А) несколько звеньев тела, участвующих в движении
В) два звена, соединенные суставом
С) два сустава, ограничивающие звено
Д) звено, участвующее в движении
Е) отделы позвоночного столба
49.Упругость мышц это …
А) свойство тела (мышцы) восстанавливать длину
В) свойство тела (мышцы) противодействовать внутренним силам
С) свойство мышцы восстанавливать форму после ее сжатия или
растяжения (после деформации)
Д) свойство мышцы сохранять энергию
Е) свойство мышцы сокращаться
50.Какой характеристикой является сила?
А) динамической
В) интегральной
С) статической
Д) инерционной
Е) силовой
51.Какими движениями можно увеличить угловую скорость в полете при выполнении двойного сальто назад?
А) вращением вперед
В) раз группированием
С) группированием
Д) сгибанием ног
Е) силой толчка
52.Внешние силы, способствующие перемещении тела человека?
А) сила реакции опоры
В) силы направленные на сохранение движения
С) сила мышечной тяги
Д) силы увеличивающие массу тела
Е) силы земного тяготения
53.Что входит в систему управления движениями человека?
А) голова
В) ЦНС
С) мышцы
Д) голень
Е) спинной мозг
54.Эффективность спортивной технике определяется ….
А) спортивным результатом, объемом тренировочных нагрузок
В) высокими механическими показателями движения
С) малыми энергозатратами
Д) спортивным результатом, малыми энергозатратами, высокими
механическими показателями движения
Е) силовыми показателями
55.При метании какого снаряда угол его вылета больше?
А) ядра
В) молота
С) диска
Д) копья
Е) мяча
56.Что показывают степени свободы тела?
А) свободный полет тела
В) возможности движения звеньев тела
С) возможности движения звена вдоль осей координат
Д) возможности движения звена вокруг осей координат
Е) движение вперед
57.Звеном тела человека называется …
А) часть тела, имеющая отношение к движению
В) часть тела, ограниченная с двух сторон суставами
С) часть БМС, ограниченная суставами
Д) часть тела, ограниченная двумя суставами
Е) шейный отдел позвоночника
58.Что называется киноциклограммой?
А) это пространственно-временная диаграмма движения
В) это геометрическая точка, равнодействующая всех сил тяжести
звеньев тела
С) это ряд последовательно расположенных на чертеже схематических поз движения
Д) это анатомическая точка
Е) это система координат
59.Силы инерции внешних тел для БМС являются…
А) движущими
В) всегда тормозящими
С) тормозящими
Д) всегда движущими
Е) неизменным
60.Равновесие на носке это
А) упражнение с сохранением положения тела
В) упражнение с сохранением равновесия
С) упражнение на месте
Д) упражнение с вращением
Е) упражнение с потерей равновесия
61.Метание копья – это …
А) локомоторные движения
В) вращательные движения
С) циклические движения
Д) перемещающие движения
Е) движение на месте
62.В какой фазе локомоторных движений формируется движущий момент?
А) подъема
В) разгона
С) амортизации
Д) толчка
Е) полете
63.Коррекция движения – это…
А) поправка (исправление) движения, осуществляемая управляющими аппаратами в результате несоответствия реального движении с запрограммированным
В) процесс управления движениями в самоуправляемых системах
С) возможность движения звена вдоль осей координат
Д) передача информации в БМС по каналу обратной связи
Е) получение информации извне
64.Какими характеристиками определяется спортивная техника?
А) динамическими и кинетическими
В) временными и вращательными
С) перемещающими и скоростными
Д) пространственно-временными и силовыми
Е) скоростно-силовыми
65.Где находится центр тяжести звена?
А) посредине звена
В) вначале звена
С) ближе к проксимальному суставу
Д) ближе к дистальному суставу
Е) в конце звена
66.Сколько степеней свободы в тазобедренном суставе?
