Новейшая йога сегодня... по прежнему многогранна
МЕТОДИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ В СИСТЕМЕ ОПТИМАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ (ОФА) 1 СТУПЕНИ
Самара, 2009 год.
Мотив для написания данного труда, дефицит понимания инструкторами хатха-йоги того что они собственно преподают. К сожалению, данная тенденция проявлена не в конкретном городе, а по всей стране.
Чтобы сразу быть правильно услышанным, определимся: для нас, по крайней мере, на страницах этого издания, данная дисциплина, это искусство управления собой.
Проводя регулярно занятия и семинары все мы постоянно, убеждались в том, что грамотное понимание тренировочного процесса, именно то, чего не хватает современному инструктору и занимающимся.
Да, у каждого йогопрактика, присутствуют свои способы корректировки эмоций, снятия стресса, решения физиологических задач, но... Распоряжение своими мышцами, мыслями и эмоциями происходит механически, в подавляющем большинстве случаев.
Индоевропейские (не только индийские) школы, предлагают огромнейшее количество приемов и методов. Все они имеют как явные достоинства, так и существенные недостатки.
В данный конспект мы включили самое лучшее из малодоступного, ну или по крайней мере неочевидного, из-за кажущейся простоты.
Книга написана с безграничной любовью ко всем живым существам, а посему не предполагает однозначно Вашего одобрения или нео...
Это всего лишь информация о наличии иного пути. А уж идти по нему или нет решать Вам. Очень хотелось быть услышанными, поэтому и писали так, чтобы это произошло.
Итак... История-это комплексное изучение человечества, во всей полноте, при посредстве различных источников. Анализ отдельных элементов (фактов, событий, процессов, пр.) прошлого и настоящего, позволяет лучше структурировать собственное будущее. Вместе с тем, история писалась, да и пишется отдельными людьми, с определенными симпатиями и антипатиями, различными политическими пристрастиями, укоренившимися мистическими предпочтениями.
А посему каждый источник информации, желательно исследовать на достоверность, очень аккуратно проверяя любые утверждения, особенно те, которые якобы не требуют доказательств.
Тоже с историей йоги... т.е. искусством управления собой.
Использование средств физической культуры, в лечебных целях также имеет длинную генеалогию. Это Древний Египет и Античная Европа. Древний Китай, Индия и, что также немаловажно - территория нашей страны.
Данная органическая часть общей истории человечества, тоже требует внимательной проверки, ввиду того, что эта серьёзная, успешная школа была тесно вплетена в средневековую маркетинговую политику, практически всех клерикальных кругов Востока и Запада.
Новейшая йога сегодня... по прежнему многогранна.