При энурезе в динамике курса лечения

  Периоды курса лечения
Начальный Основной Заключительный
Вводная часть: активизация внимания; повышение функции основных систем. Построение. Виды ходьбы (простые и усложненные) на носках, пятках, скре-стным шагом, высоким подъемом бедра. Дыхательные и ОРУ в ходьбе и стоя, упражнения в расслаблении, на координа-цию. Темп средний, 5-6 мин. Построение. Ходьба и ее варианты, включе-ние усложненных видов ходьбы (в при-седе, ходьба с присе-данием на каждый шаг и акцентирован-ным выпрямлением ноги, передвижение прыжками на двух ногах с удержанием мяча между коленя-ми). Дыхательные и ОРУ в ходьбе. Упражнения в расслаблении, на координацию. Темп средний, 5-6 мин. Построение. Различные виды ходьбы. Включение семенящего бега, бега трусцой. Дыхательные и ОРУ в ходьбе. Упражнения в расслаблении. Построения. Темп средний, 5-6 мин.
Основная часть – решение общих и специальных задач Специальные упражнения для мышц брюшного пресса, пояснично-крестцовой области, мышц таза и промежности, мышц спины и ягодичной области, мышц нижних конечностей. Необходимо чередовать динамические физические упражнения с изометрическим напряжение мышц. И.п. – стоя, лежа, стоя на коленях, на четвереньках, сидя с упором сзади.
дошкольники и младшие школьники
По 3-4 раза По 5-6 раз По 6-8 раз
старшие школьники
По 5-6 раз По 6-8 раз По 8 -10 раз
Упражнения с частой сменой и.п. – «бревнышко», «качалка», «насос» - 3-4 раза по 4-8 движений. Изометрическое напряжение мышц.
Число напряжений 2-3 3-4 3-4
Длительность напряжений 2-5 сек 5-7 сек 5-7 сек
ОРУ для средних и крупных мышечных групп из различных и.п.
Темп медленный и средний, 3-4 раза. СУ: ОРУ = 3-4:1. 10-14 минут Темп средний, 5-8 раз. СУ: ОРУ = 2-3 : 1. 17-18 минут Темп быстрый, 6-8 раз. СУ: ОРУ = 1: 2-3. 20-21 минута.
Дыхательные статические и динамические упражнения Дыхательные упраж-нения с сопротивлением, с задержкой, форсированный, удлиненный вдох/выдох  
Игра Упражнения в расслаблении для конечностей
Средней подвижности
3-5 мин 3-5 мин 5-7 мин
С работой мышц брюшного пресса, поясничной области, нижних конечностей.
Заключительная часть: снижение нагрузки; закрепление достигнутого эффекта. Ходьба и ее варианты с постепенным замедлением темпа.
Ходьба с удержанием мяча между коленями
Упражнения на внимание и координацию. Дыхательные статические упражнения. Упражнения в расслаблении. Игра на внимание и координацию. Дыхательные статические и динамические упражнения.Упражнения в расслаблении
Темп медленный, 5-6 минут Темп медленный, 5-6 минут Темп медленный и средний, 5-6 минут
Длительность занятия 25-30 минут 30-40 минут 35-45 минут

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Исторические аспекты возникновения и развития ЛФК.

2. Здоровье как свойство организма.

3. Современные тенденции состояния здоровья детей.

4. Особенности роста и развития детей.

5. Физическое воспитание детей раннего возраста.

6. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.

7. Физическое воспитание детей школьного возраста.

8. Задачи и средства ЛФК в педиатрии.

9. Методические принципы проведения занятий ле­чебной физической культурой в детском возрасте.

10. Показания и противо­показания к назначению ЛФК детям.

11. Методические приемы дозирования физической нагрузки в детском возрасте.

12. Принципы построения частных методик в ЛФК при различных заболеваниях у детей.

13. Методика проведения процедуры лечебной гимнастики у детей.

14. Методика составления схемы и процедуры лечебной гимнастики в детском возрасте.

15. Двигательные режимы детей.

16. Последовательность действий при назначении ребенку ЛФК.

17. Контроль и учет эффективности применения ЛФК в детском возрасте.

18. ЛФК при острой пневмонии у детей.

19. ЛФК при хронических неспецифических заболеваниях легких в детском возрасте.

20. ЛФК при бронхиальной астме у детей.

21. Методики закаливающих мероприятий у часто и длительно болеющих детей.

22. Показания и противопоказания к назначению ЛФК при бронхиаль-ной астме у детей.

23. Носовая дыхательная гимна­стика, звуковая гимнастика при бронхиальной астме у детей.

24. Особенности диагностики нарушений осанки у детей.

25. Методы определения нарушений осанки у детей: соматоскопия, антропометрия, визуализация, интегральная оценка.

26. Оценка функ­ционального состояния позвоночника в детском возрасте: гибкость, стабильность, рав­новесие, гармоничность.

27. Оценка функционального состояния мышечного корсета ребенка. Виды нарушений осанки у детей.

28. Профилактика наруше­ний осанки у детей.

29. ЛФК при нарушениях осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях в детском возрасте.

30. Формирование навыка правильной осанки у детей.

31. Ортопедическая коррекция нарушений осанки у детей.

32. Причины и классификация сколиотической болезни в детском возрасте.

33. Механизм формирования сколиоза у детей.

34. Лечебная гимнастика при сколиотической болезни у детей.

35. Методические рекомендации к занятиям ЛФК при сколиотической болезни у детей.

36. Использование ле­чебного плавания, игр и упражнений в воде при сколиотической болезни у детей.

37. Ортопедическая кор­рекция сколиотической деформации позвоночника в детском возрасте.

38. Профилактика сколиотической болезни у детей.

39. Анатомо-физиологические и биомеханические особенности функционирования стоп у детей.

40. Диагностика плоскостопия в детском возрасте.

41. Методические рекомендации к занятиям ЛФК при плоскостопии у детей.

42. Ортопедическая коррекция плоскостопия в детском возрасте.

43. Про­филактика плоскостопия у детей.

44. Лечебное действие средств ЛФК в детской гастроэнтерологии.

45. Механизм действия и методика ЛФК при хронических гастритах у детей.

46. Механизм действия и методика ЛФК при язвенной бо­лезни желудка и двенадцатиперстной кишки в детском возрасте.

47. Методические особенности проведения занятий ЛФК при заболеваниях мочевыделительной системы у детей.

48. Двигательные режимы детей с заболеванием мочевыд. системы.

49. Задачи ЛФК при заболеваниях почек у детей.

50. Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК при ночном энурезе в детском возрасте.