Расширяйте свою любовь, сознание и сострадание, переживая все, что делает, говорит или думает каждый человек, как если бы это делали, думали или говорили вы сами.
Когда вы примените этот Мгновенный Удвоитель Сознания, вы введете в действие некоторые программы своего биокомпьютера, которые, может быть, вы не можете сейчас на сознательном уровне применить, когда реагируете на слова и действия других людей. Вы обычно осознаете, что есть какие-то внутренние причины - рассуждения и чувства, которые заставляют вас делать именно то, что вы делаете. Но когда вы воспринимаете такое же действие другого человека, вы обычно истолковываете его согласно другим программам, чем те, по которым вы переживаете и оцениваете свои собственные мысли и действия.
Это приводит к таким психологическим стереотипам, как, например, - «Я тверд и уверен, вы - вялы, а он - олух»; «Я откровенен, вы - лжец, а он — грубиян». «Я ем нормально, вы — обжора, а он лопает что попало». «Я обычно говорю людям то, что полезно им, вы - резонер, а у него вообще отвратительный характер». Во всех подобных ситуациях внешние действия могут быть одними и теми и же, но программы, которые вы используете для интерпретации ситуации, совершенно различны.
Как скоро вы поймете, что единственное, чего у Вас нет, это непосредственное ощущение того, что нет ничего такого, в чем Вы нуждаетесь и чего у Вас не было бы?
Цель Мгновенного Удвоителя Сознания - напомнить вам, чтобы вы использовали ту же самую программу для восприятия и истолкования слов и действий других людей, которую вы используете для понимания своих собственных слов и действий. Если вы просто отложите свою реакцию на ситуацию на достаточный срок, чтобы заново «пробежать» ее, но уже с той программой, которую вы применяете в отношении себя, то вы заметите, что ваша способность понимать и любить людей мгновенно удвоится. Вы, может быть, сможете просто обойти старую программу, и она просто сама угаснет из-за недостатка для нее «работы». Вы начнете понимать, что, наверное, стали бы говорить и делать то же самое, что делают и говорят другие люди, если бы смогли оказаться на их месте и увидеть вещи их глазами и с их точки зрения.
Для того, чтобы применить Мгновенный Удвоитель Сознания, вы сознательно рассматриваете ситуацию с точки зрения той программы, которая лежит в основе собственного восприятия, чувств и действий. Во многих ситуациях это может мгновенно удвоить вашу восприимчивость и мудрость, даст вам возможность реагировать с принятием и любовью на каждого человека. Каждый раз, когда вы чувствуете раздражение или злобу, вы отделяете себя от другого человека, который, вероятно, делает то же самое, что вы делали тысячи раз и что в себе самом вы, наверное, давным-давно приняли.
Предположим, вы кого-то попросили для вас что-то сделать, а он с раздражением отвечает: «Почему ты не сделаешь это сам?» Когда эти слова по нервам попадают в интерпретирующую часть вашего биокомпьютера, то у вас скорее всего возникает чувство угрозы вашему Центру Власти. Вот в этот момент и используйте Мгновенный Ускоритель Сознания. Вы можете сказать себе: «Я много раз раздражался, когда меня просили что-то сделать. Может быть, я был занят. Может быть, я чувствовал, что они могут сделать это легче и быстрее, чем я, и им не следует обращаться сразу ко мне. Или я тогда устал. Может быть, меня держали мои пристрастия, чтобы не дать любить их настолько, чтобы желать помочь. Можно придумать тысячи причин, чтобы не хотеть помочь, когда тебя просят».
Применяя Мгновенный Удвоитель Сознания, вы даете людям все преимущества внутреннего понимания, которые даете себе, когда прощаете свои собственные отрицательные, разъединяющие реакции. Поэтому вместо того, чтобы сердиться, когда кто-то отказывается помочь вам, примените Мгновенный Удвоитель Сознания, чтобы более широкое видение и понимание дало вам возможность любить и принять другого. Это помогает избавиться от программ, по которым вы оцениваете и воспринимаете действия «других» людей.
Мгновенный Удвоитель Сознания помогает понять, что в мире нет «других» людей. У нас у всех одни проблемы, пристрастия и потребности в любви и единении. Когда вы сознаете все это здесь и сейчас, у вас не останется ничего, кроме любви к вашим братьям и сестрам.
