Темперамент как система свойств личности
Теперь мы можем дать более полное описание темпераментов.
У сангвиника нервная система сильная и по возбуждению, и по торможению, уравновешенная и подвижная. Сангвиник – стабильный экстраверт. В работе или другой деятельность обычно вполне продуктивен, но для этого нужно, чтобы дело было ему интересно. Ради долговременного интереса он вполне может выдержать кратковременную монотонностью или, наоборот, предельное напряжение (хотя постоянное нарастание напряжения он выдержит хуже, чем холерик). Но если интерес вообще потерян, то сангвиник через некоторое время станет вялым и скучным, и заставить его вернуться к активной деятельности в данном направлении весьма сложно.
Сангвинику трудно выделять слабые сигналы. Это проявляется и в восприятии всех жизненных обстоятельств: он не склонен замечать тонкости и нюансы в поведении и настроении окружающих людей, небольшие изменения ситуации и т.п. Поэтому он обращает внимание на появившуюся на его пути проблему и лишь тогда, когда она уже «стоит в полный рост», а раньше признаки ее зарождения были для него неощутимы, хотя человек с другим темпераментом на его месте давно бы их заметил. Но, определив, проблему, он направит всю свою энергичность и работоспособность на ее решение.
Сангвиники весьма стрессоустойчивы. Вообще, люди с этим темпераментом наиболее способны к длительной работе в самых разных ситуациях, при этом они почти неутомимы, весьма дисциплинированы и сдержанны, хотя их пиковая производительность и скорость приспособления не всегда будут самыми высокими. Но тонкий, вдумчивый анализ или быстрое принятие нестандартных решений – не для них, а когда сангвинику все же приходится принимать решение, он скорее склонен ориентироваться на общепринятые, проверенные варианты. Пойти на риск ему довольно сложно, но если приходится – тогда он действует решительно и бесстрашно.
Некоторая поверхностность восприятия, часто присущая сангвиникам, распространяется и на их самовосприятие. Из-за этого сангвиник склонен не замечать собственных ограничений, но очень хорошо чувствует свои большие возможности, связанные с неплохой работоспособностью. Поэтому сангвиники нередко довольно тщеславны и самонадеянны.
У флегматика нервная система сильная, особенно по торможению, и малоподвижная. Он стабильный интроверт. Характер у него наиболее ровный и спокойный, он весьма терпелив и оттого еще более работоспособен и упорен, чем сангвиник (при достаточно равномерном напряжении и особенно при монотонной работе). Его действия отличаются медлительностью, зато весьма ритмичны, методичны и аккуратны. Флегматик мало подвержен стрессам, потому что ситуации, стрессовые для других, далеко не всегда являются для него таковыми. Но если ситуация все-таки переходит «порог» его немалых возможностей, он может потерять контроль не только над ситуацией, но и над собой, и тогда его действия могут стать непредсказуемыми и даже деструктивными.
При необходимости быстрой оценки ситуации он еще более поверхностен, чем сангвиник, и вообще не замечает неочевидных тонкостей и нюансов. Однако такая поверхностность его, в отличие от сангвиника, как правило, не устраивает. Если он считает, что в чем-то ему следует разобраться, то будет не спеша «докапываться» до сути, пока не достигнет полного понимания происходящего. Тогда уж от его взгляда не уйдет никакая самая маленькая тонкость. Но, для того, чтобы флегматик начал действовать, ситуация должна привлечь его внимание, что не так просто. Поэтому, в частности, заметить появляющуюся проблему он может еще позднее, чем сангвиник.
Как правило, флегматик не слишком общителен. Его больше интересует собственный внутренний мир, чем окружающие его люди. К тому же в общении он не самый большой «умелец». Его речь и мимика довольно медлительны, однообразны и невыразительны, и он иногда вообще не чувствует настроения собеседника. Но, если тема собеседнику интересна и тот в состоянии приспособиться к такой манере разговора (или сам является флегматиком), беседа может получиться весьма продуктивной, поскольку флегматик способен разобраться в интересующей его информации досконально, вплоть до мелочей.
Оказавшись в конфликтной ситуации, он предпочитает не действовать, а ждать, не уладится ли все «само собой», и продолжать свою прежнюю размеренную деятельность. Это часто оказывается эффективным: конфликт просто «увязает» в его терпеливости. Но, если довести его «до белого каления», он может совершенно неожиданно «взорваться» и тогда становится страшен. Недаром старая народная мудрость гласит: «Бойся гнева спокойных людей».
Работать ему приятнее всего вне тесного контакта с другими людьми. Он в состоянии подчиняться, но добровольно и лишь тому, чей высокий авторитет он сам признает, да и то постарается иметь максимально возможную автономию. Может он и управлять, но лишь при полном и безоговорочном подчинении, когда ему не приходится прикладывать усилия для налаживания контактов и взаимопонимания. Если он изначально «не вписывается» в предъявляемые требования, пытаться его переделать бесполезно – лучше найти способ изолировать его от этих требований.
