Сознание, реальность и четыре уровня восприятия 3 страница
Нужно набраться огромной душевной смелости, чтобы, прощаясь с разрушенной мечтой, принять ее не как ошибку или неудачу, а как храбрый поступок — и начать все заново.
Смелость ягуара
Находясь на уровне сознания ягуара, мы можем использовать другой, тоже очень полезный тип смелости — смелость нашего разума и эмоций. Ее иногда называют силой духа — это способность открыто высказывать свои взгляды на правоту или справедливость людям, не разделяющим наших мнений. Сила духа позволяет нам не бояться быть отвергнутыми или осмеянными, и она часто противоречит простой физической мужественности, помогающей нам выжить. Имея духовную силу, мы можем рискнуть собственной безопасностью, только чтобы не идти вразрез со своими глубочайшими убеждениями. Бесстрашие движет пожарниками, когда они врываются в горящий дом, хотя их инстинкты требуют держаться подальше от опасности; влюбленные остаются вместе и стараются быть честными друг перед другом даже в те времена, когда они сильно не ладят между собой, и не отказываются от связывающих их отношений.
Сила духа требует, чтобы мы признавались самим себе в собственных неудачах. Если мы зацшоіены на чем-то и излишне требовательны, мы должны понимать и положительную, и отрицательную сторону этих качеств (требований), стараться понять, чем они помогают и чем мешают нам. Мы сможем осознавать свои эмоции, даже если будем знать, что они могут возникнуть в перспективе. Например, если нас предали, мы понимаем, что желание отомстить и заставить страдать обидчиков — вполне нормальное чувство в этой ситуации, но мы также признаем и понимаем, почему будет лучше, если мы освободимся от гнева и продолжим жить дальше. Сила духа помогает нам рассматривать и взвешивать проблемы с двух сторон и понимать, что поведение других людей часто является результатом их собственных психологических проблем и их одержимости чувствами — не то чтобы они хотели задеть или навредить нам, просто мы оказываемся втянутыми в их проблемы.
Когда нам не хватает смелости на уровне сознания ягуара, мы не испытываем ни жалости, ни сожаления. Нас не волнует, какие проблемы могут быть у окружающих, мы просто хотим быть уверены, что нам ничего не угрожает и мы не будем страдать. Но когда в нас просыпается смелость, мы идем на правое дело, не задумываясь о цене и риске. Такая смелость проявилась 11 сентября в жителях Нью-Йорка, когда они, позабыв о своих страхах, использовали все доступные способы помочь пострадавшим: неважно, был ли это мужчина, который тащил своего раненого коллегу через десятки затянутых едким дымом лестничных пролетов к выходу; продавец в Чайнатауне[22], бесплатно раздававший тапочки женщинам в обуви на высоких каблуках, которым нужно было идти несколько миль, чтобы попасть домой; владелец проката велосипедов, который отдавал свои двухколесные машины незнакомцам, жаждущим добраться до дома, не требуя денег и лишь прося их вернуть велосипеды, когда это будет удобно. Благодаря сознанию на уровне ягуара все заботы о личной безопасности и прибыльности бизнеса в этот день отошли на задний план у множества самых разных людей.
Этот уровень осознания также придает нам эмоциональной храбрости. Например, многие живут в браке несколько лет, но при этом не находятся в эмоциональной близости; их могут объединять лишь жизненные планы, секс и финансы. Найдя в себе эмоциональную смелость открыть близкому человеку наши надежды и мечты, а также свои слабые .места и представления о самих себе, мы становимся любящими, а не только позволяющими себя любить. Часто наш страх, что мы потеряем контроль над ситуацией, удерживает нас от честного проявления эмоций и создания новой жизненной истории, к участию в которой мы можем пригласить наших партнеров.
Сознание на уровне ягѵара также позволяет нам радоваться и интеллектуальной смелости. Благодаря ей ученые могут отойти от существующей парадигмы и искать новые возможности: от Галилея, исследовавшего положение планет относительно Солнца вопреки распространенному в средние века учению католической церкви, до современного исследователя, утверждающего, что он не сумасшедший, если изучает эффект нелокальное™ — способности на расстоянии оказывать влияние на события. Смелость
сознания уровня ягѵара позволяет каждому включать в свое мировоззрение новую информацию, будь то научное открытие или нечто, что мужчина узнал о своей жене и что не вписывается в его давно устоявшееся представление о ней.
