События, вызывающие душевный подъем 10 страница
Брак: цифры и факты
Согласно недавним сообщениям, 95 % американцев состоят в браке или планируют вступить в брак. Одновременно отмечается возросшее количество разводов. Впервые в истории сложилась ситуация, когда брак с одинаковой вероятностью может завершиться как со смертью одного из супругов, так и в результате развода (Weitzman, 1986). Большинство разведенных людей впоследствии снова вступают в брак. Причем многие из них заключают брак по любви или испытывая сильную эмоциональную привязанность к партнеру. Теннов (Tennov, 1979) обнаружил, что браки, основанные на эмоциональной привязанности, более долговечны. Некоторые же люди женятся и выходят замуж не по любви, а в надежде приобрести чувство безопасности и уверенности.
Удачные браки
Задумывались ли вы о том, почему одни люди живут счастливо в браке, а другие нет? Психологи выявили некоторые факторы, отличающие удачные браки. Одним из основных и наиболее важных факторов успешности супружеской жизни является приверженность супругов самому институту брака. К условиям счастливого союза можно также отнести подготовленность к семейной жизни и способность поддерживать добрые отношения с родителями. Люди, родители которых были счастливы в семейной жизни, имеют больше шансов на удачный брак. Также и возраст, когда человек вступает в брак, оказывает существенное влияние на успешность супружества, несмотря на то, что, как правило, никто не планирует возраст женитьбы или замужества. Браки между людьми в возрасте до двадцати одного года обычно заканчиваются разводом. Оптимальный возраст вступления в брак—21-29 лет для женщин и 24-29 лет для мужчин. Но это не означает, что более поздние браки обязательно будут безуспешными. Если вам больше двадцати девяти, а вы еще не женаты, это не повод для отчаяния — у вас все впереди.
Наиглавнейший фактор удачного брака — правильный выбор спутника жизни. Установлено, что люди со сходными взглядами и установками, исповедующие одни и те же ценности, имеют меньше поводов для конфликтов. Именно этот факт был положен в основу компьютерной программы Matesim, созданной для прогнозирования успешности браков. Программа представляет собой опросник, охватывающий около 180 аспектов человеческой жизни; с его помощью выясняются цели и притязания будущих супругов, их отношение к жизни, готовность к смене места работы, взгляды на воспитание детей и даже их телевизионные пристрастия. Чем больше различаются взгляды потенциальных супругов, тем меньше вероятность успешного брака между ними (Rice, 1980).
Все вышеназванные обстоятельства — опыт счастливой семейной жизни родителей, оптимальный возраст вступления в брак и правильный выбор партнера — необходимые условия успешного брака, необходимые, но недостаточные. Психологи выявили ряд личностных характеристик, коррелирующих со степенью успешности брака. Эмоциональная устойчивость и высокая самооценка служат хорошими предпосылками успешного семейного союза. Обнаружено, что люди с низкой самооценкой ищут такого партнера, который поддержит их «Я»-концепцию (Swann et al., 1992). Если человек невысокого мнения о себе, ему будет комфортнее с тем партнером, который не будет разубеждать его в этом.
Брак требует от супругов терпимости и взаимопонимания, только в этом случае он может быть успешным. В первые годы совместной жизни супруги приспосабливаются друг к другу и привыкают к своему новому семейному статусу. Время от времени один из супругов может возвращаться к прежним привычкам, и это становится испытанием для его партнера. Например, муж в один из выходных дней отправляется кататься на лыжах в компании старых друзей, оставляя жену в одиночестве. Или жена, желая проверить, не угасли ли чувства мужа, принимается кокетничать на вечеринке с другими мужчинами. Вступая в брак, нужно быть всегда готовым считаться с чувствами своего избранника. Басс (Buss, 1992) отмечает, что мужчин тревожит главным образом мысль о возможной сексуальной неверности жены, тогда как женщин больше беспокоит возможность эмоциональной измены супруга.