А) одна
В) две
С) три
Д) шесть
Е) пять
67.Механические свойства мышц – это …
А) сократимость, возбудимость
В) антагонизм и синергизм
С) упругость и возбудимость
Д) упругость, вязкость, сократимость
Е) жесткость и сила
68.Реакция опоры – это мера …
А) действия опоры на тело человека
В) действия тела на опору
С) действия человека на опору
Д) действия молекул одного тела друг на друга
Е) действие силы притяжения земли
69.Понятие об общем центре тяжести тела – это…
А) анатомическая точка, показывающая центр тяжести тела человека
В) центр масс тела, располагающихся в грудном отделе позвоночника
С) геометрическая точка БМС, располагающаяся в районе коленного сустава правой ноги
Д) геометрическая точка, равнодействующая (уравновешивающая) все моменты сил тяжести звеньев тела
Е) равнодействующая точка левой половины тела человека
70.Какие силы являются движущими во время наземных локомоций?
А) силы инерции звеньев тела, силы тяжести
В) силы реакции опоры
С) силы мышечной тяги
Д) силы тяги при действии сил реакции опоры
Е) силы земного тяготения земли
71.Куда идет информация в управлении системе БМС по каналу обратной связи?
А) от аппаратов управления к аппаратам исполнения
В) от аппаратов исполнения к объекту, среде
С) от аппаратов управления к другой системе
Д) от аппаратов исполнения – мышц, к аппаратам управления – ЦНС
Е) от внешней среды к объекту исполнения
72.Количество движений – это …
А) действие силы на промежутке пути
В) действие вращающегося тела на перекладину
С) количественная мера, характеризующая способность тела передаваться от одного тела к другому
Д) вращательные движения, характеризующего способность сохранять движущий момент
Е) скорость движения
73.Сила упругой деформации тел – это мера …
А) противодействия тела ускорению
В) действие массы тела на опору
С) действие деформированного тела на другое тело, вызывающее деформацию
Д) мера деформированного тела
Е) противоположная силовому действию
74.С какими науками связана биомеханика спорта?
А) с высшей математикой
В) с физиологией пищеварения
С) с физиологией спорта
Д) с черчением
Е) с педагогикой
75.Назовите признаки рычага:
А) наличие оси вращения, плеча рычага, плеча силы, момент силы
В) наличие момента силы, оси вращения
С) наличие двух плечей рычага и оси вращения
Д) наличие момента инерции, силы тяжести, ускорения
Е) рычаг равновесия
76.Быстрые двигательные единицы обладают …
А) большой скоростью сокращения мышечных волокон и большой силой тяги
В) малой скоростью сокращения мышечных волокон и малой силой тяги, но являются выносливыми и толстыми
С) малой скоростью сокращения мышечных волокон и большой силой тяги, но являются упругими и широкими
Д) большой скоростью сокращения мышечных волокон и малой силой тяги, но являются не упругими и узкими
Е) реактивной силой действия
77. Силами действия среды являются …
А) силы мышечной тяги
В) силы сопротивления воздуха и воды
С) силы тяжести и вес тела
Д) силы трения в суставах
Е) сила тяжести костей
78. Какие силы способствуют реализации движущих сил при отталкивании?
А) сила реакции опоры
В) сила тяжести тела
С) сила упругости мышц
Д) сила тяги мышц
Е) сила сопротивления костно-суставного аппарата
79.Источник центробежной силы …
А) удерживающее тело
В) вращающееся тело
С) удерживающее тело и вращающееся тело при их взаимодействии
Д) закрепленная ось вращения
Е) масса тела
80.Фазами периода полета в беге являются …
А) фазы сведения ног и разведения ног
В) фазы подъема, разгона, торможения, опускания ноги
С) фазы отталкивания и приземления
Д) фазы толчка одной ногой и толчка другой ногой
Е) фаза действия сводной ноги
81.Который вид координации ведущий?
А) двигательная координация
В) мышечная координация
С) нервная координация
Д) зрительная координация
Е) уравновешенная координация
82.Какого гимнаста легче переместить в висе на перекладине?
А) высокорослого
В) более тяжелого
С) низкорослого
Д) более легкого
Е) среднерослого
83. Сила тяжести – это
А) мера действия тела на землю
В) мера притяжения тела к земле
С) мера действия тела на подвесе
Д) вес тела
Е) мера действия опоры на тела
84.Связана ли биомеханика со спортивно-педагогическими дисциплинами?
