Будь исполнен благодарности
Как часто мы забываем о таком простом чувстве, как благодарность! А ведь это энергия высшего осознания, существующего только у человека. Благодарность порождает доверие и делает нас частью великого целого. Забывая о благодарности, мы как будто теряем себя. Мы оставляем незамеченной руку помощи, протянутую нам Творцом, потому лишь, что стремимся к какой-то конкретной разновидности счастья и успеха. Таким образом мы лишаем себя всякого счастья и успеха. Проявляя благодарность, мы признаем величие творческой силы, ее божественную искру. Так давайте будем внимательны к любой оказанной нам помощи, давайте радоваться всему, что получаем. Принять это правило в свое сердце совсем несложно: надо только понять, что нужные вещи всегда приходят к нам в нужное время, и не требовать большего.
Усердно работай
Исполняя любую работу, нужно стараться сохранять медитативное состояние ума, полностью погружаться в рабочий процесс именно «здесь и сейчас». Это, пожалуй, и будет наилучшим применением накопленной духовности в реальной жизни.
Будь добр к другим
Проникнуться любовью к другим людям, то есть осознать и почитать в них Божественное, - задача не из легких. Чтобы ее облегчить, нужно попробовать ощутить себя частью Мироздания, частью великого целого. Это нисколько не умаляет личной свободы. Напротив, только сочетание свободы и причастности к общему позволяет нам обрести силы добра и любви. Тот, кто не способен на это, обречен на одиночество.
Как видим, жизненные принципы «Системы естественного исцеления» Микао Усуи - это не жесткий свод правил, которые надо неукоснительно соблюдать, это, скорее, призыв к тому, чтобы более тщательно исследовать собственное поведение и стараться избавиться от бессмысленных привычек. Эти принципы побуждают нас лишний раз задуматься над собственной жизнью. Их можно также воспринимать и как некие духовные загадки, мобилизующие наш рациональный ум, привыкший контролировать все до мельчайших деталей, узнавать что-то новое в жизни. Наконец, освоение этих принципов может существенно помочь в практическом подходе к методу Рэйки.
Глубинные практики Рэйки
Практики Рэйки способны изменить жизнь человека и многому его научить. Они позволяют лучше узнать себя, делают жизнь радостной и счастливой.
Рэйки - система естественного исцеления. Она очень проста - в этом, пожалуй, и заключается ее секрет. Многим это кажется странным - ведь мы привыкли жить по принципу: «Чем сложнее, тем лучше результат».
Преодоление препятствий вселяет в нас боевой дух, возбуждает интерес, дает пищу для ума, удовлетворяет наше Эго.
Однако то, что привлекательно для Эго, не ведет к духовному росту, а простая техника способна дать реальный рост. Так что выбирайте сами, что для вас важнее и ценнее.
Медитации Ошо- система медитативных техник. Она не призвана чему-либо учить и что-либо давать. Она вырастает изнутри, из вашей цельности. Это наблюдение, а точнее, качество наблюдения, качество осознанного, бдительного состояния, состояния не-ума. Это радость жизни, утверждающая и беспричинная. Постоянное умирание для прошлого и рождение нового, нового качества бытия, открытость к этому новому. А сама по себе техника - это всего лишь способ создать условия для медитации.
Корпус Глубинных практик- это современные практики, созданные Мастером Анандом, разрабатываемые и применяемые в Международной ассоциации АУРА. Они позволяют человеку поддержать и развить его естественные природные качества в условиях безумно быстро меняющегося современного мира - в этом заключается их главная ценность.
Для применения этих практик не требуются специальное оборудование и большое количество времени. А их выполнение дает человеку прилив сил и бодрости, хорошее настроение, возможность реального духовного роста, а также прямую осанку, пластику движений и красивый, выразительный голос.
Глубинное Касание- практика, гармонично сочетающая в себе работу с телом, энергетикой, вниманием. Казалось бы, все мы умеем ходить, сидеть, ложиться и вставать. Но правильно ли мы это делаем? Надо признаться, что нет.
Из-за неправильной ходьбы мы теряем огромное количество энергии и приобретаем проблемы со здоровьем, в первую очередь - с позвоночником. А ведь наше тело - это единственное, что неоспоримо принадлежит только нам, то, что мы реально можем потрогать и с чем можем работать. Только через тело мы работаем со своим сознанием.
Глубинная Волна. Все окружающее пространство, весь мир пронизаны волнами. Мы, конечно же, этого даже не замечаем. Такое положение дел настолько обычно и привычно для нас, что мы просто не обращаем на него внимания. А волны тем временем проникают сквозь все, зачастую ни с чем не сталкиваясь и ни на чем не задерживаясь.
В практике Глубинной Волны разработана технология, позволяющая в нашем физическом теле создать среду, которая может уловить тончайшие вибрации и в которой может осесть их энергия.
Глубинный Звук. В окружающем нас мире звучит все без исключения, в том числе и человек. Однако грамотно звучать умеют далеко не все. Практика Глубинного Звука позволяет научиться настраивать тело таким образом, чтобы оно стало качественным звукорезонатором, и использовать определенные формы внутреннего внимания. Эта эффективная технология работы с собой и со своим голосом приводит к реальному росту - возникновению Глубинного Звука.
Глубинная Гимнастика-еще один способ индивидуальной работы со своим телом. Отличие от обычной гимнастики, на первый взгляд, очень невелико: более медленное движение и другая направленность внимания - не на внешний объект, а внутрь своего существа. Но недаром говорят, что все гениальное - просто. Методика дает удивительный эффект. Она оказывает общий оздоравливающий эффект на все тело - благодаря ей не только улучшается качество мышц и сухожилий, но и возникает ощущение целостного восприятия себя.