Одна из моих любимых цитат позаимствована из лекции нобелевского лауреата, физика Ричарда Фейнмана: «Моя задача в том, чтобы не дать тебе опустить руки лишь потому, что ты не понимаешь физику. Видишь ли, мои студенты, изучающие физику, также не понимают ее. И это потому, что я не понимаю физику». Говоря другими словами, очень легко попасть в плен наших предрассудков. Даже Эйнштейн говорил, что первые работы в квантовой механике казались ему «системой бредовых идей чрезвычайно смышленого параноика». Но когда мы находимся в состоянии смелости уровня ягуара, мы ломаем старые стереотипы мыслей и стараемся посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.
к -к
Талантливые художники обладают великолепной способностью закрывать глаза на критику и чьи-то отзывы, когда поддаются вдохновению и выбирают «неправильные» цвета или пишут картину в «неправильном» жанре. Рей Чарльз, один из самых талантливых музыкантов нашего времени, часто шокировал работников своей звукозаписывающей компании созданием музыки нового стиля вместо той, к которой они привыкли и которую умели успешно продавать. Его агенты стонали и скрипели зубами, когда Рей пришел с несколькими песнями в стиле кантри и ритм-энд-блюз[23], а не с тем, что они ожидали.
Однако Чарльз отказался следовать запланированному сценарию и работать в одном ключе. В результате он создал истинные музыкальные шедевры.
В подростковом возрасте каждый начинает заботиться о том, чтобы стать похожим на сверстников, и очень быстро теряет способность выходить за рамки правил и мыслить творчески. Интересно, что сила, которая заставляет нас равняться на окружающих, одновременно будит в нас желание быть «уникальными» в толпе. «Это исключительно ваше» и «вы — единственный обладатель этого» — рекламные слоганы, которые широко используют маркетологи, стремящиеся продавать нам все, что отличало бы нас от соседей. Отсутствие смелости сознания уровня ягуара приводит нас к тому, что с возрастом мы забываем наше по-детски простое и непосредственное умение наблюдать окружающую действительность с широко открытыми глазами, удивляться, мечтать, радоваться нелепостям и быть изобретательными.
Помнится, когда я был ребенком, мы с соседским мальчишкой любили придумывать и мастерить свои собственные игрушки, с которыми нам было гораздо веселее играть, чем с грузовиками или ковбоями, которые мне купила мама на Рождество. Самая любимая игрушка, о которой мне особенно приятно вспоминать, — обод сломанного велосипедного колеса, который я любил катить по земле, на бегу направляя его палкой.
С точки зрения сознания на уровне ягуара, наша внутренняя тенденция быть уникальными в итоге выливается в жизнь, наполненную малодушием и робостью. Дикая кошка внутри нас настаивает, чтобы мы поняли нашу схожесть с другими, что все мы на этой земле — братья и сестры. И только когда мы осознаем, что мы — не особенные, мы сможем стать истинно своеобразными: у нас появится смелость видеть одни и те же вещи так, как и остальные, но думать о них по-другому.
Смелость сознания на уровне ягуара пробуждает в нас открытость новым идеям и впечатлениям, рвение и пыл. Но нам нужно действовать и воплощать нашу способность к созиданию, а не просто сидеть и обдумывать, какой бы могла быть наша жизнь, если бы у нас хватило отваги воплотить в реальность все наши представления о ней. Не отыскав в себе смелости действовать, мы рискуем навсегда остаться в мире наших фантазий, представляя себе, что нам хотелось бы получить или сделать, но при этом никогда не прибегая к реальным действиям для достижения этого. Мы можем легко и просто создавать наши мечты, но если они не соответствуют стремлениям нашей души, то могут очень быстро превратиться в наши кошмары. Обладая смелостью сознания уровня колибри, мы сможем понять, что мечты, созданные на более низком уровне сознания ягуара, ограничены нашим восприятием разума и сильными эмоциями, которые, возможно, будут господствовать над нашим мышлением.