Чрезвычайно важны для брака навыки эффективной коммуникации. Очень часто человек вступает в брак, надеясь, что после свадьбы сможет перевоспитать партнера в том, что его заведомо не удовлетворяет. Его могут раздражать привычки или взгляды избранника, однако он молчит, не желая портить медовый месяц. Подобные браки редко бывают удачными. Компромисс в браке может быть достигнут только в том случае, если супруги открыто обсуждают друг с другом свои чувства и идут на взаимные уступки. Лучшими супругами бывают те люди, которые умеют слушать партнера и готовы корректировать свое поведение в соответствии с его пожеланиями. Большинство сексуальных проблем обусловлены именно плохой коммуникацией супругов.
Изменения супружеских ролей
В настоящее время различия между ролями мужа и жены в семье уже не являются столь ярко выраженными, как прежде. Поэтому многие супруги испытывают затруднения в распределении сфер ответственности в семейной жизни. И несмотря на то что демократизация полоролевой структуры раскрепощает отношения между мужчиной и женщиной, делает их более насыщенными, эмоционально богатыми, неопределенность половых ролей может вызывать фрустрацию и тревогу. Семейным парам приходится решать при этом множество житейских проблем. Если оба супруга работают, каким образом распределить семейные обязанности? Заводить ли им детей, и если да, то кто будет сидеть с ними? Кто будет распоряжаться семейным бюджетом? Любопытно, что денежные проблемы фигурируют в качестве одной из главных причин разводов.
Психологи и работники семейных консультаций рекомендуют будущим супругам обсудить до свадьбы все вопросы, касающиеся распределения семейных обязанностей. Даже если избранная ролевая структура претерпит некоторые изменения в ходе дальнейшей совместной жизни, предварительное согласие супругов по бытовым вопросам будет способствовать дальнейшему упрочению их отношений. Некоторые пары при заключении брака оформляют специальный брачный контракт, в котором, кроме способов распределения общего дохода, обязанностей по воспитанию детей и прав на свободное время, оговариваются такие бытовые мелочи, как стирка, уборка дома и работы в саду. Большинство супружеских пар обходится без оформления контракта, предполагая, что каждый из супругов понимает, какие функции он будет выполнять в семье. Разумеется, супруги могут осознать необходимость юридического оформления соглашения в ходе совместной жизни и в любое время подписать подобный контракт.
Рис. 12.5. Как вы думаете, преодолеют ли они коммуникационный барьер?
Упражнение 12.7
Прочтите нижеприведенный рассказ и выберите восемь свидетельств в пользу брака между героями и шесть — против.
Тридцатипятилетний Вилли и двадцатишестилетняя Келли собираются пожениться. Вилли любит Келли, он привязан к ней, тогда как Келли согласилась на брак с ним лишь потому, что все ее подруги уже вышли замуж и она чувствует себя одинокой. Оба закончили колледж и успешно работают в избранных ими сферах деятельности.
Родители Вилли в разводе. Его отец женился в третий раз, мать дважды была замужем. В детстве Вилли то и дело переезжал из одного дома в другой, постоянных, близких друзей у него никогда не было и, в отличие от Келли, и сейчас нет, только случайные знакомые.
Родители Келли много лет счастливо живут друг с другом. Недавно Келли с сестрой были на празднестве в честь тридцатой годовщины родительской свадьбы. Келли свято чтит институт брака. В их семье царит взаимопонимание, члены семьи привязаны друг к другу и вместе проводят отпуск.
Келли и Вилли познакомились на церковном празднике. Они были прихожанами одной церкви, но посещали службу в разное время. После знакомства они быстро подружились. Оба увлекаются бегом трусцой, любят научную фантастику, не прочь пошутить и посмеяться. Келли беспокоит пристрастие Вилли к алкоголю, но до свадьбы она решила не говорить ему об этом, надеясь, что, став его женой, сможет помочь ему. Келли хочет как можно скорее обзавестись детьми, но Вилли считает, что с детьми можно подождать, так как, если они оба будут работать и им не нужно будет тратить деньги на детей, то они смогут купить яхту. Келли уверена, что после свадьбы ей удастся переубедить Вилли.
а. Факторы, свидетельствующие о том, что брак Вилли и Келли удачен
б. Факторы, свидетельствующие о том, что брак Вилли и Келли неудачен
Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы.