А) не связана
В) связана
С) биомеханика представлена разделом спортивной техники
Д) биомеханика представлена разделом спортивной тактики
Е) биомеханика представлена разделом педагогики
85.Кинематические цепи – это …
А) последовательное или разветвленное соединение ряда кинематических пар представляющих собой соединение двух звеньев тела
В) части тела, участвующие в движении
С) звенья тела, взаимодействующие с опорой во время движения
Д) последовательное или разветвленное соединение звеньев тела
Е) непрерывное соединение
86.Двигатели человека – это …
А) кости, связки, сухожилия
В) сердце и сердечно-сосудистая система
С) нервные клетки
Д) мышцы
Е) внешние силы
87.Является ли вес тела постоянной величиной?
А) да, т.к. масса всегда постоянна
В) нет, т.к. вес зависит от направления вектора ускорения ОЦТ и вектора действия сил инерции тела
С) да, т.к. тело всегда имеет один и тот же вес
Д) нет, т.к. вес зависит от вида движений
Е) зависит от силы мышц
88.От чего зависит биомеханическая эффективность ударных движений?
А) от силы удара
В) от массы тела
С) от скорости ударного звена и его длины
Д) от массы ударного звена, его скорости, ударного импульса
Е) от массы мышц
89.Какие механизмы создают движущий момент при наземных локомоциях?
А) механизм маховых движений и амортизации
В) механизм отталкивания
С) механизм маятника
Д) механизм скольжения
Е) сила трения опорной поверхности
90.Какую функцию осуществляют механорецепторы в процессе управления?
А) несут информацию о состоянии внутренних органов
В) передают возбуждение к мышцам
С) передают информацию в аппараты управления о механических характеристиках выполняемого движения
Д) передают информацию в аппараты управления о механических характеристиках будущего движения
Е) осуществляет коррекцию движения
91. Мышцами антогонистами являются …
А) мышцы противоположного действия
В) мышцы совместного действия
С) мышцы окружающие сустав
Д) мышцы выполняющие уступительную работу
Е) мышцы выполняющие преодолевающую работу
92. В чем находит отражение спортивная техника
А) в механике движения тела человека и его звеньев
В) в фазовом составе движений
С) в программе движений
Д) в характеристиках поступательных движений
Е) в скорости движения
93.Толчок штанги является…
А) упражнением с сохранением положения тела
В) упражнения с движением на месте
С) локомоторным движения
Д) перемещающим движением
Е) координационным движением
94.Что называется биомеханической системой?
А) все ткани, некоторые органы
В) голова, туловище, ноги
С) туловище, лишенное звеньев
Д) только ткани и органы имеющие непосредственное отношение к механическому движению
Е) внутренние органы
95.Медленные двигательные единицы обладают …
А) большой скоростью сокращения мышечных волокон и малой силой тяги, но являются не упругими и узкими
В) большой скоростью сокращения мышечных волокон и большой силой тяг, но являются не выносливыми и тонкими
С) малой скоростью сокращения мышечных волокон и выносливостью
Д) малой скоростью сокращения мышечных волокон и малой силой тяги, но являются выносливыми и толстыми
Е) скоростной реакцией
96.Что называется параметрическим графиком?
А) это графическое изображение ряда последовательно расположенных поз движения в пространстве
В) это графическое изображение биомеханической характеристика с течением времени
С) это графическое изображение горизонтальной скорости за промежуток времени
Д) это графическое изображение угловой скорости за промежуток времени
Е) график вращательного движения
97.Как можно определить положение ОЦТ тела?
А) по моментам сил тяжести звеньев тела
В) построив перпендикуляр от вектора силы тяжести
С) по координатам тазобедренного сустава
Д) построив перпендикуляр от силы реакции опоры
Е) по позвоночному столбу
98.Признаками вращательного движения являются …
А) наличие жесткой оси вращения, вращающегося тела
В) наличие внутренней движущей силы
С) наличие удерживающего тела, вращающегося тела, оси вращения
Д) наличие рычага вращения
Е) скоростные движения
99.Аппараты сличения системы управления БМС …
А) формирует программу движения
В) формирует биомеханическую программу движения
С) сличают мышцы
Д) сравнивают реальные движения с программой в системе управления
Е) система передачи движений
100.Реккупирация энергии – это …
А) переход энергии
В) увеличение энергии
С) исчезновение энергии
Д) переход энергии из одного вида в другой
Е) энергия неизменна
Пояснительная записка
В связи с переходом вузовского обучения на кредитную систему и новейшими достижениями в области биологических технологий возникла необходимость разработки данной программы обучения по предмету «Биомеханика» по специальности 050108 - «Физическая культура и спорт». На курс отводится один кредит.