Однако, если флегматик уходи из коллектива (пусть даже он держался в нем в некотором отдалении), часто становится ясно, что его сотрудники лишились важного источника стабильности.
Его высокая работоспособность и методичность имеют и оборотную сторону. В отличие от сангвиника он не в состоянии резко увеличить напряженность или темп своих действий, более того, он длительное время не будет замечать, что это нужно сделать.
Все вокруг может бурлить – он продолжает прежние действия в прежнем темпе. Сложно ему и быстро понизить напряжение, впрочем, это не столь страшно: утомиться от равномерной работы ему еще сложнее. А вот любые сколько-нибудь заметные изменения ситуации, особенно частые и требующие от него подстройки, утомят его чрезвычайно быстро.
Принимая решения, он обычно ориентируется прежде всего на устоявшиеся для него самого варианты, мало заботясь об «общепринятости» и мнениях других людей. К быстрому принятию решений он не способен в принципе. Но если он встречается с ситуацией, решение которой он заранее считает очевидным, то мгновенно его выдает, и после этого его сложно заставить «сдвинуться с места» («А думать-то тут что?!»). Неожиданные ходы для него не характерны, как и сколь-либо непродуманный риск (он вообще предпочитает обходиться без риска).
Вообще инерционность, медлительность и предсказуемость - главный потенциальный «бич» флегматика. В частности, если в разговоре ему навязывают слишком быстрый для него темп, он легко может «заблудиться» в большом количестве «непереваренной» информации и быть обманутым или поставленным в тупик. Поэтому при переговорах флегматику лучше оставаться один на один с более подвижным соперником, даже менее интеллектуальным.
Холерик во многом является антиподом флегматика. Его нервная система сильнее по возбуждению, чем по торможению, и подвижная. Он экстраверт и эмоционально нестабилен. Холерик обладает большой жизненной энергией, но ему часто недостает самообладания, он бывает импульсивен, несдержан, нетерпелив, берется сразу за множество дел. Такой человек обычно очень изменчив в своих настроениях, интересах, делах. Он постоянно чем-то занят, но легко переключается, бросает дела незаконченными, неустойчив в увлечениях и привязанностях. Его активность очень трудно затормозить какими-либо ограничениями или запретами, даже если он сам этого желает.
Холерик имеет склонность к поверхностности при первоначальной оценке ситуации, в частности редко сразу замечает тонкости в поведении людей. Но, если его что-либо заинтересовало (в отличие от случая с флегматиком это достаточно просто), он в состоянии перерабатывать информацию с огромной скоростью и относительно быстро замечать многие подробности. Поэтому он способен «отловить» потенциальную проблему на довольно раннем этапе (правда, еще вопрос, существует ли проблема на самом деле или это плод его бурного воображения). Холерик относительно легко, даже радостно, переносит стрессовую ситуацию, которая может быть разрешена быстро с помощью его энергичных, решительных действий. Но длительный стресс для него непереносим. Холерик обычно весьма общителен. Собеседников привлекают его быстрый и живой ум, а также выражение эмоций, впрочем, зачастую не соответствующее их реальной глубине. Но частые перемены его настроения и импульсивность могут утомить или же ошеломить неподготовленного собеседника. Если же беседуют два холерика, их энергичность может как бы перемножиться – и резкий, громкий, казалось бы, злой, хотя на самом деле зачастую вполне дружелюбный спор, сопровождаемый обильной жестикуляцией, может производить странное впечатление на постороннего наблюдателя, которому будет трудно адекватно оценить подобное поведение.
Холерик часто заводит новые знакомства, но они могут также быстро прерываться или, наоборот, довольно долго продолжаться, в зависимости от того, как долго выдерживает партнер характер холерика.
Руководить людьми или учить их холерик вполне способен - довольно часто именно этого такой человек и желает. В этом случае он бывает способен заинтересовать, «зажечь» людей и тем самым, например, подвигнуть коллектив на спасительный рывок. Но на разъяснение подробностей тем, кто не схватывает «с полуслова», у него часто не хватает терпения. Кроме того, его вспыльчивость и несдержанность часто приводят к конфликтам с окружающими и могут мешать ему руководить людьми в нормальных, а не авральных условиях.
Способен он и разумно подчиняться, но ему бывает трудно вынести прямое давление на себя и строго придерживаться дисциплины. Поэтому обычно оптимальная деятельность для холерика в коллективе относительно независимая, хотя и связанная с общением. При этом он хорошо справляется с задачами, требующими периодического большого (и постоянно нарастающего) напряжения, с элементами риска. Он способе быстро принимать решения, причем часто находит новые интересные варианты. Благодаря всему этому холериков довольно много среди летчиков-истребителей и альпинистов. Но на долгую равномерную деятельность, даже требующую куда меньше усилий, холерик обычно мало способен.