Подготовка к браку
Психологи сетуют, что люди готовы потратить больше времени на обучение вождению автомобиля, чем на подготовку к семейной жизни. И в самом деле, если вы не пройдете соответствующей подготовки, вы не сможете получить водительские права, тогда как для получения свидетельства о браке от вас не требуется почти ничего. А между тем семейная жизнь, открывая человеку возможности для личностного роста и счастья, одновременно предъявляет к нему и немало требований. Многие люди принимают решение о вступлении в брак необдуманно, не осознавая принимаемой на себя ответственности, не научившись эффективно общаться с партнером. Под влиянием юношеской очарованности они спешат купить обручальные кольца. В результате их ожидания и надежды оказываются неоправданными. Франклин (Franklin, 1987), например, считает: если страдающий от безысходной любви мужчина чувствует, что должен наконец что-то предпринять, пусть он лучше пойдет и «наколет дров»! Брак окажется более удачным, если супруги сразу осознают, что очарованность недолговечна, что она рано или поздно пройдет. Изменение половых ролей значительно усложняет семейную жизнь. Очень немногие люди бывают по-настоящему готовы к стрессам и трениям первых лет супружеской жизни. Если кто-то из ваших знакомых собирается вступить в брак, посоветуйте ему сначала почитать книги по проблемам семьи и по психологии общения.
Контрольные вопросы
Пользуясь следующими вопросами, проверьте, насколько хорошо вы усвоили материал данного раздела главы. Найдите и отметьте единственный правильный ответ на каждый вопрос.
11. Первой стадией гетеросексуальных отношений является:
а. Эмоциональная близость
б. Влечение
в. Сексуальная близость
г. Любая из вышеперечисленных
12. С каким человеком у вас скорее возникнут близкие отношения?
а. С человеком, который похож на вас
б. С человеком, который живет по соседству
в. С человеком, приехавшим из другого города
г. С человеком, который умнее вас
13. Джерри недавно развелся с женой. К какой женщине он скорее почувствует влечение?
а. К разведенной Нелли
б. К вдове Шейли
в. К девице Дейдре
г. К замужней Фрэнсис
14. В чем верна поговорка «Противоположности сходятся»?
а. Нас влечет к людям, взгляды которых противоположны нашим.
б. Нас влечет к людям, представляющим другие культуры.
в. Нас влечет к людям, жизненный опыт которых отличен от нашего.
г. Нас влечет к людям, которые в чем-то дополняют нас.
15. Лиане нравится мальчик из ее класса. Основываясь на наблюдениях психологов, как бы вы посоветовали ей вести себя, чтобы завоевать его симпатию?
а. «Строить» из себя недотрогу, не выказывая своих чувств.
б. Окружить его вниманием, почаще звонить ему домой и дарить подарки.
в. Выказать заинтересованность в дружбе с ним, а с другими мальчиками держаться холодно.
г. Быть неприступной в общении с ним и без удержу кокетничать с другими.
16. Каждый раз, возвращаясь с вечеринки, Джон говорит, что встретил девушку своей мечты. В прошлом месяце он одиннадцать раз заявлял, что влюблен. Каким термином вы бы определили его чувства?
а. Привязанность
б. Увлечение
в. Эмоциональная близость
г. Сходство характеров
17. Как долго обычно длится привязанность?
а. Не дольше месяца
б. Не дольше года
в. Не дольше трех лет
г. Всю жизнь
18. Чем вызвана общественная озабоченность проблемой раннего начала половой жизни подростков?
а. Ростом показателей подростковой беременности.
б. Тревогой по поводу существования двойных стандартов.
в. Тем, что двойные стандарты заставляют девочек-подростков считать свое поведение аморальным.
г. Тем обстоятельством, что девочки-подростки, вступая в половую связь, испытывают сильную эмоциональную привязанность к партнеру.
19. Какие мужчины, согласно результатам проведенного опроса, чаще практикуют внебрачное сожительство с женщинами?
а. Мужчины, склонные к привязанности
б. Мужчины, склонные к эмоциональной близости с партнершей
в. Мужчины, склонные к перемене мест
г. Убежденные холостяки
20. Каким образом компьютерная программа Matesim прогнозирует успешность будущего брака?