Для цикла базовых дисциплин специальности по обязательному компоненту ГОСО 2010 года по дисциплине физиологические основы физического воспитания и спорта выделено 1 кредит.
Типовая программа разработана на основе введения в действие ГОСО РК 2010г по специальности 5В0108.01 - «Физическая культура и спорт».
Тематический план дисциплины
| № | Темы |
| 1. | Введение в курс «Биомеханика» |
| 2. | Предмет биомеханики как науки и учебной дисциплины, история |
| 3. | Общая биомеханика |
| 4. | Биомеханические особенности строения тела человека |
| 5. | Биомеханические основы организации и управления движениями человека |
| 6. | Динамические характеристики движений человека |
| 7. | Биомеханика двигательных качеств |
| 8. | Биомеханические основы спортивной техники |
| 9. | Биомеханические основы реабилитации и лечения физическими упражнениями |
| 10. | Частная биомеханика |
| 11. | Сохранение положения тела и движения на месте |
| 12. | Локомоторные движения |
| 13. | Перемещающие движения |
| 14. | Движение вокруг оси |
Цель преподавания дисциплины - подготовка специалистов, овладевших основами спортивной техники и умеющих применять их в тренировочном процессе и физкультурно-оздоровительной работе.
Задачи преподавания:в процессе прохождения курса студенты должны ознакомиться:
- с теорией управления движениями биологических систем;
- многообразием, сложностью, надежностью моторики человека;
- овладеть специальными навыками обучения и проведения
социально-вспомогательных, оздоровительных и лечебных двигательных комплексов.
Пререквизиты дисциплины
«Биомеханика» - это биологическая дисциплина со спортивно-педагогической направленностью. Она основана на использовании законов механического движения тела человека, теории управления движениями человека для решения практических задач, теории и практики спорта, оздоровительной и лечебной физической культуры; в частности – для обучения и совершенствования спортивной техники, подбора специально-вспомогательных упражнений, разработки оздоровительных комплексов, биомеханического обоснования упражнений в ЛФК.
Перечень дисциплин, предшествующих изучению «Биомеханики»:
- «Анатомия»;
- «Физиология»;
- «Биохимия».
Постреквизиты дисциплины
Перечень смежных дисциплин:
- «Теория и методика физической культуры»;
- «Спортивная медицина»;
- «Лечебная физическая культура»;
- «Теория и практика спортивно-педагогических дисциплин».
Основные разделы «Биомеханики»: программа состоит из трех разделов. Первый раздел предусматривает ознакомление с предметом и историей биомеханики. Во втором разделе рассматриваются вопросы общей теории биомеханики: биомеханические особенности строения человека, основы управления движениями человека, кинематика и динамика движений человека, спортивно-техническое мастерство, биомеханическое обоснование лечебных физических упражнений.
Объект изучения «Биомеханики» - организм человека как особая биомеханическая система.
Методы изучения дисциплины – общепедагогические методы биомеханического анализа и функциональной диагностики.
В лекционном курсе освещаются вопросы общей теории биомеханики: особенности строения тела человека, основы управления движениями человека и спортивно-техническим мастерством, кинематика и динамика движений человека, биомеханические основы воздействия упражнений.
На лабораторных занятиях особое внимание уделяется овладению методами биомеханического анализа и оценке спортивной техники, подбору вспомогательных и лечебных упражнений при помощи расчетно-графических работ.
Самостоятельная работа предусматривает использование знаний «Биомеханики» для подготовки курсовых и дипломных работ, участие в научно-исследовательской работе кафедр. При этом рекомендуется использовать знания по биомеханике спорта на занятиях по спортивной специализации и в период педагогической практики.
Для студентов заочного обучения предусматривается контрольная работа для самостоятельного обоснования физических упражнений по заданию преподавателя.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
ВВЕДЕНИЕ