ВАШ
РАЦИОНАЛЬНЫЙ УМ
Для большинства людей жизнь — это поле боя между внешним миром и их эго, над которым властвуют пристрастия к безопасности, определенным ощущениям и власти. Для того, чтобы ощутить красоту жизни, нужно вернуть свое сознание к состоянию ясного спокойствия, которое большую часть времени бывает у младенцев. Для того, чтобы постоянно видеть жизнь с Четвертого, Пятого или Шестого Центров сознания, вовсе не нужно доводить себя тренировками до того состояния, когда мысли спонтанно больше не возникают и отсутствует неуправляемый поток сознания. Однако поток мыслей должен быть снижен до легкого дуновения ветерка, который слегка колышет листья деревьев - вместо хлесткого урагана, который сгибает деревья в дугу.
Когда вы появились на свет, у вас было очень немного эмоциональных запросов. Немного молока для утоления голода было основной потребностью. С того времени вы вложили в себя сотни сотен программ, которые не имеют ничего общего с физическим обеспечением вашей жизни. Большинство этих пристрастий связаны с социальными ролями, к которым мы эмоционально привязываемся. Эмоциональное пристрастие, или ожидание, похоже на воздушный шар, который вам приходится повсюду носить с собой и охранять, опасаясь, как бы его кто-нибудь не проколол. В то время как ваше эго пытается защищать вас, автоматически запуская страхи потерять безопасность, стремления к удовольствиям и связанную с властью злобу, ваш рациональный ум делает свою работу, пытаясь помогать эго. Он обосновывает, почему вы оказываетесь «правы». Он манипулирует и строит схемы, пытаясь помочь вам провести в жизнь модель «успеха» для различных ролей, с которыми вы себя отождествляете.
По мере вашего роста к высшему сознанию вы поймете, что все ваши страхи, горести и злоба — это урок, который вам предлагает этот мир для того, чтобы помочь вам освободиться от всей этой свистопляски, в которую вы ввязались. Мир дает вам опыт, который поможет понять, насколько вы автоматичны, когда играете разные роли, от которых зависите. Каждое чувство разобщения, негодования, обиды, недоверия или раздражения в отношении чего угодно, что кто угодно делает и говорит, должно служить напоминанием, что в игру жизни вы играете без осознавания. Мир говорит вам, что
Жизнь - это только игра, в которую мы играем. В ней нет специального пути!
Ваше эго и рассудок действуют по жестким программам, говорящим, что мир должен быть вполне определенным, таким-то и таким-то, что люди вокруг вас должны действовать и поступать так-то и что ваш рациональный ум должен устроить все правильно. Когда жизнь преподносит вам что-то, что идет вразрез с вашими моделями, к которым вы привыкли, ваше эго толкает рассудок на беспокойную мыслительную работу. Одновременно с этим эго запускает отрицательные эмоции, такие, как тревожность, обида, негодование, отвержение и т.д. У вас учащается пульс и в кровь выбрасывается изрядная доля адреналина. Эта психосоматическая встряска по системе обратной связи, в свою очередь, снова активизирует рассудок, и он еще сильнее начинает работать. Пока вы не поймете своего сознания, вы будете принимать эти хаотические встряски как нечто «важное», что нужно в жизни. По мере того, как увеличится ваше сознание, вы научитесь работать рассудком без того, чтобы это автоматически ввергало вас в эмоциональные встряски, которые заставляют вас пытаться манипуляциями загнать внешний мир под систему своих ожиданий.
Например, когда вы не понимаете, как действует это трио, состоящее из ваших основанных на пристрастиях программ, вашего эго и рационального ума, вы автоматически начнете злиться, когда кто-то вас станет критиковать. Когда Центр Власти перестанет определять реакции, у вас появится возможность выбора, что делать и что говорить, когда вас критикуют. Вы можете пожелать просто спокойно выслушать, что говорят, и оценить то, что они дают вам возможность получить пользу от их мыслей. Не всегда нужно соглашаться или не соглашаться — просто возьмите то, что вам предлагают, и используйте из этого то, что можете, а остальное - оставьте. Вы можете пожелать выяснить и обсудить чужую критику или предложения. Можно попросить их помочь - они с удовольствием вложат энергию в то, что сами же предлагают. Можете сказать им, что вы уже знаете то, о чем они говорят, и решили все же сделать по-своему — и это «то, что есть здесь и сейчас». Иначе говоря, когда у вас есть восприимчивость и понимание вместо раздражения и повышенной реактивности, то у вас есть выбор среди возможных реакций.