а. Сопоставляя взгляды и ценности партнеров
б. Анализируя историю и успешность супружеской жизни родителей
в. Анализируя источники благосостояния потенциальных партнеров
г. Сопоставляя коммуникационные навыки и умения партнеров
21. Какое из нижеперечисленных условий является решающим фактором успешности брака?
а. Совместная жизнь до вступления в брак
б. Открытое обсуждение партнерами своих взглядов, целей и будущих семейных обязанностей
в. Эмоциональная зависимость друг от друга
г. Подписание брачного контракта, в котором оговариваются обязанности обоих партнеров
Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы. Если, отвечая на эти вопросы, вы испытывали затруднения, перечитайте текст еще раз. Если же ни один из этих вопросов не вызвал у вас никаких затруднений, вы вполне готовы перейти к чтению следующих разделов этой главы.
РАСПАД СЕМЬИ
Любые отношения между людьми неизбежно приходят к концу. Хотя большинство вступающих в брак людей во время брачной церемонии и произносят слова «пока смерть не разлучит нас», очень немногие задумываются о том, чем же на самом деле закончится их супружеская жизнь. А ведь есть только два возможных исхода: разрыв отношений или смерть. Окончание супружеских отношений — это не просто изменение семейного статуса человека, оно влечет за собой изменение всего уклада его жизни — экономического, социального, сексуального. Оно отражается даже на таких его повседневных привычках, как сон и прием пищи, а юридическая казуистика, сопровождающая раздел имущества и прочие процедуры, связанные с разводом, с завещаниями и вступлением в право наследования, дополнительно осложняет ситуацию.
Смерть супруга
Немногие люди задумываются о том, как они будут жить после смерти спутника жизни. Даже если эта тема и «всплывает» в разговоре между супругами, они, как правило, стараются не обсуждать ее. Поскольку в большинстве супружеских пар жена всего на два-три года младше мужа, а женщина обычно живет дольше мужчины, то соответственно и число вдов в четыре раза превышает число вдовцов. Эмоциональная и финансовая обеспеченность ничуть не уменьшает страданий овдовевшего супруга, а даже наоборот, как правило, усиливает негативные чувства (см. Приложение 12.2). Независимо от того, была ли смерть внезапной или ей предшествовала длительная болезнь, овдовевший супруг переживает период траура, который длится обычно не менее двух-трех месяцев.
Существенное влияние на то, каким образом понесший утрату человек справляется со своим горем, оказывают культурные факторы. Например, японские женщины, которые исповедуют буддизм или синтоизм, легче переносят смерть супруга. В большинстве японских домов есть семейный алтарь, позволяющий вдове постоянно общаться с покойным мужем. Индейцы хопи, напротив, стараются как можно скорее забыть об усопшем (Stroebe, 1992). В современной культуре Америки приняты вполне определенные сроки траура. Те вдовы, у которых нет подруг, а дети давно выросли и живут самостоятельной жизнью, тяжелее адаптируются к своему новому статусу (Goldberg, 1988). Если на попечении овдовевшего супруга остаются маленькие дети, он должен помочь им пережить утрату. Этой теме посвящено Приложение 12.3.
Психологи выделяют четыре стадии, через которые вынужден пройти человек после смерти супруга (Parkes, 1972). Эти стадии не имеют четких границ, но их последовательность обычно неизменна.
Приложение 12.2. ПСИХОЛОГИЯ СЕГОДНЯ
УТРАТА: КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОРЕМ
Гармоничный брак и солидные сбережения на банковском счету, конечно же, дают человеку много преимуществ, обеспечивая чувство уверенности в завтрашнем дне. Однако, как свидетельствуют предварительные данные первого крупномасштабного национального исследования, изучавшего особенности привыкания к факту смерти супруга, в таком положении есть не только приятные моменты. Благосостояние может стать причиной крайне мучительного приспособления к одинокой жизни.
«Люди, располагающие значительными (психологическими и финансовыми) ресурсами, более подвержены негативным реакциям на утрату любимого человека, — говорит Вики Гпухоски (Vicky Gluhoski), аспирант факультета психологии Нью-Йоркского университета. — Когда человек привыкает воспринимать этот мир как надежный и предсказуемый, его особенно сильно потрясает смерть близкого человека».