Приведем наглядный пример. Ваша мечта стать рок-звездой, стремление к которой коренится в потребности иметь множество симпатичных поклонниц, выливается в честолюбивый замысел обладать коллекцией дорогих и редких гитар, которые вы могли бы повесить на стену и хвастаться ими перед друзьями, — но вы никогда не почувствуете себя по-настоящему рок-звездой. Найдя в своем сердце смелость, вы поймете, что быть оригинальным, сочувствующим и участвующим, или искренне заботиться о своем ребенке — это как играть рок-н-ролл, «пронзая» толпу ликующих поклонников оглушающим соло. Стоит только поменять простое хвастовство на настоящую храбрость духа, и пустые символы бунтарства и сопротивления обратятся в истинную революцию.
В итоге смелость сознания на уровне ягуара требует понимания, что наше восприятие ограничено мыслями и чувствами, и требуется бдительность, чтобы не поддаваться ложным мечтам, в действительности являющимся нашими кошмарами.
Смелость змеи
Сознание змеи часто прославляется и превозносится в нашей культуре. Наше обычное требовательное утверждение типа «я смогу»; наше стремление к «жертвенной любви»; наши желания «называть вещи своими именами» и «говорить, как думаю»; наш вопрос; «Ты с нами, или ты против нас?» — звучащий так, будто третьего нам не дано, — все эти позиции общества продиктованы
сознанием уровня змеи. На этом уровне мы осознаем проблемы, делаем то, что должны, и следуем выбранной инструкции — это период окончания обсуждений и размышлений, когда уже нет нужды рассматривать что-либо более внимательно.
Нам говорили, что тип смелости, вытекающий из сознания уровня змеи, — это решительность сделать то, что должно быть сделано для того, чтобы выжить, это то, что превратило Соединенные Штаты в великое государство. В школе нас учили, что наша страна была основана людьми, которые отважно завоевывали новые земли на Западе: они окультуривали прерии и болота, вырубали леса, стоявшие на их пути, останавливаясь лишь для того, чтобы застрелить нападающую рысь или опасного индейца. Загипнотизированные и очарованные подобными историями, мы наполнялись гордостью от одной мысли, что в наших венах пульсирует кровь отважных первопроходцев, которые могли освоить любую землю. Было очень приятно и удобно думать, что мы унаследовали такое впечатляющее и полное бесстрашных подвигов прошлое.
К сожалению, как выяснилось, это — ложное наследие. Правда, что первооткрыватели действительно обладали физической смелостью, так как рисковали своими жизнями, чтобы добиться своего, однако среди них редко встречались бунтари и возмутители спокойствия, подобные тем, что представлял в своих вестернах Джон Уэйн. На самом деле, первооткрыватели были очень зависимы — друг от друга, от федерального правительства (которое отбирало земли, изгоняя с насиженных мест коренных жителей Америки), от дешевого труда эмигрантов и, очень часто, от невольников и рабов, строящих их империю. Большинство первопроходцев не имело смелости жить на более высоких уровнях сознания. Они слишком долго думали лишь о своем выживании и не мечтали о мире, в котором каждый чувствовал бы себя успешным и счастливым, а не платил бы по счетам, продавая свою землю или занимаясь изнурительным физическим трудом.
Нас также наставляли искать вдохновение в популярных рассказах, герои которых, зачастую из бедных семей, благодаря упорству и смелости становятся богатыми, как, например, в рассказах Горацио Элгара, писателя XIX века. Типичный персонаж сказок Элгара — это бедный, но целеустремленный мальчик, который благодаря своей физической смелости часами бегал по улицам, выкрикивая: «Покупайте газеты! Свежие газеты!» — до тех пор, пока не охрип. В итоге он получил хорошую работу и трудился дни напролет, чтобы приобрести большой дом и уважение среднего класса. Успех этого парня был делом времени, потому что он твердо решил расстаться с нищетой и оставить свою бедность в прошлом; он верил в пресловутую американскую мечту и создал себе новую жизнь.
Этот архетип и сейчас остается частью нашей культуры: мы проглатываем одну за другой истории о миллионерах, создавших свое богатство с нуля, преодолевших собственные психологические барьеры и изменивших свою жизнь до неузнаваемости. Мы всем сердцем хотим верить, что каждый — безотносительно того, какое у него происхождение, — может достичь процветания, забыть о борьбе за выживание и жить счастливо, даже если придется трудиться так же тяжело, как и герою рассказов Горацио Элгара.