Мгновенно действующая, автоматическая система тревоги, в которой ваши программы, рассудок и эго молниеносно формируют эмоциональное чувство острой необходимости, была выработана нашими предками для того, чтобы выжить в джунглях. Если вы не стоите перед угрозой жизни или непосредственной физической опасностью, то оптимальное решение любой «проблемы» состоит в том, чтобы гармонизировать свои энергии с энергиями окружающего мира. А для того, чтобы находиться в гармонии с потоком сознания «мы» (вместо сознания «я» против «они»), необходимо быть спокойным в достаточной степени, чтобы получить понимание и восприимчивость, которые всегда придут к вам, когда вы поднимете свои пристрастия до уровня предпочтений.
По мере того, как у вас будет все больше и больше опыта в применении Путей, вы снова увидите, какую шутку играл с вами ваш рациональный ум. Вы увидите тот способ, каким ваше эго и программы вынуждали его действовать и продуцировать длинную цепь критических, разобщающих мыслей. Вы научитесь отличать эти мысли, которые продуцируете в момент расстройства, и назовете их чистой бессмыслицей... Вы их не принимаете и не отвергаете. Вы просто «позволяете им случиться», наблюдаете за ними и ощущаете чувство покоя от того, что вы больше не пойманы в их сети. Это дает возможность действовать интуитивной мудрости, которая всегда была внутри вас.
Предположим, например, что кто-то пытается вынудить вас изменить свое мнение о чем-либо. Вы можете почувствовать, что он вторгается в пределы вашей власти, престижа и гордости. Ваше эго сразу же активизирует ваш рассудок, чтобы он среагировал и разгромил этого человека, который имел глупость не согласиться с вами. Когда вы будете обладать способностью наблюдать за работой своего ума без того, чтобы запускать при этом отрицательные чувства и эмоции, у вас появится выбор между теми реакциями, которые производят разъединение, и теми, которые ведут к любви и единению. Когда вы работаете на уровне низшего сознания, вы лишены этого выбора. Вы тут же вставите любую пришедшую в голову «необходимую мысль», даже если этим перебьете собеседника.
По мере роста к высшему сознанию вы можете наблюдать машинообразную, автоматическую «продукцию» своего рационального ума. Это будет для вас как шестое чувство -просто еще один вид сенсорной информации. Когда вы поднимете свои зависимости до уровня предпочтений, ваши мысли больше не будут автоматически воспламенять ваши эмоции. Впервые в жизни вы начнете освобождаться от свистопляски своего ума.
Интересно заметить, что это не есть подавление самого себя. Когда вы подавляете, то не выражаете своих чувств, потому что боитесь последствий. Подавление - это самое вредное, что только можно сделать для себя. Мы предлагаем вот что — взять энергию, производимую вашими эмоциями, и направить ее на перепрограммирование пристрастия в предпочтение. Вы, таким образом, не подавляете энергию, а используете ее конструктивно и с пользой, так что цепи мыслей, которые генерирует ваш рассудок, не запускают чувства злобы и обиды. По мере роста вашего сознания у вас не будет отрицательных эмоций, которые нужно было бы подавлять или даже выражать. Вы станете похожи на знатока, который не хватает все подряд, а, тонко чувствуя, воспринимая и понимая, делает точный выбор. Сознательное существо всегда знает, что в жизни всего лучше действовать из любви, потому что это дает нам возможность воспринимать людей не как какие-то совершенно отличные от нас предметы.
Когда ваш биокомпьютер обрабатывает такую информацию, которая вас не раздражает, вы заметите, что в поле вашего сознания нет этого постоянного конфликта между вами и внешним миром. Вы тогда сможете настраиваться на более тонкие аспекты окружающих вас людей и сложившихся ситуаций. Ваше понимание и восприимчивость возрастет во сто крат. Вы увидите, что врожденная мудрость, которая может действовать только тогда, когда молчит ваш рассудок, начинает вести вас и вести так, что вы реагируете самым оптимальным образом на любую жизненную ситуацию.