Глухоски, проведший данное исследование совместно с психологом Камилл Б. Уортман (Camille В. Worthman) из Стоуни-Брук и социологом Рональдом Кесслером (Ronald Kessler) из университета штата Мичиган в Энн-Арборе, представил его результаты на последнем ежегодном собрании Американского психологического общества.
Результаты их исследований свидетельствуют о том, что у людей, супружеская жизнь которых была наполнена конфликтами, смерть супруга вызывает меньший эмоциональный стресс, чем у тех, брак которых был стабильным. Как подчеркивает Камилл Уортман, данное открытие противоречит традиционному предположению, базирующемуся на клинических наблюдениях, о том, что человек, брак которого был конфликтным, испытывает наибольшие проблемы при утрате партнера.
Их исследования также подрывают широко распространенное мнение о том, что люди с высокой самооценкой, уверенные в своей выносливости, в своей способности к преодолению жизненных трудностей, более защищены от такого тяжелого потрясения, как потеря спутника жизни.
«Таким образом, — заявляет Уортман, — наше открытие бросает вызов многим теориям человеческого горя. Протестантская мораль и соответствующее ей мировосприятие, несомненно, способствуют общей адаптации человека, но очевидно, нисколько не помогают ему справиться с горем утраты».
Источник: Bower, В. (1991, June 22). Bereavement: How strength saps coping. Science News. 390.
Стадия 1. Шок от случившегося. На этой стадии человек переживает шок и смятение. Он еще не в состоянии понять своих чувств. Если смерть явилась следствием продолжительной болезни, овдовевший супруг терзает себя мыслями о том, что это результат чьего-то недосмотра или ошибки. Он может упрекать себя за то, что не сделал всего необходимого для предотвращения случившегося, может обвинять в некомпетентности врачей. Подобная реакция наблюдается, даже если смерть наступает внезапно или в результате несчастного случая. Бывает, что потрясение от случившегося не позволяет горю открыто выплеснуться наружу. Однако само переживаемое смятение становится причиной слез, бессонных ночей и потери аппетита. Люди, обычно не склонные к злоупотреблению алкоголем и снотворными, зачастую начинают принимать их в больших дозах. Нередки в этот период мысли о самоубийстве.
Приложение 12.3. ПСИХОЛОГИЯ СЕГОДНЯ
РЕБЕНОК И ГОРЕ
Смерть близкого человека приносит горе не только взрослым. Среди американских детей в возрасте до пятнадцати лет каждому двадцатому пришлось пережить смерть родителя. Исследования, посвященные детскому горю, проведенные на базе бостонской городской больницы в штате Массачусетс, свидетельствуют о том, что дети по-своему выражают свое горе, и взрослые не должны препятствовать им в этом.
Группа массачусетских специалистов в течение 4 лет наблюдала за 125 детьми, потерявшими одного из родителей. Каждый ребенок вместе с оставшимся родителем был опрошен спустя четыре месяца после понесенной утраты, а затем повторно — через год и через два. «В целом большинству детей удается справиться со своим горем, — говорит психолог Филис Силверман (Phyllis Silverman), профессор Института Здоровья. — Однако примерно у 20% из этих детей в течение первого года после смерти родителя отмечались устойчивые поведенческие и эмоциональные изменения». Исследование показало, каким образом близкие могут помочь ребенку в его горе. Например, оставить ему какую-нибудь безделушку, принадлежавшую покойному родителю; это поможет ребенку сохранить эмоциональную связь с усопшим. Кроме того, ребенку, так же как и взрослому, необходимо говорить о своей утрате, и взрослым не следует избегать таких разговоров. Но они должны быть тактичными, не принуждая ребенка раскрывать свои чувства.
Любому ребенку требуется время, чтобы справиться с потерей, однако продолжительность периода адаптации может быть очень разной. Но если спустя полгода после трагедии ребенок все еще отказывается ходить в школу, если у него падает успеваемость, если он плохо спит или замыкается в себе, семье следует прибегнуть к посторонней помощи — проконсультироваться со специалистом в индивидуальном порядке или найти подходящую психотерапевтическую группу.
| Источник: Springer, I. (1992, July—August). Helping children grieve. American Health.
