истощенности или тренированности механиз
Мов адаптации. Тренировка механизмов адаптации благоприятна для мс
Бильности и стойкости адаптации. Готовность к адаптации и ее эффектиЕ
Ность динамичны и зависят от многих факторов, в числе которых состоя
Ние здоровья, рациональное питание, режим сна и бодрствования, труда
Отдыха, физическая активность и тренировка, закаливание, адаптирующи
Лекарственные средства (адаптогены), воздействие гипоксии.
Состояние стресса может быть тем фоном, на котором на организ]
Действуют иные раздражители. Такая ситуация является типичной для по
Вседневной жизни. Реакция на такой добавочный раздражитель може
Усилиться, что рассматривают как перекрестную сенсибилизацию, ил
Ослабиться — перекрестная резистентность.
Добавочный раздражитель сам по себе влияет на выраженность стрес
сорной реакции. Так, отрицательные эффекты распространенного в наше:
Жизни эмоционального стресса ослабляются или снимаются интенсивно;
Физической нагрузкой, философией оптимизма и многими другими прие
Мами.
Описанные фазы неспецифической адаптации характеризуют актив
Ность адаптационных реакций, которые должны быть дополнены еще и
Адаптивным поведением, целью которых является ускорение адаптации и
Уменьшение отрицательных влияний стрессорных факторов.
Существует и пассивная форма адаптации по принципу «экономизации
активности», которая проявляется в гипореактивности или ареактивности.
Ее выражением может быть такое общее состояние организма, как сон.
Физиологический сон выступает в роли экономизирующего энергетиче
Ские затраты фактора.
Ареактивность может быть результатом снижения реактивности рецеп
Торов (адаптация рецепторов), торможения центральной части рефлек
Торной дуги. В механизме адаптации может принять участие и эффектор-