Традиционный способ успокоить ум - медитация. Большинство способов медитации состоит в том, что человек сидит, выпрямив спину, в уединенной комнате и сосредоточивается на физическом объекте или абстрактной идее, чтобы остановить поток случайных, поверхностных мыслей. Например, можно сосредоточиться на дыхании — вдохах и выдохах. Или, например, можно поставить перед собой маленькую свечку и тренировать свое сознание так, чтобы во время медитации оно было занято пламенем свечи. Когда приходят всякие «бродячие», посторонние мысли - например, «интересно, сколько времени понадобится для того, чтобы получить результаты», или «У меня болит колено», — то человек не привязывается к этим мыслям и позволяет им свободно ассоциировать. Но при этом мысли не отвергаются, потому что чем больше вы будете гнать их, тем настойчивее они будут лезть к вам, открыто или скрытно. У вас постепенно развивается способность просто позволять им проходить мимо, и вы без резкостей, но постепенно возвращаетесь к объекту медитации. Вы знаете, что в каждый конкретный момент ваше сознание может отдавать полное внимание только чему-то одному, хотя ваш ум и может переключаться с молниеносной быстротой. Постоянно держа в сознании один предмет или мысль, вы постепенно натренировываете свой ум так, что он прекращает свою хаотическую деятельность и становится для вас хорошим слугой.
Если в настоящее время вы пользуетесь традиционным методом медитации и он дает вам результаты, то вам, наверное, лучше продолжать эту практику - особенно если у вас есть хороший учитель, с которым вы работаете персонально. Любая система медитации находится в согласии с Путем Живой Любви. Однако, если вы сейчас не применяете никакой метод, то можете воспользоваться Пятью Путями для перехода к Четвертому Центру Сознания. Они не требуют от вас ухода от мира ни на минуту и не требуют отрешения от повседневных дел. Они помогают вам получить множество преимуществ, даваемых медитацией, в то время как вы вовлечены в гущу ежедневных дел и забот своей жизни. Один из основных «объектов» медитации — воспринимать себя и окружающий вас мир ясно и сознательно: без эмоциональных пристрастий, претензий, зависимостей, инфантильных стереотипов и т.п. Для большинства людей, как показывает опыт, прямой путь к этому лежит через Двенадцать Путей, Семь Центров и Пять Методов. Мы называем эту психотехнику «медитация через действие».
Успокоение своего рационального ума путем уменьшения груза пристрастий, которые его постоянно активизируют, является важной фазой вашего пути к высшему сознанию. У нас за спиной миллионы лет животной жизни в джунглях, где жизнь и смерть зависели от сотых долей секунды, и наши эмоции, эго и рассудок реагируют на все, что происходит вокруг нас, гораздо быстрее, чем нужно. По мере роста сознания вы станете более восприимчивы и увеличится ваша способность принимать. Вы просто позволяете сенсорной информации поступать, позволяете ей отсортировываться и уходить. Вы видите, как ваш рассудок «формирует предупреждения», но вы научитесь позволять своему уму продуцировать потоки мыслей без того, чтобы ваше эго попадалось в их сети. Когда ваш ум генерирует мысли, мотивированные безопасностью, удовольствиями и властью, которые заставляют вас чувствовать раздражение, разъединение, и вы начинаете выбрасывать кого-то из своего сердца, то вы знаете, что вы работаете на низших уровнях сознания. Вы все в большей степени начинаете осознавать те периоды, когда ваш рассудок начинает «пениться» или метаться взад-вперед. Вы полны решимости не терять вашей настроенности и понимания здесь и сейчас, вашей способности любить необусловленно. Тогда каждое ваше действие будет эффективным и даст наилучшие результаты как в настоящем, так и в будущем.
Любовь и покой высшего сознания проистекают от «просто быть — быть и радоваться всему этому». Все, что бы вы ни делали, будет недостаточно, пока вы не наполнитесь этим «просто быть». Обычно мы несчастливы, когда кончаем делать что-то, что бы это ни было. Процесс деятельности создает ожидания, что окружающий мир, или вещи, или люди либо удовлетворяют ожидания, либо нет. Вещи, которые мы делаем, растворяются во времени. Нужно научиться ценить то, что ты просто есть, что ты просто живешь в этом сейчас в любой, какая бы она ни сложилась, ситуации.