• Стадия 2. Протест. Для этой стадии характерна повышенная раздражительность. Овдовевший остро переживает несправедливость случившегося. Он спрашивает: «За что мне все это?», сердится на то, что приходится менять устоявшийся образ жизни, улаживать юридические формальности и подписывать множество бумаг. Нередки случаи, когда покойный не оставляет официального завещания или с его завещанием возникают какие-то проблемы. Наличие финансовых трудностей усугубляет чувство протеста.
• Стадия 3. Депрессия и уход. На этой стадии потерявший спутника жизни человек предается воспоминаниям. Он много плачет, избегает общества, предпочитая воспоминания о прошлом общению с близкими. Нередко на этой стадии отмечается новая вспышка чувства вины. Овдовевший супруг думает о том, что был недостаточно хорошим партнером в браке. У него отмечаются многие из тех симптомов депрессии, о которых мы уже говорили в главе 10. В этот период особенно важны поддержка, тепло и участие со стороны друзей и родственников.
Стадия 4. Восстановление. В конце концов понесший утрату человек возвращается к обычной жизни, к повседневным бытовым и трудовым обязанностям. Поначалу он хуже обычного справляется с ними, но через некоторое время рабочий ритм помогает ему войти в колею, особенно если его деятельность тесно связана с общением с другими людьми.
Упражнение 12.8
Прочтите следующие описания и определите, какую стадию переживает каждый из овдовевших супругов — шока, протеста, депрессии или восстановления.
а. Две недели тому назад у Джессики умер муж. Она злится, что он не сказал ей, где хранил свои страховые полисы, что оставил ее, не подготовив к своему отсутствию. ___________
б. Сегодня Кевин впервые вышел на работу после двухмесячного отпуска, который взял для того, чтобы уладить юридические и семейные проблемы после смерти жены. Он до сих пор пребывает в некотором оцепенении и безразличен к происходящему, однако все-таки собрался и старался добросовестно выполнять свои рабочие обязанности, а затем даже пообедал вместе с приятелями. ___________
в. Продолжительная болезнь жены истощила силы Лэроя. Последние дни перед смертью были особенно тяжелыми. Страдая вместе с ней, Лэрой молился только о том, чтобы ее мучения наконец прекратились. Однако когда врач сообщил о ее кончине, Лэрой стал винить себя в том, что его мысли стали причиной ее смерти. ___________
г. Прошло уже три месяца, как Урсула потеряла мужа. Хотя друзья неоднократно приглашали ее провести с ними вечер, она отказывается от приглашений, предпочитая в одиночестве перебирать семейные фотографии и письма мужа. ___________
д. Когда Альберту сообщили, что его жена погибла в автомобильной катастрофе, первое, что он сделал, это налил себе стакан виски. К тому времени, когда приехали родственники, Альберт уже наполовину опустошил бутылку. Он непрестанно повторял, что больше не хочет жить. ____________
Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы.
Развод
Количество разводов, и без того немалое, последнее время постоянно возрастает. Так, в Канаде отмечается 40% разводов, в США — 50%, исключением не является и Европа (Inglehart, 1990). В период с 1965 по 1985 год количество разводов возросло в четыре раза. По мнению многих психологов, основным фактором, вызывающим рост числа разводов, является возросшая независимость женщин. Хил-лер и Филлибер (Hiller, Philliber, 1978) в своем исследовании обнаружили, что работающие женщины, отличающиеся позитивной «Я»-концепцией и высокой потребностью в достижениях, меньше связывают свой престиж с общественным положением мужа. Не нуждаясь в эмоциональной и экономической поддержке мужа, эти женщины и менее склонны терпеть трудности семейной жизни. Изменение же половых ролей вызывает проблемы у тех мужчин, которые предоставляют большую свободу своим женам и берут на себя значительную часть домашних обязанностей. По данным Келли (Kelly, 1982), инициаторами разводов чаще выступают женщины.
