Можно жить отдельно, но оказывать ему опреде-
ленную материальную помощь.
4, Можно просто выставить его из дому, если он
является взрослым по возрасту и т.п._________
После того, как родители решили, что именно они хотят сделать, пусть устроят “очную ставку” с ребенком и сначала скажут ему, чего они хотят, а затем - что сделают, если не получат желаемого к определенному сроку.
После того, как установленный срок подошел, сделать все, что обещали без спектаклей, чувства вины и сомнений.
После того, как произошло разъединение, очень важно соблюдать два условия:
Первое. Сохранять уверенность в своей правотеи, несмотря на давление детей и общественного мнения, держаться твердо, но без напряжения.
Второе. В любом случае, если ребенок остался
доволен тем, что живет не дома, и если он будет
не так уж доволен разрывом отношений и начнет
просить о примирении, посоветуйтесь со своим
внутренним Я. Вы имеете полное право как
оставаться врозь, так и сойтись вновь, и в зави
симости от внутреннего ответа - примите
единственно правильное решение. _
А что потом?
Последнее занятие провести в форме дружеской, непринужденной беседы с родителями. Уточнить, установились ли уже хорошие отношения с их детьми. Вспомните, как родители боялись, что если перестать контролировать жизнь ребенка, то дети отобьются от рук; что они будут злиться, не признавать своих родителей. Обратить внимание на то, что теперь дети стали менее распущенными, более ответственными, они чувствуют себя ближе к родителям.
Предложить и далее поддерживать сформированную на занятиях установку:
Воспринимать ребенка как человека, заслуживающе-
го доверия и отвечающего за свои поступки.______
Ответить на возникшие в процессе занятий вопросы.
__ Закончить занятие внушением:_________________
А теперь устройтесь поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Пройдитесь мысленно по всем занятиям в группе (пауза до 10 минут).
Удерживая ощущение расслабления, постепенно расширяйте состояние покоя и расслабления так, чтобы Ваши проблемы с ребенком как бы сжались, стали выглядеть решаемыми. Когда Вы ощущали беспокойство, обиду, возмущение или другие неприятные эмоции, Вы воспринимали это слишком узко,
![]() | ![]() |
S3
ограничивая Ваши возможности в поисках решения.
Оставаясь в очень расслабленном состоянии, сконцентрируйтесь на проблеме с сыном или дочерью, которая еще продолжает волновать Вас. Представьте себя в этой неприятной ситуации. Когда Вы будете четко представлять это, подумайте о вас обоих и одновременно о доме, в котором Вы живете, о тех, кто еще живет с Вами. Теперь включите в эту картину Ваших ближайших соседей, затем подумайте о домах, которые находятся по соседству, о людях, которые там живут, так, чтобы в Вашем представлении оказались Вы, Ваш ребенок и все люди, живущие вокруг Вас. Когда эта картина станет достаточно яркой, подумайте о районе, в котором Вы живете, о Вас, Вашем ребенке и обо всех детях и взрослых, живущих, работающих, взаимодействующих на этом пространстве. Теперь, расширяя созданное представление, подумайте обо всей стране, миллионах людей и семей. Продолжая эту мысль, представьте всю нашу Землю с ее материками, океанами и живущих на ней людей. Продвигаясь дальше, подумайте о нашей Солнечной системе - обо всех планетах, их спутниках, вращающихся вокруг Солнца. Вообразите Галактику в целом - огромное количество звездных систем, находящихся друг от друга на огромных расстояниях. И, наконец, попробуйте представить себе всю Вселенную, размеры которой поражают воображение.
Продолжая удерживать в уме ощущение необъятности бытия, вернитесь назад и снова подумайте о Вашей проблеме с ребенком. Постарайтесь понять, что Ваша проблема, оставаясь реальной и осязаемой, при всей этой бесконечности бытия
шится сама, причем, любое ее решение не приведет к какому-либо реальному и продолжительному ущербу для нашего мира.
Продолжая и дальше жить со своими детьми, не забывайте, что они любят Вас и, несмотря на любые проблемы, возникающие между Вами, всегда останутся верны ВАМ!
![]() |
Z.
Стать взрослым нелегко
![]() | |||||
![]() | |||||
![]() |
Общие положения, показания, противопоказания.
При работе с детьми и подростками необходимо выполнение следующих условий:
1. Завоевание истинного доверия, проникновение в
глубину детских переживаний. ________________
2. Индивидуальное выявление их основных психоло
гических трудностей и конфликтов через проек
тивную технику или посредством обсуждения.