Удовлетворенность - это не просто одно из преимуществ высшего сознания, но это также один из способов работы для достижения высшего сознания. Просто настаивайте, чтобы ваш рассудок замедлил свое отвержение вашего Здесь и Сейчас вместе со всеми своими умственными жвачками, сравнениями и суждениями, которые обычно не создают ничего, кроме разобщенности. Есть такие моменты, когда вам может понадобится твердо и с силой сказать своему рассудку «заткнись» - так, чтобы вы могли насладиться вашим Здесь и Сейчас. Как мы уже отмечали в истории о дзен-буддийском монахе, тиграх и землянике, всегда есть вещи, о которых можно подумать, чтобы держать свои эмоции в напряжении... И всегда есть «земляника», от которой можно получить радость здесь и сейчас. Будете ли вы постоянно наслаждаться жизнью или же постоянно расстраиваться от нее, зависит от того, насколько хорошо вы научились просто менять то, что можно изменить (без того, чтобы выбрасывать людей из своего сердца), и затем спокойно принимать то, что вы не можете изменить (за исключением тяжелых субъектно-объектных манипуляций и насилия).
Для осознавания того, как работает наш рассудок, когда отделяет вас от людей, вам не понадобится наблюдать эффект «цепной реакции». Предположим, вам нравится быть в обществе определенного человека и у вас много общего. Затем предположите, что у вас есть одно сильное пристрастие, которое приводит вас к состоянию злобы и выбрасывает этого человека из сердца. До тех пор, пока вы не научитесь быстро брать верх над этим пристрастием и увеличивать осознание, вы увидите, что разобщающая установка, запущенная пристрастием, будет распространяться подобно раковой опухоли и заставит вас стать к этому человеку еще более критичным и в других отношениях, не имеющих ничего общего с исходным пристрастием. Ваш рассудок просто-напросто ведет себя, как проститутка, по отношению к подсознательной деятельности вашего эго и ваших основанных на пристрастиях программ. Тем или иным образом вы будете чувствовать разобщенность к этому человеку. Ваш рассудок начнет рыться в памяти и перетолковывать прошлые события, чтобы «пролить на них новый свет», имея целью показать, что ваши отношения были вовсе не так красивы, как вам это казалось в то время. Он перетолкует и пересмотрит все, и прошлое и настоящее, в свете других ваших пристрастий к безопасности, удовольствиям и власти и постарается сделать из мухи слона, раздуть мелочи в разделяющие вас «проблемы». Предположим, Том и Мэри - супруги и у них между собой прекрасные отношения взаимной любви и гармонии. Предположим, Том должен ехать по делу на конференцию в другой город на несколько дней. Зная, что он будет все время занят, он предпочитает не брать Мэри с собой. Предположим, у Мэри есть пристрастие везде ездить с Томом. Ее Центр Власти требует, чтобы он не оставлял ее одну на день или два. Если она не поймет, что делает с собой этим эмоциональным пристрастным шаблоном, ее рассудок может предположить, что Том просто хочет от нее избавиться, что ему просто хочется переспать с кем-то еще, или же, что он просто гоняется за положением и не любит ее. И тогда все их дальнейшие отношения будут омрачены подозрениями. Нет конца той бессмыслице, которую рациональный ум может продуцировать под давлением эго. Человек, растущий к высшему сознанию, учится видеть эти метания рассудка и отказывается позволить его «продукции» запускать какие-то отрицательные эмоции. Можете быть уверены, что вам придется выдержать немало битв со своим рассудком для того, чтобы сохранить осознавание.
Как и любая сложная машина, наш рассудок может принести много пользы, если мы будем знать его ограничения и его проблемные области. Методы Живой Любви помогут вам стать специалистом по «истреблению проблем», так чтобы ваш рассудок работал на вас, а не против вас. Ваш рассудок очень хорошо умеет доказывать, что вы «правы», а другой «не прав». Но для того, чтобы иметь осознание, любовь, счастье, — недостаточно быть «правым». Вы можете быть «правым» в своих индивидуальных контрактах и в исполнении роли в игре, в которую играет общество, и в то же время вести совершенно ничтожную, изолированную, несчастную жизнь. Мы все знаем людей, которые почти всегда «правы» или «правильны», но которые не имеют счастья. Человек получает гораздо больше полноты и удовлетворения от того, что он любим, чем от того, что он «прав». Любовь дает больше счастья, чем эффективность и успех. Часто гораздо лучше дать людям возможность самим найти свои ошибки и позволить естественному ходу событий жизни показать им, где и что им надо менять. Если человек спрашивает вас, считаете ли вы, что он прав или нет, то вам следует полностью раскрыться и дать ему возможность получить пользу от ваших мыслей и чувств. Но спорить по каждому поводу, пытаясь доказать людям, что вы правы, а другие не правы просто-напросто означает, что вы находитесь в ловушке у своего рационального ума и бессознательно проигрываете свои пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти.