Адаптация к разводу
Иногда развод — единственно возможный способ выхода из тупика, но, к сожалению, он всегда несет с собой неизбежные страдания. В сознании многих людей развод ассоциируется с неудачей, и это порождает у обоих партнеров чувство вины и депрессию. В настоящее время во многих государствах закон о браке определяет развод как процедуру, в которой нет истца и ответчика. В таком случае супруги соглашаются с тем, что в их браке возникли непреодолимые проблемы. Хотя подобный подход исключает обвинение одного из супругов в разводе, он не устраняет чувство вины и депрессию, которые переживают оба впоследствии.
Как уже говорилось в главе 10, депрессия, переживаемая человеком после развода, может быть даже более тяжелой и долгой, чем после смерти супруга. Друзья и родственники разведенного человека редко выражают ему сочувствие и поддержку. Если в случае смерти супруга человеку предоставляется по меньшей мере недельный отпуск, то в случае развода он может отлучиться с работы разве что на несколько часов, чтобы оформить необходимые формальности. Некоторые психологи предлагают ввести особую бракоразводную церемонию, во время которой бывшие супруги могли бы пообещать друг другу сохранять дружеские отношения и оказывать эмоциональную и экономическую поддержку детям, как общим, так и появившимся от последующих браков.
Однако подобную церемонию невозможно даже представить самой несчастной категории разведенных — оставленным и брошенным супругам. О таком способе разрыва отношений иногда говорят как о «подлости», поскольку традиционно в страдающем положении оказывается женщина. Оставшись одна с детьми на руках и с неоплаченными счетами, она сталкивается со множеством экономических и эмоциональных проблем. Впрочем, в последнее время не только мужчины, но и женщины бросают семью. Этот способ разрыва отношений порождает особые проблемы.
Независимо от того, каким образом супруги разорвали отношения, им обоим приходится приспосабливаться к изменившимся условиям жизни. Разведенным мужчинам приходится преодолевать трудности бытового плана. Если при разводе дети остаются на попечении матери, то мужчина, как правило, переживает чувство утраты. Многие мужчины, чтобы выплатить оговоренные при разводе алименты, вынуждены брать дополнительную работу, в результате чего мало спят и плохо питаются (Hetherington, 1977).
Женщины, выигравшие в результате бракоразводного процесса опекунство над своими детьми, часто негодуют по поводу того, что их бывшие мужья освобождены от всякой ответственности за детей. Они возмущаются, что, в то время как они перегружены всевозможными бытовыми проблемами и ответственностью за детей, их бывшие мужья вольны жить, как им хочется. Однако, по данным Хитэрингтона (Hetherington, 1977), жизнь разведенного мужчины далеко не легка и безоблачна. Многие мужчины завидуют своим бывшим женам, поскольку им остались дом и дети. Они испытывают горечь и приступы враждебности.
Для разведенного человека очень важна поддержка друзей и родственников. Если у него нет близких людей, он может получить такую помощь в специальных группах, в которых собираются недавно разведенные люди — их число обычно составляет восемь-десять человек, — где они обсуждают свои проблемы со специалистом-психологом. Выслушивая рассказы других людей, они не чувствуют себя одинокими в несчастье. Они делятся своими переживаниями и тяготами друг с другом. Преимущества групповой терапии подробно освещены в главе 11.
Дети разведенных родителей
Развод крайне болезненно сказывается на детях. Дети зачастую чувствуют свою ответственность и вину за разрыв родителей. Родители имеют обыкновение спорить о методах воспитания детей, и если дети были свидетелями таких споров, то впоследствии им начинает казаться, что именно их плохое поведение и послужило причиной развода. Дети, принимавшие сторону одного из родителей во время ссор, впоследствии корят себя за это. Часто при разводе родителей ребенок боится, что они откажутся от него. Поэтому родители должны заверить ребенка в своей любви к нему и внятно объяснить, почему они не могут продолжать жить все вместе. Некоторые дети стыдятся развода родителей, воспринимают свою семью как ущербную и страшатся сочувствия окружающих. В результате, стараясь сохранить в секрете факт развода, они отказываются говорить о нем с кем бы то ни было. В тех культурах, где развод — обычное явление, дети не так болезненно относятся к нему. Читая рассказы и романы, посвященные переживаниям детей разведенных родителей, ребенок начинает лучше понимать свои эмоции и переживания.