Увы. мечты такого типа почти всегда превращаются в кошмары, так как обиды и несчастья нашего прошлого препятствуют достижению успеха. Наша физическая смелость может помочь нам в достижении богатства и высокого положения, но все это столь же хрупко и недолговечно, как песчаный замок на пляже. Подобно многим первооткрывателям или героям рассказов Элгара, мы не ищем более высоких форм бесстрашия, которые позволили бы нам мечтать о чем-то более значимом и ценном для нас и для всего нашего мира. Вместо этого мы настраиваемся на приобретение безопасности посредством денег, власти и высокого положения.
С помощью силы духа мы можем заступиться и помочь тем, с кем жестоко обращались или кого оставили за бортом американской мечты. Эмоциональная смелость позволяет нам быть честными с самими собой и с другими, жить в гармонии, а не погружаться в кошмар простых попыток выжить и бесконечных компромиссов с самим собой. Интеллектуальная смелость позволяет нам подвергнуть критике наше текущее положение, отвергнуть существующие стереотипы мышления и настаивать на собственном своеобразии — даже если многие боятся нашей оригинальности.
Смелость сознания уровня колибри позволяет нам корректировать нашу цель в соответствии с нашей мечтой. Со смелостью уровня орла мы открываем истинно передовые идеи, которые приходят к нам от Духа. Даже сегодня, когда ради заботы о нашей семье нам не надо во время снежной бури добираться до амбара и доить корову, смелость сознания на уровне змеи все равно занимает важное место в процессе мечтания. Но ее должны направлять более высокие формы смелости.
К примеру, одна из моих клиенток мечтала о лучшей жизни для своей семьи, вдали от их дома на Манхэттене[24]. Она желала сплоченных отношений в семье, хотела иметь больше личного пространства и быть ближе к природе. Она представляла себя в таком месте, где могла бы проводить свои дни без усердной работы, бесконечных стрессов и постоянной борьбы за достойную жизнь. Это то, о чем она мечтала на уровне сознания колибри.
На ином уровне (ягуара) моя клиентка и ее муж размышляли, как они смогли бы устроиться на работу в новом месте. Они оставались на этом уровне сознания, когда выбирали новый дом, который соответствовал бы их потребностям, готовились к переезду, подыскивая коробки для мелких вещей, искали грузчиков и планировали прощальные вечеринки, одновременно стараясь примириться со смешанными эмоциями относительно перемен в их жизни.
Но когда подошло время переезда, они поняли, что у них гораздо больше вещей, чем они рассчитывали упаковать, что они не успеют в срок выехать из города и встретиться с бригадой грузчиков в месте назначения и распаковать свои пожитки. После нескольких неудачных попыток найти дополнительную помощь они переключились на уровень сознания змеи и позволили инстинкту сделать все за них. Они просто механически упаковывали вещи, складывали их и загружали в грузовик. За несколько часов работы они останавливались лишь раз, чтобы передохнуть н дать расслабиться своим мышцам.
Смелость сознания на уровне змеи предполагает способность, несмотря ни на что, выполнять начатую работу. Оставив
уровень ягуара, моя клиентка и ее муж не поддались панике, они не тратили время на жалобы о том, в какой крайне неудачной ситуации оказались. Перейдя к более низкому сознанию на уровне змеи, они стати способны сделать все необходимое вовремя и тем самым воплотить свое желание в жизнь.
-к -к ~к
Точно так же, как все наши энергетические оболочки включают в себя следующую, каждый тип смелости объединяется с остальными. Высшие формы смелости несут в себе более низкие. Таким образом, вы не сможете обладать смелостью Духа (или даже смелостью сердца и души) и мечтать смело, если вам недостает интеллектуальной, эмоциональной и физической смелости. Все типы смелости, все уровни сознания являются неотъемлемыми частями друг друга. Когда вы действительно хотите смело мечтать и осуществлять мечты, вы можете воспользоваться этой взаимозаменяемостью уровней сознания.
В следующей части книги вы научитесь навыкам использовать четыре уровня сознания и смелости, чтобы продолжать мечтать каждый день и каждый миг, независимо от того, в каких обстоятельствах вы оказались.