Учитель дзэн обучал одну красивую девушку. Она забеременела и, солгав, назвала имя учителя, когда ее спросили, кто отец будущего ребенка. Когда ребенок родился, родители девушки пришли к учителю дзэн и с негодованием отдали ему ребенка, обвинив его в том, что он использовал свое положение, чтобы обольстить девушку. Его единственным ответом было: «Ах — да». Они оставили ребенка учителю дзэн, которому очень нравилось за ним ухаживать, и он провел много счастливых часов, играя с ним. Примерно через год молодая женщина серьезно заболела и, не желая умирать с грузом на душе, рассказала своим родителям, что настоящим отцом ребенка был молодой человек из соседнего города. Ее родители немедленно пошли к учителю дзэн, извинились перед ним и попросили ребенка назад. Учитель отдал им ребенка и сказал: «Ах - да».
Когда они обвинили его в первый раз, рациональный ум учителя дзэн не стал попадаться в ловушку длинной цепи запускаемых эго аргументов, отрицающих то, что он отец ребенка, протестующих против несправедливого обвинения, угрожающих рассказать людям, что его пытаются оклеветать и т.д. Он понимал, что родители девушки не намерены доверять ему больше, чем словам беременной дочери. Он просто увидел, что они закрыты и не собираются его слушать. Они не спрашивали его, сделал ли он это, — они просто говорили ему, что он это сделал, когда высказывали ему обвинения. Поэтому учитель просто шел вместе с развитием этой драмы, не соглашаясь и не отвергая. Он остался в мирном состоянии высшего сознания и просто радовался тому, что происходило - и он был рад пожить с ребенком некоторое время. Когда они пришли и стали извиняться за ложные обвинения, его рассудок не стал говорить: «Я мог бы вам это сказать, но вы бы не стали слушать». Он просто спокойно видел, что теперь они все поняли и говорить нечего. Он мог продолжать радоваться новому акту спектакля.
Эта история не говорит нам, что надо всегда сдавать свои позиции в любой ситуации или не сдаваться никогда. Она просто говорит о том, что когда вы все осознаете, то имеете выбор ввязываться в дискуссию или нет, потому что заранее знаете, приведет ли ваша аргументация вас и вашего собеседника к любви и единению или же она будет разъединять вас и изолировать. При данных обстоятельствах ответ учителя дзэн «Ах — да» был наилучшим, чтобы произвести наибольшую гармонию, которой только можно было добиться в этой ситуации. Позже он охотно и с любовью отдал ребенка без ответных обвинений. В отношении всех участвовавших это тоже было «актом гармонизации». Большинство людей, с которыми вам придется сталкиваться, будут более открытыми, чем родители беременной девушки. Обычно вы сможете применять Седьмой Путь, который предлагает вам полностью раскрываться людям. Но используйте также Девятый Путь, который советует вам раскрываться только тогда, когда вы центрированы, спокойны и в находитесь состоянии любви.
По мере того, как вы все больше и больше будете идентифицироваться со своим Осознающим Сознанием, вы увидите, что ваш рассудок становится полезным инструментом, который как-то сходен с вашими остальными чувствами. Совместно с памятью он производит теории, обобщения, прогнозы, предположения. Вы знаете, что точно так же, как вас может обмануть зрение, вас может обмануть и рассудок.
По мере того, как ваши пристрастия поднимаются на уровень предпочтений, вы увидите, что ваши чувства и рассудок начинают работать с меньшими искажениями и больше действовать совместно для того, чтобы помогать вам в жизни. Тогда вы будете получать радость от того, что вам положено по праву человеческого рождения. Вы станете хозяином своих эмоций, эго и рассудка. Это одно из величайших достижений, какое только может сделать человек. Это красиво и здорово - писать великолепные картины, возводить небоскребы, писать выдающиеся произведения. Но стать хозяином самого себя — это еще большее достижение для человечества и, конечно же, для вас. И в этом состоянии ваша внешняя деятельность будет в еще большей гармонии с энергетическим потоком мира.
18 ИЛЛЮЗИЯ «Я»
Есть много троп, ведущих к вершине горы сознания. И для вас важно найти свою тропу и продолжать идти по ней, даже если восхождение и покажется вам очень трудным. Один из трюков эго - это заставить вас сомневаться, сработает ли ваш путь. Он сработает, если вы будете работать.