Эта невозможность долго сохранять относительно высокий и ровный уровень напряжения – одна из основных проблем холерика. Когда начинает очередное дело, ему кажется, что его энергии хватит на то, чтобы завершить его дважды. Но если он не успевает очень быстро справиться с ним, то легко «остывает», неожиданно даже для самого себя. Кроме того, холерику создает проблемы его неуравновешенность. Он может потерять контроль над собой, вспылить, «наломать дров». Все это весьма осложняет реализацию его потенциала, который во многих случаях довольно велик.
У меланхолика нервная система слабая, особенно по возбуждению, и не очень подвижная. Он интроверт и эмоционально нестабилен. Ему свойственны высокая чувствительность и эмоциональность, сильные и глубокие переживания, которые иногда могут приводить к «перегрузке», поскольку жизненной энергии у него довольно мало (например, женщина-меланхолик может легко расплакаться).
Меланхолик – это практически антипод сангвиника. Так, «слабые сигналы» он воспринимает отлично. И поэтому, хотя для первоначальной оценки любой ситуации или человека ему нужно довольно большое время, он способен сразу почувствовать (а не «раскопать», как холерик или флегматик) многие тонкости и нюансы. Благодаря этой чувствительности он в состоянии относительно рано накопить большой жизненный опыт.
Меланхолики сильно подвержены стрессу. Ситуации, «безобидные» для людей с другими темпераментами, могут вызвать у них депрессию и останавливать всякую деятельность.
Меланхолики часто бывают застенчивыми, «тихонями», отстраненными от окружающих; в результате сильнейшие переживания меланхолика могут оставаться почти не выраженными внешне, тогда как холерик существенно меньшей силы эмоции превращается в заметный шум.
Новых знакомств они не любят, но людей, с которым все же общаются, они обычно хорошо «чувствуют»: понимают их настроение, истинные замыслы и т.п. Эта чувствительность в сочетании с тем, что эмоциональные «резкие движения» меланхолик очень плохо воспринимает (может обидеться и т.п.), делает общение с ним несколько затруднительным.
Он предпочитает уединение и «внутреннюю жизнь», обычно существенно более утонченную и менее «структурированную», чем у флегматика. Особенно он старается избежать конфликтов: они ему неприятны и утомительны, и в отличие от флегматика он не может «загасить» их собственной терпеливостью – ее не хватает.
Меланхолику не свойственна руководящая роль: он не любит брать на себя ответственность и его сил не хватит даже на минимально необходимое давление на подчиненных. Подчиняться же он вполне способен, если только не заниматься грубым давлением на него и не требовать подстройки к жесткому ритму – он на это просто не способен. Дефицит времени и спешка, например, весьма утомительны для него.
Вообще, работоспособность меланхолика относительно невысока. Тем не менее он может выполнять подходящие для него задачи вполне эффективно, правильно распределяя при этом имеющиеся у него силы, благодаря чувствительности к каждой мелочи. Более того, есть задачи, с которыми справится только меланхолик, - это случаи, когда требуется учесть множество мелких взаимосвязанных факторов. Сангвиник просто не заметит большинства из них; холерик заметит, но ему не хватит стабильности для того, чтобы разобраться со всеми даже с его скоростью реакций. Флегматик, расписав все факторы по пунктам и начав медленно и методично их обрабатывать, затратит на это слишком много времени. Меланхолик же куда быстрее справится с этим: он и так чувствует то, что флегматик будет долго «откапывать».
Главная проблема меланхолика – недостаток энергии. Ему свойственно быстро уставать, обижаться, пугаться и т.п. при наличии какого-либо сильного воздействия (например, в эмоциональном разговоре или стрессовой ситуации). Из-за этого он зачастую оказывается склонным к депрессии. Это зачастую мешает ему выразить имеющиеся неординарные способности.
Воспитание, учитывающее индивидуальные особенности человека, может сгладить наиболее неприятные черты характера, ввести поведение человека в общественно-приемлемое русло. Тип темперамента влияет на стиль саморегуляции тем сильнее, чем ниже уровень осознанной саморегуляции. При наличии у человека высокого осознанного уровня саморегуляции происходит нивелирование влияния темперамента на индивидуальный стиль поведения и деятельности. Например, воспитанный сангвиник не станет проявлять своего властолюбия, холерик будет сдерживать свои порывы, а флегматик – стараться проявлять интерес к окружающим. Но полностью изменить темперамент воспитание не может, так как он в значительной степени задан генетически.
ПРАКТИКУМ