Часть 2
От мечтаний к смелым поступкам
Под смелостью не всегда подразумевается громкий рев. Иногдасмелость - тихий голос, произносящий в конце дня: "Завтра я попытаюсь снова"
Мэри Энн Редмахер
В кульминационный момент фильма «Волшебник страны Оз» Трусливый Лев, который очень хотел стать / смелым, отважно сражается с врагом и показывает / всем, что «великий и ужасный волшебник Оз», за которого тот себя выдавал. — всего-навсего беспомощ- / ный и бесчестный человечишка. Несмотря на свой хра- / брый поступок и осознание того, что тот, кого он боится / оольше всего, на самом деле труслив, Лев все равно до конца не верит, насколько он храбрый, пока Волшебник не дарит ему внушительную медаль за осооые заслуги.
Подобно Трусливому Льву, мы также совершаем смелые поступки, но не замечаем этого, если их не сопровождают громогласное одобрение и признание других людей. Видя хоть малейшее одобрение наших поступков, мы начинаем верить в свою смелость. В этот момент мир показывает нам настоящую трусость, так что наш героизм вряд ли \ повторится вновь. Многие думают, что смелые поступки — это только те, которые совершаются тогда, когда человек может проявить себя, если есть очевидная возможность спасти чью-то жизнь, например, в несчастном случае, или кому-то необходима помощь. Но ведь каждый день существует множество возможностей поступать так же смело. Например, иногда лучше произнести горькую правду, которая должна быть сказана. Бывают случаи, когда необходимо нарушить традиции и импровизировать, несмотря на наше волнение или возможные протесты, обвинения и контробвинения со стороны других людей. Такие вроде бы обычные, но смелые деяния позволяют нам мечтать о совершенно иной реальности, но мы предпочитаем недооценивать всю важность подобных поступков и лишь отмахиваемся от них.
Если вы когда-либо выступали в роли смельчака, который противостоял задире или же нарушал общепринятые стандарты, оставаясь честным перед самим собой, а не стремясь оправдать чужие ожидания, то вы, возможно, были возмущены и обижены отсутствием рукоплесканий и поддержки. Так и не получив медали за отвагу или всеобщей похвалы, вы в конце концов убедите самого себя в том, что ваш поступок ничего и не значил. Но это далеко не так.
Ваше представление о смелости как о чем-то великом и драматическом, связанном со спасением мира и последующими торжественными приемами, не дало вам осознать, что вы можете совершать поступки, которые в состоянии изменить мир. Возможно, недавно вы сказали вашему партнеру: «Извини, но ты на меня злился, и я ударил тебя, потому что защищался», но подумали следующее: «я мог бы сразить его наповал колкой фразой, но не буду этого делать». Вместо того чтобы затевать ссору, вы бы лучше вызвали его или ее на разговор, или, спрятав подальше свой страх быть осужденным, настояли бы на том, чтобы общество, к которому вы принадлежите, пересмотрело ваш грандиозный план по решению проблемы, с которой никто, кроме вас, не может справиться. Такие, казалось бы, незначительные поступки, в которых столько страсти, честности и инициативности, гораздо важнее, чем вы могли бы себе представить.
Возможно, что это не поможет увековечить славу того, кто отважился поступать так еще в годы обучения в колледже. Но для каждого из нас очень важно сознавать и ценить все смелые поступки, пусть даже самые маленькие, потому что они приносят нам необычайное удовлетворение и побуждают нас и дальше поступать так же бесстрашно. Только когда мы осознаем, что встали в полный рост и проявили гуманность, мы чувствуем, что завершили начатое.
Иногда оказывается так, что многие из нас находятся в состоянии духовного поиска, но довольно часто все, что мы ищем, — это лишь теплое, приятное чувство в области живота, которое дает нам ощущение комфорта и помогает поверить в то, что мы на самом деле очень хорошие. Получив такого рода удовольствие, мы начинаем чувствовать себя хорошо, но подобный поиск не требует невероятной смелости, и он не приносит пользы никому, кроме нас самих. Смелость — это не то, к чему стоит стремиться или чего следует страстно желать. Этот термин не является синонимом духовного поиска, который мы привыкли использовать для того, чтобы произвести впечатление на других или на самих себя. Наоборот, слово «смелость» означает то, что она присутствует в каждом дне и даже часе, при отсутствии или наличии рукоплесканий, либо просто чьего-либо внимания.