Может быть, будет полезно взглянуть на три фактора роста сознания. Они таким образом связаны между собой, что успех в одном из них автоматически повлечет за собой успех и в двух других факторах:
1.Устранение основанных на пристрастиях притязаний и желаний.
2.Приведение рассудка к состоянию спокойствия.
3.Прекращение отождествления себя с «я», которое так настойчиво охраняет ваше эго.
Путь Живой Любви сосредоточивает свои усилия на первом из вышеназванных факторов. Пять Методов дают вам возможность устранять пристрастия, порождающие «адренализированное» сознание, которое заставляет вас выбрасывать людей из своего сердца. Ваши основанные на пристрастиях притязания и желания заставляют вас расходовать энергию, домогаясь чего-то или избегая чего-то, разрушают ваше понимание и восприимчивость, отрывают ваше сознание от Здесь и Сейчас, заставляя вас жить прошлым или будущим, и нарушают ваши отношения с людьми, которые могли бы любить вас и помогать вам.
Методы Живой Любви помогают вам быстро избавиться от пристрастий и избежать этого круговращения удовольствий и страданий. Когда вы увидите причинно-следственные отношения между своими пристрастиями и страданиями, вы сможете конструктивно использовать страдание для того, чтобы быстро сменить программу. Вы, таким образом, станете работать на более высоком уровне энергий, которые можете перенаправлять на рост сознания. Для многих людей этот путь оказывается гораздо более быстрым, чем путь приведения рассудка к спокойствию или путь прекращения отождествления с «я». И поскольку успех в одном факторе усиливает успех в двух других, то устранение пристрастий может оказаться для вас самым быстрым путем к успокоению рассудка и к познанию того, кто вы есть на самом деле.
Одна из дорог, ведущих на вершину сознания, состоит в том, чтобы «позволить уйти Я», с которым мы себя отождествляем и которое так усердно защищаем. Прогресс в прекращении отождествления себя с тысячами вещей, которые мы вкладываем в границы своего «я», в свою очередь, помогает успокоить рассудок и избавиться от пристрастий.
Будучи детьми, мы учимся воспринимать некоторое пространство и вещи, которые называем «моим» или «собой». Считается, что это «я» ограничено пределами нашей кожи, хотя мы чувствуем расширение этого «я», когда вырабатываем концепции — такие как «мои игрушки», «моя комната», «моя собака», «моя одежда», «мои друзья», «моя репутация» и т. д. Мы чувствуем, что все является либо «моим», либо «не моим». И у нас вырабатывается чувство отдельности, изоляции или злобы к людям, когда они делают выпады и поползновения в сторону «территории», которую мы считаем своей собственной.
Поскольку эго постоянно занято тем, что защищает территорию, которую оно определило как «свою», то оно никогда не может расслабиться и войти в Здесь и Сейчас. Оно всегда должно охранять свое будущее счастье. Непрерывная деятельность такого рода усиливает ощущение «я», которому принадлежит эта территория и которому всегда грозят болезненные и неприятные вещи. Таким образом, программы человека, усиленные памятью, вынуждают эго постоянно защищать свою территорию, которую оно называет «я».
Скорость и частота, с которой ваш биокомпьютер безостановочно «гоняет» основанные на пристрастиях программы, создает иллюзию того, что это «я» есть некая сущность - «кто-то», а не просто механическая деятельная работа. Когда человек распознает, что это «я» есть именно деятельность, а не некая сущность, то он начинает видеть, что сам отвечает за свое страдание. «Я» - это и есть эта «оборонительная» деятельность. Когда мы перестаем защищаться, то «я» исчезает.
Мы усиленно работаем, чтобы заставить себя страдать! Это целый рабочий день, без перерыва и без отдыха! Когда человек начинает перепрограммировать эту активность и основную установку на защиту будущего счастья, то «я» теряет свою силу и смысл и начинает растворяться в том, что есть Здесь и Сейчас.
В зависимости от профиля системы «безопасность-ощущения-власть» границы «я» распространяются на разные места и разных людей. Например, человек может защищать, как часть самого себя, свои патриархальные взгляды в отношении женщин, которые заключаются в доминировании и главенстве мужчин. Другой мужчина может не отождествлять границы своего «я» с такими субъектно-объектными отношениями и вместо этого испытывает чувство глубочайшего единения своей сущности с существами, которые оказались в этом мире в телах женщин. Таким образом, пространство или территория, которую мы считаем частью «я», будет варьироваться в зависимости от отношений, установок и концепций, приобретенных на той стадии развития сознания, на которой человек находится.