3. Ослабление сдерживаемых и скрытых чувств с
помощью индивидуальной или групповой психоте-
рапии.______________________________________
4. Восстановление психологической стабильности
после ослабления внутреннего напряжения.________
Показаниями к групповой психотерапии являются любые клинические формы неврозов, нестабильная самооценка, нарушение навыков общения, повышенный уровень тревожности, эмоциональной мобильности, конфликтные отношения дома или со сверстниками, астено-ипохондрические, асте-но-субдепрессивные состояния, вегето-сосуди стые дисфункции.
Среди противопоказаний следует отметить следующие:
1) отказ, нежелание работать;____________________
2) наличие рентных установок;____________________
3) выраженная расторможенность и агрессивность;
4) низкий интеллект;____________________________
5) наличие симпатий-антипатий в отношениях
психотерапевт-пациент.______________________
Количество детей в группе может колебаться от 7 до 12 человек, однако оптимальным является 8, т. к. при меньшем числе участников трудно организовать групповую динамику, а при большем - группа становится трудноуправляемой. Занятия проводятся в виде 2,5-3-часового марафона. В процессе ведения занятий продолжается психодиагностика, работа с родителями. Занятия проводят на высоком эмоциональном подъеме, что позволяет сохранять интерес группы и редуцировать психоэмоциональное напряжение. Во время сеансов идет тренировка практически всех психических функций (воли, памяти, внимания, эмоций и др.). Подростки не только получают новые сведения о себе, своих переживаниях, основах психологии личности и межличностных отношениях, но также и обучаются приемам самоконтроля и саморегуляции.
Курс эмоционально-стрессовой психотерапии рассчитан на 10 интенсивных групповых занятий, но их может быть и больше, так как материал каждого занятия перенасыщен. Желательно проводить занятия не реже одного раза в неделю. Ниже приводится подробное описание каждого сеанса с указанием цели проведения, последовательности упражнений с их описанием и задания на дом. Предложенная структура групповых занятий не должна быть же-
![]() | |||||
![]() | |||||
![]() |
![]() |
сткой и фиксированной. Терапевты должны чутко улавливать эмоциональное состояние группы, не допускать пауз между упражнениями, проводить занятия на высоком эмоциональном фоне, что позволит добиться хорошей динамики и качественного скачка личностного роста.
Цель: знакомство с методом работы группы, объединение детей, обеспечение сотрудничества детей и родителей, создание высокого эмоционального подъема.
1. Беседа с родителями. Объясняются цели и задачи те-
рапии, выясняются индивидуальные проблемы, ставится серьезный акцент на необходимость тесного сотрудничества с детьми. Раздается методика “Анализ семейных взаимоотношений” (АСБ), тест Люшера. Предлагается подходить к терапевту при появлении вопросов без приглашения.
2. Вводная беседа с детьми.Начинать желательно с
фразы: “Каждого из вас привела к нам проблема... ” Далее, в общих чертах делается акцент на вегето-соматических проявлениях (боли в желудке, сердце, плохой сон и т.д.). Затем говорится, что причиной этих расстройств является дефицит 4-хД (эмоций, времени, информации и здоровья). Предлагается при активном участии решить большинство проблем.
3. Взаимное знакомство. Предлагается назвать свое имя и фамилию.
• Построиться по алфавиту: имен, фамилий, росту, цвету волос. Это упражнение можно применять в течение всего группового процесса, особенно когда группа выходит из-под контроля
вследствие психоэмоционального возбуждения. • В кругу бросают мяч (или любой предмет). Веду щий называет существительное и бросает мяч, а поймавший должен дать определение существительному или описать его действие (например; птица-летит).
4. Игра “жмурки”.С завязанными глазами необходимо пой-
мать участника группы и назвать его имя. При этом разрушаются межличностные барьеры, и за счет кинестетических ощущений на высоком эмоциональном подъеме происходит сплочение группы.
5. Игра “Лишний стул”(модификация игры без проиграв-
ших). Участники игры ходят по внешнему кругу, Одного стула не хватает. По хлопку ведущего надо успеть сесть на стул. Затем с каждым витком игры убирается один стул, но выбывающих игроков нет, т.к. можно садиться на колени и т.п, В конце остается “куча мала” на одном стуле.
6. Игра “Нож и масло”.Группа сбивается в кучу, ведущий
пытается “разрезать” ее на части.
7. Ролевые игры-шутки(“Сборы в школу”, “Обед”, “До-
машние уроки”). Ведущий выбирает предметы для совершения какого-либо действия, назначая на их роль всех членов группы, и разыгрывает выбранную миниатюру.
7. Построение скульптурных групп.Конкурс психоскульп-
тур.
8. Упражнения на вербальную и невербальную коммУ
Никацию.
1. Ситуация: “Шофер забрызгал пешехода и вы* шел из машины извиниться”. Тренировка адек-ватных коммуникаций.
2. Передача воображаемого предмета. Необходимо принять, угадать и передать по кругу (или предложить свой).