Никогда не стоит оборачиваться в поисках признания своей смелости, так как это лишь помешает вам в достижении сознательных целей и вы станете жертвой истории под названием «Никто не ценнт меня». Так что забудьте о похвалах толпы и сами оцените свои поступки. Конечно, потребуется определенное время, чтобы ощутить в себе чувство радости, гордости и власти, которое появляется в такие, порой незначительные, моменты. А затем дайте волю всем этим чувствам и мыслям, чтобы вновь проявить свою смелость.
После попадания в корзину баскетболист начинает хлопать от радости в ладоши и немедленно бросает взгляд туда, где находится мяч, чтобы воспользоваться еще одной возможностью забить гол или помочь другому игроку. И если он двигается недостаточно быстро, его радость немедленно исчезнет, когда баскетболист увидит, что противоположная команда спешит на его сторону поля и забивает гол.
Следите за мячом, продолжайте играть и будьте готовы к тому, что произойдет дальше, а не витайте в облаках, думая о своей отваге. Тогда вы сможете смело мечтать, и вас не поработит ваше собственное желание обезопасить свою репутацию.
Признание невоспетых героев
Далее когда мы признаем смелые и творческие поступки, мы предпочитаем отдать должное лишь одному человеку, забывая о том, что такие поступки совершаются только при поддержке окружающих. Наш индивидуализм затмевают командные ценности, стоящие за идолом нашей смелости. Например, мы помним Анну Франк, но вспоминаем ли мы имена тех, кто прятал ее от гестаповцев, приносил ей еду и новости, рискуя собственными жизнями? А многие ли из нас думали о том. что сделала мать .матери Терезы, чтобы воспитать дочь с таким глубоким чувством сострадания, или о том, что уже после смерти матери Терезы продолжают сегодня делать другие святые монахини для умирающих?
Так как наше разнородное общество не является командой, а мы желаем личного признания и похвалы, то мы часто обманываем других, стремясь занять определенное положение в этом обществе и выгадать что-нибудь, проявляя отвагу. Получается, если наша смелость не признана, нет никакой необходимости быть уважаемыми среди других. Если мы, так же как и все остальные, не будем признавать невоспетых героев и не будем никому отдавать должное, заявляя следующее: «Что ж, если никто никогда не говорил, что я смелый, так почему же я должен восхищаться тем, что делают другие?» — то это нас так ни к чему и не приведет.
Каждый день люди, окружающие нас, могут считаться смелыми, если они просто-напросто делают свое дело. К сожалению, мы не замечаем смелости своих коллег, работающих волонтерами в детских лагерях, одновременно ухаживая за престарелой матерыо. Мы жалуемся на милиционера, который остановил нашу машину за обычное нарушение дорожного движения, но забываем, что, возможно, этот самый офицер еще и налаживает отношения с малолетними преступниками, живущими по соседству, в надежде предотвратить в будущем совершение ими преступления. Попробуйте просто узнать, кто еще живет на вашей улице, узнать что-либо из их жизни, не придавая никакого значения тому, совершили ли они что-нибудь героическое. Если мы остановимся и оглядимся, то, возможно, будем удивлены по- настоящему важными поступками, которых просто не замечаем или замечаем, но считаем само собой разумеющимися.
Если мы получили выгоду от поступков других людей, то, может быть, и будем благодарны, но вполне возможно, что попросту забудем признать их. Когда вы говорите кому-нибудь: «Вам понадобилось проявить мужество, чтобы высказать все вслух, — и я аплодирую вам!» — или: «Я жму вам руку за то, что вы избрали этот путь и справились с ним», «Я искренне восхищаюсь тем. что вы сделали для вашего отца, я знаю, как трудно было защищать его и помогать ему. когда это было нужно», то таким образом вы приободряете других людей, помогаете им.
Так что, если ваш супруг хорошо справляется с воспитанием детей, обязательно выражайте ему похвалу и благодарность. Если это уже бывший супруг, никогда не говорите: «Это ничтожество никогда не ценило наших детей», или: «Ну что ж, самое время, хотя я уверена, что такое больше не повторится». Вместо этого начните мечтать о чем-то новом. Каждый день дарит возможность проявить свою смелость, изобретательность и получить признание. Поддерживайте других похвалой, помогайте им, и вы увидите, что вам тоже начнут помогать. Старайтесь ценить и хвалить искренне, а не с целью получить что-то взамен. Другими словами, если вы увидите, что кто-то совершает смелый поступок, остановитесь на мгновение и порадуйте себя, наблюдая за такой отвагой и честностью, а затем не забудьте выразить свою признательность за то, что они сделали.