Если бы мы понимали природу этого чувства «я», то было бы полезно видеть, что границы «я», которые мы защищаем, похожи на нарывы на нашей коже. Нарыв - это часть нас и в то же время - не часть нас. Это нечто функциональное, оно возникает и проходит. Но это не структурная часть нашего тела, какими являются печень, кости или глаза. Подобно нарывам, «я»-концепции, которые мы приобретаем из нашего культурного окружения, приносят много боли и несчастий. И так же, как нарывы на теле, «я» исчезнет, когда мы станем здоровее.
Может возникнуть вопрос: «как же тогда ощущение этого « я «, которое не является постоянной частью нас, является таким сильным?» Наше чувство «я» создается частотой, с которой нашему эго приходится защищать наши пристрастия к безопасности, удовольствиям и власти. Поскольку эти три низших центра определяют подавляющую часть наших переживаний, прежде чем мы начнем расти к высшему сознанию, то наши умы ежесекундно усиливают границы этого преходящего чувства «я». Волны Здесь и Сейчас постоянно пытаются смыть эти границы «я», которое мы поддерживаем нашими пристрастиями и воспоминаниями. Но мы пытаемся чертить границы нашего «я» на песке пристрастий нашей личности, и она постоянно меняется вместе с нашим опытом. С каждым пристрастием, которое нам удалось поднять до уровня предпочтений, вы заметите, что часть «я» исчезает. Вместо того, чтобы воспринимать людей как объекты, у вас будет возрастать чувство «мы» или «такие, как я». Постепенно, с переходом всех пристрастий в предпочтения, это резко выраженное чувство «я» покинет вас. Вы начнете идентифицироваться с людьми даже тогда, когда они делают что-то, что раньше у вас вызывало бы злобную реакцию. Вы просто видите, что они делают то, что вы сами делали тысячи раз - и вы не выбрасываете их из своего сердца.
Когда вы сильно отягощены пристрастиями, ваше чувство «я» очень сильное и «твердое», как кусок льда. Когда вам удастся перепрограммировать в предпочтения почти все свои пристрастия, то ваше чувство «я» обретет адаптацию и станет подвижным и чистым, как вода. Когда человек действует на уровне предпочтений, то жесткость исчезает и вместо нее появляется сознательная подвижность. В этом, похожем на воду, состоянии ваше «я» обретает чрезвычайную подвижность и приспосабливаемость к тому, что вас окружает Здесь и Сейчас. Но слабое ощущение «я» сохраняется даже на четвертом, пятом и шестом центрах. Вся интенсивная изолированность и разделение предыдущих центров ушли, но осталась тонкая тень прошлого «я». Поскольку это «я» теперь очень подвижно и поскольку вы натренировали свое эго не выстреливать мощный заряд энергии в целях защиты, то это «я» теперь не мешает вам радоваться жизни. Границы «я», созданные вашими программами предпочтения, позволяют вам теперь любить всех необусловлено, включая себя.
Тем исследователям, которые хотят идти выше, то есть до Седьмого Центра сознания, приходится перепрограммировать даже предпочтения. Тот же механизм сознания, который помогал справляться с пристрастиями, может быть применен и к предпочтениям. Но следует знать, что, поскольку способность виртуозно играть в концерте Брамса для скрипки чрезвычайно редка и достигается немногими, то в настоящее время люди, достигшие Седьмого Центра Сознания, очень малочисленны и способность пребывать на этом центре сознания встречается очень редко. Способность достичь четвертого-шестого Центров Сознания есть почти у каждого, если человек достаточно сыт болтаниями между страданиями и удовольствиями и решится применить Пять Методов для перепрограммирования пристрастий, которые мешают ему получать радость от жизни.
На Седьмом Центре Сознания исчезают даже едва заметные границы «я». Так же, как вода, испаряясь, становится прозрачным паром, так же и чувство «я» на высшем уровне сознания становится таким же прозрачным паром и не мешает работе интуитивной мудрости, которая есть в каждом из нас. Когда наше чувство, что мы есть «я» или «некто», исчезает, мы становимся «никем», что позволяет нам быть в единении со всеми.
Так шаг за шагом поднимаемся мы на вершину сознания. Мы находим тропу, которая нам больше всего подходит, и даем возможность космической эмоциональности, которая есть в каждом из нас, вести нас к высшим областям, где нас ждут мир, безусловная любовь и единение.