B) спортивный результат
c) демонстрация спортивных результатов определенного уровня
d) продолжительность сохранения спортивной формы
e) стабильность личного рекорда
14. Сколько фаз в одном цикле развития спортивной формы?
a) 1 фаза
b) 4 фазы
c) 2 фазы
d) Различное число фаз, в зависимости от обстоятельств
e) 3 фазы
15. Первая фаза развития спортивной формы характеризуется:
a) повышением общего уровня функциональных возможностей организма спортсмена
B) формированием предпосылок спортивной формы и ее непосредственным становлением
c) всесторонним развитием физических и волевых качеств спортсмена
d) разнообразных двигательных умений и навыков, являющихся фундаментом спортивной формы
e) совершенствования приобретенных ранее двигательных умений и навыков
16. Вторая фаза развития спортивной формы характеризуется:
a) уменьшением степени функциональных перестроек в организме спортсмена
B) относительной стабилизацией спортивной формы
c) стабилизацией спортивных показателей
d) стабилизацией двигательных навыков
e) формированием новых двигательных умений и навыков
17. Что является одним из основных условий периодизации тренировки?
a) спортивный календарь
b) закономерности развития спортивной формы
c) климатические факторы
d) удобство планирования процесса тренировки
e) сезонные факторы
18. Какому периоду спортивной тренировки соответствует фаза относительной стабилизации спортивной формы?
a) подготовительному периоду
B) соревновательному периоду
c) переходному периоду
d) границе подготовительного и соревновательного периодов
e) границе подготовительного и переходного периодов
19. Какова ориентировочная продолжительность подготовительного периода ?
a) От 3-4 недель до 1,5 месяца
b) от 1,5 до 2 месяцев
c) от 2 месяцев до 3
D) от 3 месяцев до 4
e) от 3 месяцев до 7
20. Третья фаза развития основной формы характеризуется:
a) угасанием связей, лежащих в основе спортивной формы
b) существенным повышением общего уровня функциональных возможностей организма спортсмена
c) наиболее значительными биологическими перестройками изменениями в уровне развития физических качеств и координационных отношений
D) изменением направленности адаптационных процессов переключения организма спортсмена на иной уровень функционирования, угасанием связей, объединяющих компоненты спортивной формы
e) существенным понижением общего уровня функциональных возможностей организма
21. Периоды тренировки возникают, потому что
спортсмен в силу
a) спортсмен в силу биологических причин не может все время находиться в состоянии спортивной формы
b) происходит закономерная смена времени года