Если же у нас появляется привычка не замечать смелых поступков, то мы начинаем бояться поступать так же. Мечтая искренне, от всей души, мы сможем легко найти самих себя и тем самым расширить возможности для совершения смелых поступков.
Мечты - это не цели
Мечты, если рассматривать их со стороны духовности, сильно отличаются от целей материальных, измеримых и всегда связанных с будущим. Если вы размышляете прагматично, то это поможет вам поставить перед собой особые цели, например: «Я бы хотел вернуться в школу и получить еще три класса образования» или «Я бы хотел, чтобы мои стихи издавали». Мечта же звучала бы так: «Я буду продолжать учиться всю свою жизнь, у меня будут непоколебимые убеждения, и я хорошо буду воспитывать своих детей» или «Я буду писать стихи и вести образ жизни поэта, всегда находясь в поиске прекрасного».
Если вы мечтаете, то каждый день у вас есть шанс воплотить эти мечты в жизнь. Цели сами появятся впоследствии, и вы легко сможете понять, как и когда достичь их, вместо того чтобы постоянно жаловаться на то, что вам будет плохо до тех пор, пока ваши стихи не начнут печатать, или пока вы не получите диплом.
Когда вы будете смело мечтать, то вы увидите, что ваши цели отходят на второй план и более важным для вас становится то, как вы живете сейчас. Вы будете праздновать все, чего добьетесь, и дальше строить планы, но вас не будет преследовать навязчивая идея о том, чтобы наконец добиться чего-то определенного. Вы будете всегда помнить, что мечты похожи на путешествие, а не на пункт назначения. Если вы не захотите лишить свою душу смелости, то, естественно, начнете поступать так, чтобы воплотить свои мечты в жизнь. Тогда вы найдете моральную, интеллектуальную, эмоциональную и физическую смелость, вы будете примерять мечту так же легко, как обувь, и вы сможете без труда воплотить ее в жизнь.
Представим, что вы уже устали чувствовать себя утомленным и больным, поэтому решаете вести совершенно другой образ жизни. Еслн вы останетесь на уровне ягуара, то поставите перед собой цель сбросить вес и начать заниматься спортом. Вы соберете в кулак силу воли и решительно начнете добиваться нужного вам числа на весах, поклянетесь регулярно ходить в спортзал и заниматься там по 40 минут три раза в неделю, перестанете употреблять сладкое и мучное. Вы будете страдать из-за кусочка именинного торта, съеденного вами на дне рождения ребенка, и чувствовать себя виноватым, если не сможете встать с дивана и оторваться от интересной книжки... и в конце концов попытаетесь облегчить это неприятное чувство, побаловав себя чем-нибудь вкусненьким. А когда вы заметите, что никак не приближаетесь к достижению своих целей, то начнете винить самого себя и попытаетесь вновь собрать силу воли, чтобы попробовать еще раз.
Если же вы мечтаете на уровне колибри, то вашей целью станут здоровье и хорошее самочувствие. Ваше душевное состояние, мысли и действия начнут выстраиваться согласно вашей цели. Вы увидите, что с энтузиазмом относитесь к физическим упражнениям, и теперь вас больше привлекает теория здорового питания. Если вы отказываетесь питаться гамбургерами и жареной картошкой в придорожных кафе только потому, что у вас в данный момент нет другого выбора, вы приводите свои мысли, чувства и действия в согласие со своей целью и совершаете правильный поступок.
Каждый день вы будете воплощать свою мечту в жизнь, постепенно изменяя самого себя, если начнете абсолютно спокойно думать так: «я сбрасываю вес недостаточно быстро, или: я ненавижу физические упражнения». Тревоги в подобной ситуации возникают, если вы прагматик, строите планы, а потом разочаровываетесь. Когда же вы мечтаете, то эти мысли скорее похожи на критическую оценку, побуждающую вас быстро исправляться.