Глава 6. Биологически активные добавки
Биологически активные добавки к пище (БАД), или food supplements, нутрицевтики, парафармацевтики, эубиотики - эти термины вошли в нашу жизнь относительно недавно. Именно в последние годы стала бурно развиваться новая, пограничная между нутрициологией (наукой о питании) и фармакологией отрасль знаний - фармаконутрициология.
Во-первых, успехи нутрициологии и гигиены питания, расшифровавшие роль и значение отдельных пищевых веществ (как макро-, так и микронутриентов) для жизнедеятельности человека, явились одной из предпосылок развития фармаконутрициологии. Так, например, было доказано, что в современных условиях в экономически развитых странах оптимальная обеспеченность различных групп населения энергией и, что особенно важно, пищевыми веществами возможно лишь при использовании в питании биологически активных добавок.
Во-вторых, достижения биотехнологии и биоорганической химии позволяют в настоящее время получать биологически и фармакологически активные вещества в достаточно очищенном виде практически из любого субстрата, будь то животное, растение или микроорганизм.
И, наконец, в-третьих, успехи фармакологии позволили расшифровать механизм действия и особенности биотрансформации многих природных соединений. Кроме того, были созданы новые технологии получения эффективных лекарственных форм этих соединений. С другой стороны, нельзя не учитывать экономическую сторону проблемы создания лекарственных средств - путь от обнаружения биологической активности у биосубстрата до создания биологически активной добавки к пище значительно короче, экономически выгоднее и часто не менее эффективнее, чем путь от открытия активной молекулы до создания лекарственного средства. Важен и субъективный, психологический аспект - отрицание частью населения всего синтетического и искусственного и, наоборот, вера в силу природы и натуральные продукты.
Результаты широкомасштабных исследований, проведенных учеными-нутрициологами и гигиенистами, позволили выявить целый ряд нарушений в пищевом статусе населения России. Рацион питания характеризуется:
· существенным снижением за последние десятилетия энерготрат человека и соответственно снижением объема потребляемой им пищи; среднестатистический россиянин получает с пищей около 2400-2500 ккал в сутки, и в данном объеме пищи, при данном качестве и пищевой ценности продуктов он не всегда может получить достаточного количества питательных веществ, в том числе витаминов;
· избыточным потреблением животных, насыщенных жиров;
· значительным дефицитом полиненасыщенных жирных кислот (растительных масел);
· дефицитом (в отдельных регионах) полноценных, животных белков;
· недостаточностью большинства водо- и жирорастворимых витаминов (причем не только весной, но и в летне-осенний, казалось бы, наиболее благоприятный период года), в том числе витаминов-антиоксидантов - А, С, Е, и β-каротина;
· дефицитом ряда минеральных элементов, в частности кальция и железа, йода, фтора, цинка; для многих регионов России серьезную проблему представляет недостаточная обеспеченность населения таким эссенциальным (незаменимым) элементом, как селен, являющимся одним из важных компонентов системы антиоксидантной защиты организма;
· выраженным дефицитом пищевых волокон, в частности клетчатки.
Дефицит микронутриентов в рационе приводит к серьезным последствиям, зачастую переходящим в алиментарнозависимые заболевания: сердечно-сосудис-тые, желудочно-кишечные, онкологические, железодефицитную анемию, патологию щитовидной железы, а также к общему снижению иммунного статуса организма. Недостаточное потребление витаминов отрицательно сказывается на росте и развитии детей, снижается физическая и умственная работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям, усиливается отрицательное воздействие на организм неблагоприятных экологических условий, вредных факторов производства, повышаются профессиональный травматизм, сокращается продолжительность активной трудоспособной жизни. Дефицит любого из витаминов, а тем более недостаток ряда витаминов, не может не сказаться на структуре скелета.
Важно отметить, что потребность в витаминах и минеральных веществах у современного человека существенно возросла вследствие роста стрессовых и экологически неблагоприятных факторов. Последнее обстоятельство особенно актуально для Кемеровской области.
Многое в нашей жизни поддается регулировке и корректированию. Питание человека - не исключение. Одним из эффективных и доступных способов восполнить недостаток в рационе питания перечисленных выше веществ является использование биологически активных добавок к пище.
Биологически активные добавки- природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.
БАД - это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, включая незаменимые пищевые вещества; их получают из растительного, животного или минерального сырья. Также не исключена возможность получения БАД химическими или биотехнологическими способами. Бактериальные препараты, или эубиотики, оказывающие регулирующее влияние на микрофлору желудочно-кишечного тракта, тоже относятся к биологически активным добавкам.